Аудиокниги по запросу «БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки Анна Махова»

Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бо́льшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что доктора в ужасе хватаются за голову, когда видят результаты анализов своих пациентов, ведь бесконтрольный прием подобных препаратов может привести к катастрофическим последствиям! Стоит задуматься, а точно ли все эти добавки такие эффективные? Делают ли...

Почему я отвлекаюсь. Как распознать синдром дефицита внимания у взрослых и детей и что с ним делать. Эдвард Хэлловэлл - всемирно признанный эксперт по синдрому дефицита внимания и Джон Рэйти - практикующий психиатр - тщательно переработали и дополнили актуальной медицинской информацией свою книгу-бестселлер, суммарный тираж которой превысил 1 миллион экземпляров. Через живые истории и примеры своих пациентов (как детей, так и взрослых) они исследуют разные формы СДВГ (синдрома дефицита внимания...

Риэлтор Филипп Майлз получает довольно нестандартный заказ – продать всю недвижимость в деревне Пастораль. Все жители этой деревни переехали в другое место. Внезапное и загадочное переселение как-то связано с деревенским горе-изобретателем и с необычной породой собак.

«Школа зоков и бады» — это долгожданное продолжение известной детской сказки Ирины и Леонида Тюхтяевых «Зоки и бада». В новой книге зоки повзрослели и пошли в школу! Но даже подросшие и самостоятельные, они все равно все делают «по-зоковски», озадачивая учителя-Баду и вызывая у нас улыбки. Они читают, пишут и считают мёд, рассказывают истории на истории и играют в шашки ватрушками. Их ждут самые смешные и увлекательные уроки грамматики, арифметики, географии, биологии, рисования, химии, а нас —...

Как доказать гаишнику что он не прав? Вы больше не желаете платить свои заработанные деньги инспекторам ГИБДД? Вам надоело тратить свои нервы на общение с сотрудниками ДПС?" Сегодня этим проблемам есть уникальное решение! Изучите изложенные далее факты, чтобы выяснить, каким образом, сэкономить сотни долларов в первый и последний раз!

Виталий Протов - талантливый и озорной автор - позволил себе в этой книге отвечать на серьезные, а порой и мучительные вопросы со свойственной ему долей иронии и юмора, отражающей его убеждение: интимные отношения мужчины и женщины - это самая увлекательная и радостная сторона жизни, и нужно стремиться к тому, чтобы она не омрачалась. А для этого нужно обладать знаниями, ибо мужчина и женщина по отношению друг к другу - инопланетяне, которым для достижения понимания, гармонии и единства нужно...

Смерть, как и рождение, является важнейшим этапом в существовании каждого организма. В логическом и своевременном завершении жизненного пути нет ничего противоестественного, в отличие от гибели человека в молодом возрасте – печального итога, который можно было предотвратить. Перед вами иллюстрированная научно популярная работа «Как не умереть молодым», написанная известным российским судмедэкспертом и блогером, автором бестселлера «Вскрытие покажет» Алексеем Решетуном. В этой книге...

Книга о том, как человечество загрязняет планету, и какие последствия его ожидают. Автор приводит свой план сокращения выбросов углекислого газа на местном и общемировом уровнях. Билл Гейтс – американский предприниматель и общественный деятель, филантроп, сопредседатель Фонда Билла и Мелинды Гейтс и основатель компании Breakthrough Energy. В 1975 году Билл Гейтс вместе с Полом Алленом основал Microsoft и привел компанию к мировому лидерству в области программного обеспечения и услуг для...

Инвалид, бомж, колясочник, трансгендер – что не так с этими словами? Почему нельзя заболеть онкологией, лишиться девственности или сделать операцию по смене пола? Эти и многие другие слова, и выражения или некорректны, или просто неверны. С помощью лингвистов, активистов, психологов и профильных специалистов автор Мария Бобылёва объясняет, что такое толерантная лексика, откуда она взялась и почему именно сейчас вокруг нее столько споров. Аудиокнига стала продолжением...

Аудиоверсия книги известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресована девочкам, девушкам, женщинам, бабушкам… Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов? Что надо делать, чтобы хождение в изящной обуви на высоком каблуке не привело вас на хирургический стол, и какие физические упражнения оградят вас от болей в спине? Вы...

Иржина обожает приключения и готова отдаться им сполна. После очередного эксперимента, девушка свалилась прямо в крепкие руки самого Императора, приятно удивленного сексуальным соседством. Спустя годы она находит загадочных родственников по линии родной матери и старательно разбирается со всеми перипетиями, семейными тайнами и даже покушениями на собственное здоровье. Сумеет ли она выпутаться из цепкого клубка неприятностей или прогиграет битву…

Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни? Эстер Перель, практикующий психотерапевт, в течение десяти лет работала с сотнями пар, которые столкнулись с неверностью. Ее книга – это всестороннее исследование желания, возникающего при взгляде на сторону. Переплетая реальные истории своих пациентов с острым психологическим и культурным анализом, Эстер Перель предлагает читателям с новой стороны...

Приближается Рождество и миллионы медицинских работников отправляются на службу. Их уже не ждут за праздничным столом, так как в этот период работы больше, чем когда-либо. Болезни и несчастные случаи, к сожалению, не могут ждать: пневмонии, грипп, кишечные инфекции, пищевые отравления, переломы костей и многое другое сыпется на плечи врачей и медсестер. Но это не означает, что праздник испорчен, ведь врачам не остается ничего иного как провести его по-своему, об этом и рассказывает Адам Кей,...

Это делается тайком, украдкой. Это больно. Это осуждается. И все же измена продолжает существовать. Так или иначе, каждый сталкивался с ней в своей жизни: утешая подругу на кухне или вскрыв переписку любимого, закрутив роман с замужней женщиной или фантазируя о другом в объятиях мужа. В этой книге известный психолог и секс-терапевт Марина Травкова исследует феномен неверности, развенчивает мифы, объясняет российскую специфику измен, приводит истории из...

"Предначертанного не избежать" – фантастический роман Милены Завойчинской, третья книга цикл «Иржина», жанр приключенческое фэнтези, юмористическое фэнтези, романтическое фэнтези. Неуемная тяга ко всему интересному и неизведанному опять кинула Иржину сначала в приключение, а потом и в объятия императора. Причем в буквальном смысле – она свалилась к нему на колени прямо из воздуха, и только это спасло ей жизнь. И оказалось, что объятия эти вовсе и не страшны, так стоило ли так бояться? Встречи...

Все родители боятся совершить ошибку, которая сведет на нет усилия по воспитанию ребенка. Но ошибок не надо бояться, их надо по возможности избегать. Книга известного психолога Ольги Маховской – самый подробный гид по родительским промахам и способам их устранения! Вы узнаете, как стать ребенку настоящим другом, не теряя авторитета; общаться с ребенком, не повторяя ошибок своих родителей; правильно реагировать на капризы и непослушание ребенка; удовлетворить потребность ребенка в любви, не балуя...

А вы замечали, что хорошее не терпит ослабленного качества? Можно быть подловатым, нагловатым, жуликоватым, но доброватым, честноватым — никак не возможно. Татьяна Луговская — из тех, кто по определению не переносит суффикса -оват. Плоховато работать не хочется, а хорошевато — нельзя. Остаётся только работать хорошо. Художница. Сестра того В. Луговского, который в школьной хрестоматии «Итак, начинается песня о ветре...» Ухоженная сытая буржуазка — из единственного (довольно жлобского)...

Анна Марчук, специалист по риторике и соавтор электронного журнала Teacher’s Assistant, предлагает новый взгляд на один из классических военных трактатов Древнего Китая, равный по значимости «Искусству войны» Сунь Цзы. В своей книге она рассказывает про 36 стратагем, которые помогут вам научиться просчитывать ситуацию на несколько шагов вперед, управлять событиями, распознавать манипуляции и принимать непростые решения.

Аудиоиздание озвучено автором, а предисловие – Ольгой Савельевой. Основатель агентства нативной рекламы и Клуба авторов Яндекс.Дзена Анна Денисова продюсирует множество блогеров и точно знает, как помочь новичкам. Ее аудиокнига – это пошаговая инструкция создания и продвижения блога, для которого не нужны даже деньги на рекламу. Вы узнаете, как развить и монетизировать свои идеи, научитесь составлять контент-план и писать яркие тексты, а главное – сможете сразу применить авторские советы на...

Легкая, нежная, умиротворенная, гармоничная, манящая – такой хочет ощущать себя любая женщина. И ею будет та, кто осознает и чувствует всю многогранность своей женской природы. Психолог Анна Гращенкова предлагает техники и медитации, которые раскроют вашу сакральную женственность и сексуальность: вы научитесь включать и усиливать сексуальное возбуждение, познаете и примите истинную себя и сможете привлечь любого мужчину и обрести гармонию в отношениях. Кроме этого, автор предлагает авторскую...

Новый проект Анны Быковой только в цифровых форматах! Если ради ребенка приходится поддерживать отношения с другой стороной, то развод превращается в источник хронического стресса. На примере реальных историй профессиональный психолог, автор бестселлеров о «Ленивой маме» Анна Быкова показывает, как справиться с новой реальностью и помочь детям адаптироваться. Из аудиоверсии проекта с оригинальным музыкальным сопровождением вы узнаете: • Какую выбрать стратегию поведения, если развод произошел...

Общеизвестно, что всем временам года великий русский поэт Александр Сергеевич Пушкин предпочитал осень. И многие читатели разделяют его отношение к этому волшебному сезону прозрачного воздуха, ярких красок природы и того особенного настроения, которое может подарить только осень. Любят его и популярные писатели – Татьяна Устинова, Людмила Мартова, Евгения Михайлова и их блистательные коллеги по перу, остросюжетные рассказы которых вошли в сборник «Детективная осень». Что нужно для того, чтобы со...

16+ Разве может детектив быть усатым, хвостатым, пушистым и невероятно милым? Да, если это герои нового сборника остросюжетных рассказов «Лучший друг детектива». Именно эти отважные и безоглядно любящие своих хозяев существа помогают им выпутаться из невероятных ситуаций, раскрыть кажущуюся неразрешимой загадку, а еще найти любовь и счастье! Краткие остросюжетные истории вместили все, что присуще захватывающему дух детективу: интригующий сюжет, шквал криминального действа,...

Моя книга – для простых людей. Все мы живем в обществе и окружены со всех сторон социальными связями, вступаем в различные отношения, меняющие нас, меняющие нашу реальность. Как практикующий психолог, я решила объединить теоретические знания, случаи из практики, жизненные ситуации, происходящие с нами и нашими друзьями, родными и близкими, запоминающиеся встречи и другие материалы, которые будут интересны не только специалистам и людям, близким к психологии, но и просто обыкновенным людям....