Валерия Волкова - Выгорание. Книга для тех, кто устал

Выгорание. Книга для тех, кто устал


Год: 2024
Длительность: 3 часа 2 минуты

Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально – свободной от выгорания. А профессиональная деятельность даёт намного больше возможностей для реализации своих целей и планов.

Как жить такой жизнью без выгорания и антидепрессантов, поговорим в этой книге.

Доступен ознакомительный фрагмент

Получить полную версию