Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь
Автор: Байрон Моррисон
Чтец: Сергей Двинянинов
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 4 часа 20 минут
Наш мозг предпочитает знакомую дорожку, поэтому мы часто остаёмся в неприятных ситуациях, не рискуем и не берём на себя ответственность. Чтобы изменить это, нужно выйти из зоны комфорта, перестать сравнивать себя с другими, избавиться от страха и самокритики. Байрон Моррисон в своей аудиокниге предлагает упражнения, практические советы и вопросы для размышления, чтобы помочь преодолеть сдерживающие установки и добиться успеха в жизни.