И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена
Автор: Надежда Сафьян
Чтец: Ирина Мосина
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 7 часов 16 минут
В книге Надежды Сафьян представлен новый подход к преодолению кризисов и предложены полезные инструменты для прохождения через любые трудности. Автор утверждает, что можно научиться управлять кризисами, принимать важные жизненные решения и находить свой путь в сложных ситуациях. В книге также представлены упражнения для саморефлексии и QR-коды на терапевтические песни, которые помогут преодолеть различные жизненные ситуации и обрести уверенность в себе.