Саморазвитие
Аудиокниги жанра
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Слушать аудиокнигу
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то,...
Слушать аудиокнигу
Саммари книги «Думай и богатей: золотые правила успеха»
Слушать аудиокнигу
Знаменитое издание Наполеона Хилла в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Богатство приходит к тому, кто мыслит, как успешный человек, и энергично действует. В авторитетном учебнике по достижению успеха последователь Дейла Карнеги «просеивает» истории 500 миллионеров, чтобы оставить главное: секрет, который делает из неудачника победителя. Узнайте его, прослушав...
Слушать аудиокнигу
Леди VS Пацанка. Книга не о том, как быть хорошей девочкой, а о том, как найти себя
Слушать аудиокнигу
Автор: Мария Третьякова
Чтец: Мария Третьякова
Жанры: Саморазвитие
Серия: #Psychology#KnowHow
Год: 2021
Длительность: 6 часов 59 минут
Думаете, леди – это зануда, которая соблюдает бесконечные правила и живет скучной жизнью? А вот и нет! С этой аудиокнигой вы поймете, что леди – состояние души, гармония внешняя и внутренняя. Мария Третьякова, наставник проекта «Пацанки», стала свидетельницей и участницей преобразований девушек, на которых общество и они сами поставили крест. Автор поможет и вам совершить трансформацию и стать лучшей версией себя. Вы узнаете, как производить и закреплять благоприятное первое впечатление,...
Слушать аудиокнигу
Наука денег. Как увеличить свой доход и стать богатым
Слушать аудиокнигу
Автор: Брайан Трейси
Чтец: Алексей Мужицкий
Жанры: Саморазвитие
Год: 2018
Длительность: 5 часов 51 минуту
Новинка 2018 года от бизнес-спикера мирового уровня Брайана Трейси уже помогла тысячам людей достичь процветания! Тема денег во все времена и везде остается одной из самых спорных, увлекательных, исследуемых, эмоциональных и заставляющих думать. Деньги всегда на пике интереса. Но вокруг финансов столько дезинформации, что порой мы еще больше запутываемся в своих попытках разобраться, из чего создать капитал, куда инвестировать и как распоряжаться деньгами мудро. Есть хорошая новость:...
Слушать аудиокнигу
Открытое подсознание. Как влиять на себя и других. Легкий путь к позитивным изменениям
Слушать аудиокнигу
Автор: Александр Свияш
Чтец: Петр Смирнов
Жанры: Саморазвитие
Год: 2012
Длительность: 13 часов 47 минут
Человек – существо сложное. И ему еще очень долго придется учиться управлять тем набором возможностей, которые заложила в него от рождения природа.
Эта аудиокнига будет проводником для вас и окружающих вас людей и поможет:
• Слышать себя
• Научиться управлять своими эмоциями
• Влиять на себя и других
Слушать аудиокнигу
Секретные приемы НЛП
Слушать аудиокнигу
Ваш успех зависит только от вас. Природа наделила нас уникальными возможностями, которые позволяют нам достичь все того, о чем мы мечтаем. Просто нужно взять на себя ответственность за свои поступки и мысли, контролировать свою жизнь. А чтобы все задуманное у вас свершилось, изучите техники нейролингвистического программирования. Освоив их, вы сможете находить легкий путь к цели, планировать свои действия и поступки, стать душой компаний, успешно вести переговоры, правильно воспринимать неудачи,...
Слушать аудиокнигу
Травить нельзя остановить. 25 школьных историй о том, как защитить себя и друзей
Слушать аудиокнигу
Автор: Елена Серая, Анастасия Никитина-Фисун
Чтец: Екатерина Бабкова
Жанры: Саморазвитие
Год: 2021
Длительность: 3 часа 58 минут
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Школьная жизнь – не только про первую любовь и дружбу на всю жизнь, но и про поиск и принятие себя. Поэтому молодые люди часто сталкиваются с травлей, или буллингом. Причиной может быть как яркий цвет волос или фамилия, так и неполная семья или ограниченные возможности здоровья. Эта книга в форме дневника чуткого и отзывчивого мальчика по имени Вася...
Слушать аудиокнигу
Договорись о чем угодно. Как диктовать свои условия и продолжать нравиться людям
Слушать аудиокнигу
Автор: Херб Коэн
Чтец: Сергей Ганин
Жанры: Саморазвитие
Серия: Психология общения
Год: 2023
Длительность: 9 часов 30 минут
Вместо того, чтобы читать десятки книг по переговорам, прочитайте одну – эту. «Договорись о чем угодно» – абсолютная классика, сборник самых действенных стратегий и методов переговоров от Херба Коэна, человека, которого не раз называли «Величайшим в мире переговорщиком», автора термина win-win, советника президентов и корпораций. В этой книге Коэн понятно и с юмором рассказывает, как использовать три главных ресурса: время, власть и информацию, чтобы добиваться своего и продолжать нравится...
Слушать аудиокнигу
В ожидании: Двигаемся осознанно
Слушать аудиокнигу
Автор: Света Шедина
Чтец: Света Шедина
Жанры: Саморазвитие
Серия: Сядь, подыши (#51)
Год: 2023
Длительность: 6 минут 40 секунду
Практика осознанного движения помогает им прислушаться к состоянию своего тела через осознанное движение, позволяя им подарить необходимое движение частям тела, которые в этом нуждаются.
Сядь, подыши в ожидании – это аудиопрактики для расслабления в период беременности, родов и раннего материнства.
Слушать аудиокнигу
Я ж не только мать. Дарить любовь, не изменяя себе
Слушать аудиокнигу
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Юлия Гендина известна в первую очередь как мастер интерьерного вязания и автор бестселлеров по рукоделию. В этой книге она впервые выступает в новом амплуа. И снова делает это не обычно, а в яркой и ироничной манере. Вместо рецептов идеального материнства Юлия озвучит личный опыт, пригласит к дискуссии в чате и приведет комментарии гештальт-терапевта...
Слушать аудиокнигу
Ты – сама себе психолог
Слушать аудиокнигу
Автор: Елена Друма
Чтец: Елена Друма
Жанры: Саморазвитие
Серия: Путь к женскому счастью
Год: 2018
Длительность: 5 часов 2 минуты
В жизни случаются моменты, когда каждая из нас нуждается в поддержке, совете, понимании. В человеке, который просто будет рядом, выслушает, безоговорочно поверит и поддержит, пожелает счастья. Елена Друма спешит на помощь! Лена специально прилетела из Одессы, чтобы записать аудиокнигу и лично помочь разобраться каждой слушательнице в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой. Она приготовила для тебя самые действенные и эффективные методики, тесты и свои секретные наработки. Тебе...
Слушать аудиокнигу
Как помочь людям измениться
Слушать аудиокнигу
Эта книга содержит рисунки в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Хотите помогать людям, но у вас ничего не получается? Помогать – благое дело. Если вы лидер, менеджер, врач, преподаватель или коуч, то это ваша основная работа. Но даже самые благородные намерения не оправдывают надежд по одной простой причине: обычно мы стремимся «исправить» людей, решить их проблемы и сделать их такими, какими, на наш взгляд, они должны быть. К сожалению,...
Слушать аудиокнигу
Законы Вселенной. Инструкция к счастливой жизни
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Шейкин
Чтец: Влад Окропиридзе
Жанры: Саморазвитие
Серия: Книги-драйверы
Год: 2023
Длительность: 5 часов 28 минут
Любая задача – открытие бизнеса, поиск настоящей любви, защита личных границ – всегда будет решаться на трех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом. Если не получается добиться желаемого, значит, проблема на одном из них. Автору этой книги однажды открылись семь фундаментальных законов Вселенной. Следуя им, можно привести каждый уровень в гармонию. А затем изменить свою жизнь – наполнить ее любовью к себе и миру и понять, почему на самом деле происходят те или иные события. Сергей...
Слушать аудиокнигу
Дзюдо для бизнеса. Стратегия побед для будущих миллиардеров и руководителей
Слушать аудиокнигу
Автор: Алексей Леденев
Чтец: Александр Васильев
Жанры: Саморазвитие
Год: 2023
Длительность: 5 часов 46 минут
Схватка в дзюдо – это не драка двух людей, а поединок с самим собой. Стратегия, которую используют борцы, очень эффективна в отношении многих сторон жизни, и особенно в бизнесе. Алексей Леденев – российский дзюдоист, призер первенств Европы среди молодежи, чемпион России 2007 года, призер этапов Кубка мира, мастер спорта России международного класса, успешный предприниматель и отец троих детей. В этой книге вы познакомитесь с историей, в которой неизвестный парень из Тюмени достиг олимпийских...
Слушать аудиокнигу
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
Слушать аудиокнигу
Автор: Рос Бен-Моше
Чтец: Дмитрий Шабров
Жанры: Саморазвитие
Год: 2023
Длительность: 8 часов 44 минуты
Развивайте чувство юмора, учитесь смеяться и радоваться жизни с помощью этого руководства по преобразованию тела и сознания, написанного экспертом по терапии смехом и позитивному подходу к жизни Рос Бен-Моше. Терапия смехом – философия, способствующая физическому и психологическому благополучию, умению относиться к жизни проще и чаще улыбаться. Опираясь на исследования, практику и принципы терапии смехом, а также позитивной психологии и нейронауки, автор предлагает новый взгляд на заботу о...
Слушать аудиокнигу
Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей
Слушать аудиокнигу
Автор: Томас Эриксон
Чтец: Антон Ческидов
Жанры: Саморазвитие
Год: 2023
Длительность: 9 часов 6 минут
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. ТОМАС ЭРИКСОН – шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор международного бестселлера «Кругом одни идиоты». Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать, если это твой начальник или кто-то из близких? В этой книге автор...
Слушать аудиокнигу
Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
Слушать аудиокнигу
Автор: Питер Холлинс
Чтец: Владимир Князев
Жанры: Саморазвитие
Год: 2023
Длительность: 4 часа 46 минут
Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга. Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать...
Слушать аудиокнигу
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Слушать аудиокнигу
Автор: Джошуа Флетчер, Дин Стотт
Чтец: Александр Карлов
Жанры: Саморазвитие
Серия: Сам себе психолог (Питер)
Год: 2023
Длительность: 3 часа 39 минут
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя. В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли «А что, если?..» и вернут вас в реальность. Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей. Выход есть. Любой...
Слушать аудиокнигу
Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь
Слушать аудиокнигу
Автор: Юлия Пирумова
Чтец: Юлия Бочанова
Жанры: Саморазвитие
Год: 2023
Длительность: 10 часов 26 минут
Чтобы стать взрослым и самостоятельным, мало просто переехать от родителей. Нужно от них сепарироваться. Юлия Пирумова, психотерапевт, автор бестселлеров «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе», в своей новой книге говорит о сепарации – как о главном условии взрослости и ключе к жизни, полной свободы и независимости. Не только в отношениях с родителями, но и с другими людьми. Из книги вы узнаете: – почему не получается наладить отношения с родителями; – как перестать испытывать...
Слушать аудиокнигу
НЕВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать
Слушать аудиокнигу
Автор: Наталья Краснова
Чтец: Наталья Краснова
Жанры: Психология / Саморазвитие
Год: 2022
Длительность: 10 часов 11 минут
Новинка от автора “Принцесса на всю голову”. Аудиокнига для всех, кто столкнулся с неверностью и думает, как из этого столкновения выбраться с наименьшими потерями. А еще думает, как жить дальше, чтобы подобных столкновений больше не было. Наталья Краснова – стендап-комик, писатель, автор пяти абсолютных бестселлеров по практический психологии, суммарный тираж которых более 400 тысяч экземпляров. Измена – это не конец отношений, это показатель того, что в отношениях что-то идет не так....
Слушать аудиокнигу
Лучшие упражнения и медитации КРАЙОНА для преодоления стресса
Слушать аудиокнигу
Автор: Тамара Шмидт
Чтец: Аглая Малиновская
Жанры: Эзотерика / Саморазвитие
Серия: Сидим дома. Читаем книги
Год: 2020
Длительность: 2 часа 55 минут
Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома. Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много непонимания, что происходит и чего ждать, и вы наверняка уже очень устали от этого. Давайте посмотрим на все это с другой стороны. То, что кажется катастрофой, на самом деле – перемены, необходимые планете. Мы станем другими, когда все завершится. Человечество станет другим, Земля станет другой. Мы уже сейчас...
Слушать аудиокнигу
Школа Джульетты. История о победе над цейтнотом и выгоранием
Слушать аудиокнигу
Автор: Лора Вандеркам
Чтец: Мария Абалкина
Жанры: Саморазвитие
Серия: Бар на краю мечты (Эксмо)
Год: 2020
Длительность: 2 часа 40 минут
Счетчик входящих сообщений на рабочей почте Райли растет словно снежный ком. Подруги забыли, как она выглядит. Парень ушел от нее, когда девушка в очередной раз не нашла времени встретиться. Каждый день Райли последней покидает офис. И несмотря на все это, ее карьера катится под откос. У Райли есть 30 дней, чтобы взять свою жизнь под контроль и не вылететь с работы. Автор бестселлеров по тайм-менеджменту и личной эффективности Лора Вандеркам дает главной героине шанс на счастливую жизнь. Из...
Слушать аудиокнигу
Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Слушать аудиокнигу
Автор: Джошуа Беккер
Чтец: Андрей Крупник
Жанры: Саморазвитие
Год: 2018
Длительность: 6 часов 35 минут
Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создатель самого влиятельного блога о минимализме, предлагает читателям забыть про ненужный хлам, перестать суетиться по пустякам, сосредоточиться на действительно важном и прийти к минимализму ‒ стилю жизни, который позволит легко достигать своих целей и делать мечты реальностью. Каждая страница его книги доказывает, что чем меньше вещей мы имеем, тем...
Слушать аудиокнигу
Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь
Слушать аудиокнигу
Автор: Геннадий Осипов
Чтец: Кирилл Осипов
Жанры: Саморазвитие
Год: 2021
Длительность: 9 часов 54 секунды
Часто в гонке со временем мы забываем о себе и превращаем жизнь в выполнение функций: поработать, приготовить, убрать, сделать с ребёнком уроки… В череде одинаковых событий мы устаём, раздражаемся и живём на автомате. Лейтем Томас рассказывает о том, как преодолеть такие состояния и пробудить в себе женскую энергию – внутренний свет. Послушайте медитации, практики осознанного питания и рецепты любви к себе. Преобразуйте повседневную рутину в осмысленную жизнь и примите её события с...
Слушать аудиокнигу