Держи стресс в кулаке
Автор: Сергей Ключников
Чтец: Алексей Россошанский
Жанры: Психология, философия
Длительность: 7 часов 16 минут
Ключников Сергей Юрьевич — известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии.
Книга «Держи стресс в кулаке» посвящена теме освобождения человека от синдрома хронической усталости. Она описывает конкретную стратегию преодоления стресса и содержит множество практических психотехник, приемов и методов восстановления жизненных сил и работоспособности.