Познавательная литература - слушать аудиокниги онлайн • Страница 7

Недетские вопросы. Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка

Год: 2023

Длительность: 3 часа 50 минут

–как и когда начинать половое воспитание; –про страхи и тревоги родителей; –ответы на частые «недетские» вопросы; –примеры бесед на интимные темы; –физиологические различия мальчика и девочки; –психологические упражнения, игры и арт-практики; –способы сохранить доверительные отношения с ребенком; –про важность соблюдения границ; –советы по общению с подростком; –а также про мастурбацию, первую любовь и интимные отношения. + ЧЕК-ЛИСТЫ ПО ПРАВИЛАМ БЕЗОПАСНОСТИ.

Слушать аудиокнигу

Здравствуйте! Психология здоровья

Автор: Елена Темнышова

Чтец: Ирина Акимова

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 5 часов 37 минут

Это книга о здоровье от практикующего психолога, тренера, в прошлом – врача-невролога, а также специалиста по современной диетологии и фитотерапии Елены Ивановны Темнышовой. Книга основана как на профессиональном, так и на личном опыте автора и предназначена тем, кто интересуется способами укрепления здоровья и профилактики болезней. Методы укрепления здоровья, рекомендуемые в этой книге, помогли множеству пациентов и участников тренинговых программ. Прочитайте, попробуйте – возможно, это шанс...

Слушать аудиокнигу

Таинственный лес: Как диалог с бессознательным помогает выйти из жизненного тупика

Автор: Екатерина Давыдова

Чтец: Мария Ермакова

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 6 часов 2 минуты

Все мы сталкиваемся с ощущением стагнации, отсутствия прогресса или перспектив в жизни. Порой это случается потому, что мы не видим явных способов двигаться вперед или достичь целей, переживаем профессиональную неудовлетворенность, сложности в отношениях или чувствуем гнетущую усталость от монотонности и предсказуемости повседневности. А иногда понимаем, что оказались в заложниках своего опыта и живем как будто по инерции, следуя чужим правилам и ожиданиям. Как же выйти из жизненного тупика?...

Слушать аудиокнигу

Идеал

Автор: Роман Шуроле

Чтец: Роман Шуроле

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 1 час 38 минут

Мотивационная книга содержит в себе мысли и рекомендации для тех, кто хочет перестать откладывать дела на потом и стать дисциплинированным человеком. В книге содержится бесценный опыт автора о пользе ранних подъёмов, закаливания холодной водой и управлять своим временем.

Слушать аудиокнигу

Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг

Автор: Джон Смит

Чтец: Дмитрий Кудрявцев

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 2 часа 50 минут

Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему!Вы устали от хронической нехватки мотивации? Ловите себя на том, что постоянно откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать смелые цели, но не знаете как? Тогда эта книга – то, что вам нужно!В ней вы найдете:Практические советы по преодолению прокрастинации и лени Методы активизации внутренней мотивации и поиска истинных стремленийРекомендации по постановке SMART-целей и их достижениюЛайфхаки для оптимизации режима сна и питания ради...

Слушать аудиокнигу

Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями

Автор: Марк Брэкетт

Чтец: Артём Быков

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 10 часов 1 минуту

МЫ НЕ РАЗРЕШАЕМ СЕБЕ – И ДРУГИМ – ИСПЫТЫВАТЬ И ВЫРАЖАТЬ ЭМОЦИИ. Избегаем трудного разговора с коллегой, срываемся на любимом человеке. Рассеянно съедаем целую пачку печенья и часами бездумно скроллим соцсети. Марк Брэкетт, директор-основатель Йельского центра эмоционального интеллекта, разработал систему RULER для понимания, выражения и регулирования эмоций. Она с успехом используется в школах и университетах для снижения уровня стресса и повышения успеваемости. Подход Брэкетта поможет и...

Слушать аудиокнигу

Полюби себя, милая женщина!

Автор: Юлия Никитина

Чтец: Екатерина Еремкина

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 6 часов 3 минуты

Любовь к себе является естественным состоянием для женщины. Все сферы жизни женщины завязаны на любви к себе. Если женщина любит себя, то у нее будет отличное здоровье, прекрасные отношения с окружающими, любящий мужчина и достаток. Что такое любовь к себе и как полюбить себя? Этими вопросами задается каждая женщина. В данной книге автор рассказывает о своем понимании любви к себе.

Слушать аудиокнигу

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Автор: Йен Чжен

Чтец: Вадим Пугачев

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 2 часа 24 минуты

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА! Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции...

Слушать аудиокнигу

Поговорят и забудут. Как не дать интернет-агрессии разрушить репутацию, карьеру и жизнь

Автор: Елена Старостина, Надежда Кобина

Чтец: Екатерина Бабкова

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 3 часа 23 минуты

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Как грамотно реагировать на агрессию в интернете, что делать, если публичный человек оскорбил вас, как выразить несогласие, но при этом не получить поток травли. В этой книге эксперты по управлению репутацией Надежда Кобина и Елена Старостина отвечают на эти и другие вопросы. А еще, на основе проведенного исследования интернет-агрессии, дают эффективные...

Слушать аудиокнигу

Суждения о науке и искусстве

Автор: Леонардо Винчи

Чтец: Михаил Нордшир

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 1 час 54 минуты

Леонардо ди сер Пьеро да Винчи (1452—1519) – знаменитый итальянский художник, музыкант, ученый и изобретатель. Один из титанов итальянского Возрождения, да Винчи является автором самого знаменитого портрета в мире, «Моны Лизы», и гением своего времени, чьи открытия до сих пор вызывают живой интерес, а тайны и головоломки все еще не разгаданы до конца. В книге «Суждения о науке и искусстве» Леонардо да Винчи объединяет науку и искусство в единое целое, в некий универсальный способ познания мира....

Слушать аудиокнигу

Расшифрованная литература: Булгаков и дьявол. Опасные тайны «Мастера и Маргариты»

Автор: Анатолий Абрашкин, Галина Макарова

Чтец: Инна Фидянина-Зубкова

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 9 часов 30 минут

К 130-летию со дня рождения Михаила Булгакова! «Роман о Дьяволе» – так определял сам Булгаков замысел «Мастера и Маргариты». Что за отношения были у великого писателя с нечистой силой и как менялся его главный роман от первой версии, озаглавленной «Черный маг», до предпоследней – «Князь тьмы»? На чем основана детективная линия булгаковского шедевра? Кого считать реальными прототипами Воланда, Азазелло, Коровина, Бегемота? И какую цену пришлось заплатить Булгакову за попытку заглянуть в...

Слушать аудиокнигу

Лишний вес в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг

Автор: Николай Волк

Чтец: Темирлан Муслимов

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 3 часа 26 минут

Книга для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Автор, опытный психолог-консультант, убедительно показывает: причины лишних килограммов кроются не только в физиологии и диетах, но и в нашей голове.В первой части вы найдете подробный анализ психологических факторов, способствующих набору веса. Автор профессионально, но доступно объясняет механизмы, связывающие психику и лишние килограммы.Во второй части представлены эффективные методы борьбы с избыточным весом на...

Слушать аудиокнигу

Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума

Автор: Эмили Этачт, Джино Маккези, Марция Фернандез

Чтец: Станислав Иванов

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 10 часов 37 секунд

Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлером! Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга – то, что вам нужно. «Привет, крепкая психика!» – это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером AMAZON и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное...

Слушать аудиокнигу

Великие первооткрыватели

Автор: Наталия Басовская

Чтец: Наталия Басовская

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 1 час 13 минут

Новая книга Басовской Н.А. посвящена тем самым людям, благодаря которым мы знаем: за горизонтом мир не только не перестает существовать – он поразителен в своем многообразии. Однажды осмелившись покинуть родной берег, Христофор Колумб открыл Америку и… попал в книгу замечательного историка. Здесь же открывший пролив Фернан Магеллан и Нуньес де Бальбоа – первый европеец, увидевший. Тихий океан и назвавший прибрежные земли Перу, а в 1517 году, несмотря на великие открытия, обезглавленный.

Слушать аудиокнигу

Мной управляет ДНК. Как проживать свою жизнь, а не повторять сценарии предков

Автор: Икбол Турдикулова

Чтец: Екатерина Еремкина

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 6 часов 39 минут

Захватывающее исследование о наследственности с уникальными научными фактами и инструментами для проработки генетического кода. Освободись от деструктивных установок и достигни осознанности! Икбол Турдикулова – дипломированный консультант-психогенетик с тринадцатилетним стажем. Ее путь в науке начался с коллапса: после того как из-за острой сердечной недостаточности Икбол побывала на том свете, она «пробудилась» и пересмотрела свой взгляд на мир. В дальнейшем с помощью интуиции, веры в Бога и...

Слушать аудиокнигу

Слово за слово: искусство переговоров в реальной жизни

Автор: Арт Гаспаров

Чтец: Максим Суслов

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 10 часов 55 минут

Уникальный гид по искусству переговоров: дипломат по профессии, эксперт в манипуляциях и автор популярного блога «Искусство переговоров» расскажет всё о магии убеждения! Арт Гаспаров – выпускник МГИМО, автор популярного блога «Искусство Переговоров», обладатель премии года Яндекс.Дзен, дипломат по профессии, эксперт в переговорах и манипуляциях. Используя полученный опыт, занимается деловыми переговорами и исследованием отношений между людьми на базе дипломатического подхода. Книга «Слово за...

Слушать аудиокнигу

Как удвоить объём памяти?

Автор: Наталья Грэйс

Чтец: Наталья Грэйс

Жанры: Познавательная литература

Год: 2008

Длительность: 47 минут 11 секунд

Шпионские методы запоминания! Что такое синестезия? Применив эту информацию, Вы сможете запоминать длинные телефонные номера, не записывая их, помнить дни рождения, носить в голове еженедельник и список покупок, произносить публичные речи без шпаргалки.

Слушать аудиокнигу

Блеснем латынью: Крылатые фразы по-латыни и по-русски

Автор: Коллектив авторов

Чтец: Илья Прудовский

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 2 часа 15 минут

Даже если Вы никогда не изучали латынь, Вам наверняка знакомы некоторые выражения: «tabula rasa», «persona non grata», «Memento mori», «In vino veritas», «Per aspera ad astra», «Veni, vidi, vici». Прослушав эту аудиокнигу, Вы сможете блеснуть эрудицией, произнести красивый тост, изящно закончить выступление, сделать оригинальную дарственную надпись. Вы узнаете, что думали римляне и греки о жизни и смерти, о добре и зле, об уме и глупости, о войне и мире, об учебе и воспитании, о судьбе и...

Слушать аудиокнигу

Скандинавия. Полная история

Автор: Зергиус Ванкукер

Чтец: Дмитрий Шабров

Жанры: История / Познавательная литература

Год: 2021

Длительность: 9 часов 50 минут

Полная история Скандинавских стран от автора бестселлера «Викинги. Полная история». Термин «Скандинавия» восходит к средневековой латыни. Впервые это слово упомянул древнеримский ученый Плиний Старший в своем энциклопедическом труде «Естественная история». Традиционно Скандинавия включает в себя три страны – Швецию, Данию и Норвегию. Некоторые авторы в состав Скан динавии включают Исландию, исторически тесно связанную с Норвегией и Данией, однако сами исландцы (а также, шведы, норвежцы и...

Слушать аудиокнигу

Одержимость справедливостью

Автор: Александр Эл

Чтец: Александр Эл

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 12 часов 47 минут

Совершая поступки, люди тем самым создают эпоху, в которой живут. Некоторые считают, что понятия «хорошо» и «плохо» придуманы, что это всего лишь мнения. Каждый человек существует в своём мире, со своими понятными только ему мыслями, и видит только то, что хочет видеть сам. Судить других легко, а что сделали бы вы, окажись на моём месте? И не надо мне мораль читать, от ошибок никто не застрахован!– говорит наш герой. Он с нами откровенен.Одержимость – частичное или полное и всеобъемлющее...

Слушать аудиокнигу

Головоломка. Бизнес-роман

Автор: Алексей Корнелюк

Чтец: Роман Кунах

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 3 часа 51 минуту

Память – забавная штука. У каждого из нас в голове спрятана целая сокровищница из воспоминаний.Однако не все воспоминания яркие и прекрасные, есть и такие, которые содержат нашу боль и ошибки. От последних и хочется избавиться нашему герою книги.Напрочь стереть всё плохое и ужасное, что было в жизни, чтобы оставить только хорошее.Такой способ есть, и, стерев из памяти всё плохое, герой книги попадает в ситуации, где сама жизнь подвергает его суровым испытаниям.А всего-то нужно было помнить об...

Слушать аудиокнигу

Человек: эволюция и антропология

Автор: Андрей Шляхов

Чтец: Игорь Пронин

Жанры: Познавательная литература

Год: 2023

Длительность: 10 часов 6 минут

Кто на самом деле наши предки? Как влияет размер мозга на интеллект? Зачем нам две руки? Антропология – наука возраст которой приближается к круглой дате 2500 лет, она изучает все, что касается человека, начиная строением клетки и заканчивая тайнами души и устройством общества в целом Почему ты такие, какие мы есть? И как физиология человека определяет его социальный облик? Размер мозга, строение глаз, длина рук и ног и даже отсутствие хвоста определили судьбу всего человечества. Эта книга...

Слушать аудиокнигу

Лекции по соционике - СПб - 1997-1998

Автор: И.Н. Калинаускас

Чтец: И.Н. Калинаускас

Жанры: Познавательная литература

Год: 1999

Длительность: 1 день 2 часа

Соционика по версии одного из создателей соционики, автора штурвала Калинаускаса - И.Н. Калинаускаса. Почти сутки живых объяснений о чем это, как устроено и зачем нужно. Все это заметно отличается от распространенной модели "А". Об авторе: Игорь Николаевич Калинаускас – Мастер духовной традиции, руководитель и один из исполнителей вокального дуэта «Зикр», художник, поэт, театральный режиссер, философ, практический психолог, академик МАИСУ (Международная академия «Управление, информатика и связь...

Слушать аудиокнигу

Брэйн-билдинг - психология нового тысячелетия

Автор: Вячеслав Рузов

Чтец: Вячеслав Рузов

Жанры: Познавательная литература

Год: 2006

Длительность: 6 дней 15 часов

Все семинары Вячеслава Рузова основаны на его оригинальных новаторских разработках восточных трактатов, которые стали благодаря ему доступны многим и очень практичны. Брэйн-Билдинг - система формирования интеллекта, дающая возможность менять себя и других силой своего собственного сознания. Простые и практичные советы, испытанные веками в восточной традиции, помогут вам быстро разрешить возникшие противоречия и восстановить гармонию взаимоотношений, улучшить как духовную, так и материальную...

Слушать аудиокнигу