Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Автор: Ирина Кумар

Чтец: Анна Османова

Год: 2024

Длительность: 6 часов 38 минут

Автор аудиокниги Ирина Тева Кумар предлагает методику, которая поможет вернуть способность проявлять свои чувства, желания и идеи. Она рассказывает, как изменить установки из детства, говорить "Да" своим эмоциям и проектам, уверенно отстаивать свои границы и говорить "Нет" тому, что не подходит, а также быть видимым, говорить о себе и своих планах, и двигаться к целям.