Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Автор: Хариет Лернер
Чтец: Дина Дабришюте
Жанры: Психология, философия
Год: 2023
Длительность: 6 часов 37 минут
Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда направлять негативную энергию, как вернуть контроль при конфликте и почему не надо бояться клейма «истерички».