Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Автор: Виктория Ламберт, Дженни Миллер
Чтец: Марина Лисовец
Жанры: Психология, философия
Год: 2019
Длительность: 7 часов 23 минуты
Эта книга о том, как защитить себя от всего токсичного в жизни и отношениях на примере транзакционного анализа. С помощью упражнений вы установите границы в в личной сфере, работе, в отношениях и семье. Автор Дженни Миллер – психотерапевт, работающая не только с индивидуальными клиентами, но и с семейными парами. Она помогает людям лучше понимать себя через осознание и установку личных границ.