Света Шедина - В ожидании: Двигаемся осознанно

В ожидании: Двигаемся осознанно


Серия: Сядь, подыши (#51)
Год: 2023
Длительность: 6 минут 40 секунду

Практика осознанного движения помогает им прислушаться к состоянию своего тела через осознанное движение, позволяя им подарить необходимое движение частям тела, которые в этом нуждаются.

Сядь, подыши в ожидании – это аудиопрактики для расслабления в период беременности, родов и раннего материнства.