Сергей Ключников - Держи стресс в кулаке

Держи стресс в кулаке


Длительность: 7 часов 16 минут

Ключников Сергей Юрьевич — известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии.
Книга «Держи стресс в кулаке» посвящена теме освобождения человека от синдрома хронической усталости. Она описывает конкретную стратегию преодоления стресса и содержит множество практических психотехник, приемов и методов восстановления жизненных сил и работоспособности.

Держи стресс в кулаке0:000:000:000:00 СкоростьОбычная  Сон  
01 ot avtora. vvedenie. glava 1. osnovi. chto takoe stress - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov02 priznaki i posledstviya stressa - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov03 glava 2. vidi i prichini stressov. stressi vnutri nas - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov04 kto podverzhen stressu - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov05 stress professional'niy - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov06 stress v razlichnih situaciyah - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov07 glava 3. antistress - shag za shagom. gotovi li vi pobedit' stress - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov08 fiziologicheskaya samoregulyaciya - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov09 emocional'naya samoregulyaciya - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov10 intellektual'naya samoregulyaciya - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov11 mirovozzrencheskaya samoregulyaciya - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov12 obshaya samoregulyaciya - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov13 glava 4. zhizn' bez stressov. antistressoviy stil' obsheniya - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov14 antistressoviy stil' raboti - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov15 antistressoviy stil' zhizni - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov16 antistress na kazhdiy den' - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov17 zaklyuchenie - derzhi stress v kulake - sergey yur'evich klyuchnikov