Психология, философия
Аудиокниги жанра
Управление кризисом и переменами. Как выбраться из ямы
Слушать аудиокнигу
Автор: Игорь Вагин
Чтец: Виктория Шатохина
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 9 часов 13 минут
Эта книга выдержала уже четыре издания и является пятым дополненным изданием. В жизни все быстро меняется, становится сложнее адаптироваться, книга стала больше в два раза. В книге автор описывает свой уникальный опыт помощи людям в кризисе за последние 30 лет. Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук, проводит тренинги с 1988 года: «Сверхвозможности», «Прорвемся», «Стресс-менеджмент», «Антикризис», «Эмоциональный интеллект руководителя». ...
Слушать аудиокнигу
Тренинг уверенности и повышения самооценки
Слушать аудиокнигу
Первая книга в России по системной тренировке навыков повышения самооценки и уверенности в себе. Тренировка внутренних состояний веры в себя, постановка корсета уверенности, освоение моделей уверенного поведения. Одна из важных проблем современного человека – неверие в свои собственные силы, низкая самооценка, что значительно снижает личную эффективность и стрессоустойчивость. В книге подробно описано, как повысить уверенность в себе и самооценку, убрать негативные убеждения в отношении себя....
Слушать аудиокнигу
Правила развития мозга вашего ребенка
Слушать аудиокнигу
Автор: Джон Медина
Чтец: Юрий Белик
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 10 часов 35 минут
Воспитание детей включает в себя развитие их мозга как до, так и после рождения. В аудиокниге исследователь мозга Джон Медина дает родителям рекомендации и советы, основанные на последних достижениях нейрофизиологии и нейропсихологии, о том, как вырастить умного, целеустремленного, счастливого и этически состоятельного ребенка. Книга полезна для родителей детей от 0 до 5 лет и тех, кто планирует рождение ребенка. В ней можно узнать, почему будущим мамам желательно чаще делать педикюр, почему по...
Слушать аудиокнигу
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
Слушать аудиокнигу
Фундаментальный классический учебник, издающийся с 1983 года. Поможет развить коммуникативные навыки, научиться четко выражать свои мысли и лучше понимать других.
Слушать аудиокнигу
Цигун. Танец осознанности
Слушать аудиокнигу
Автор: Бронислав Виногродский
Чтец: Роман Волков
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 8 часов 6 минут
Цигун - это система традиционных китайских практик для улучшения здоровья, основанная на принципах древней китайской медицины.
Основная идея цигун заключается в том, чтобы сосредоточить усилия своего духа на ощущении дыхания. Чередование вдохов и выдохов позволяет человеку вступить в прямое взаимодействие с энергией вселенского потока Дао.
Главная цель работы с дыханием в цигун - достижение единства с Путем, что считается высшей целью этой практики.
Слушать аудиокнигу
Зефирантес
Слушать аудиокнигу
Автор: Антонина Шабанова
Чтец: Елизавета Котикова
Жанры: Фантастика / Психология, философия
Серия: Синхронизация (#1)
Год: 2024
Длительность: 1 час 8 минут
Книжный сериал «Синхронизация» – о ценности индивидуальностей. Общество пытается всех синхронизировать, но на самом деле оригинальные личности оказываются самыми полезными и желанными для него.Первая серия – повесть «Зефирантес».Мексика. Пустыня. На двадцатиметровой Карнегии свил гнездо орел. Питайя увешана сладкими плодами, а Чолла прыгает на людей. Среди идиллии кактусов появляется цветок, хотя все цветы вымерли. Откуда он взялся и сможет ли выжить среди возненавидевших его кактусов?
Слушать аудиокнигу
Я свободен от сигарет
Слушать аудиокнигу
Автор: Александр Кошкарев
Чтец: Игорь Швецов
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 1 час 25 секунд
Практическое руководство, написанное с целью помочь людям, желающим избавиться от вредной привычки курения. Автор предлагает уникальный подход, основанный на комбинации опыта своей собственной борьбы с зависимостью от никотина и передовых научных исследований в данной области.
Слушать аудиокнигу
Настоящие монстры. Путь к убийству и его последствия
Слушать аудиокнигу
Автор: Евгений Эдлин
Чтец: Евгений Эдлин
Жанры: Биографии, мемуары / Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 11 часов 52 минуты
Подкаст «Золотой жук» собрал более 100 000 прослушиваний! Встретьтесь с настоящим ночным охотником, безумным мессией из Калифорнии, Венским душителем и множеством других жутких серийных убийц. Эти леденящие кровь истории ожидают вас на страницах книги. Вместе с автором подкаста «Золотой жук» вы окунетесь в их мрачный, полный жестокости мир и почувствуете себя самой настоящей частью событий. В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов: • Существует ли классификация серийных...
Слушать аудиокнигу
Как жить: 27 противоречивых ответов и один странный вопрос
Слушать аудиокнигу
Автор: Дерек Сиверс
Чтец: Сергей Двинянинов
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 2 часа 39 минут
Это не обычная аудиокнига по саморазвитию: отчасти психологический нон-фикшен, отчасти сборник остроумных нравоучений, отчасти философское эссе о практической мудрости. Ее автор – пионер музыкального бизнеса и программист Дерек Сиверс – продал свою первую компанию за 22 миллиона долларов и отдал все деньги на благотворительность. Чтобы написать эту книгу, Сиверс четыре года размышлял обо всем, что знает и чему научился. Результат его трудов – на этих страницах. Коротко и афористично автор...
Слушать аудиокнигу
Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Слушать аудиокнигу
Автор: Геннадий Старшенбаум
Чтец: Пожилой Ксеноморф
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 12 часов 9 минут
В данной аудиокниге известного профессора вы найдете причины нарушений нормальной работы организма, тесты для самодиагностики, полезные памятки, а также эффективные практики для снятия и облегчения психосоматических симптомов! Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в...
Слушать аудиокнигу
Как научить мозг работать быстрее. Лабиринты мышления и памяти
Слушать аудиокнигу
Автор: Аркадий Егидес
Чтец: Александр Чернов
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 8 часов 26 минут
Плохо запоминаете информацию? Хотите научиться структурировать данные, чтобы было легче с ними работать? Не можете логично излагать мысли? Книга будет полезна всем, кто работает с информацией и планирует успешную карьеру, а также студентам и школьникам старших классов. По работе нужно столько всего помнить, а вы забываете даже содержание книги, которую прочли всего неделю назад. Как научить мозг работать быстрее и запоминать больше информации? С помощью специального научного подхода!...
Слушать аудиокнигу
Скрытое управление человеком. НЛП в действии
Слушать аудиокнигу
Автор: Наталья Ром
Чтец: Наталья Ром
Жанры: Психология, философия
Год: 2010
Длительность: 1 час 5 минут
РОМ Наталья – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров. Тематика тренингов: искусство публичной речи, психология влияния, манипуляция и защита, мастерство делового и межличностного общения, формирование имиджа и тренинги личностного роста. Управление другим человеком, как и все гениальное, должно быть простым и эффективным. Именно для этого существует НЛП – НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ. Если Вы хотите изменить...
Слушать аудиокнигу
Основной инстинкт. Охота на любовь. Законы привлекательности
Слушать аудиокнигу
Автор: Наталья Ром
Чтец: Наталья Ром
Жанры: Психология, философия
Год: 2007
Длительность: 3 часа 15 минут
«Основной инстинкт. Как сохранить и развить новые отношения» Почему твои отношения так непродолжительны? Как сохранить и развить новые отношения? Сначала, Ответь себе честно, что ты хочешь получить от своего партнера? Секса, любви, восхищения тобой, вдохновения тебя и... исчезновения, если он или она перестали тебе нравиться. Если бы вы были абсолютно уверены, что можете обладать любой женщиной или мужчиной, которые Вам желанны - Вы жили бы иначе. Вы избежали бы многих неприятных эпизодов в...
Слушать аудиокнигу
Генеалогия морали. Казус Вагнер
Слушать аудиокнигу
Автор: Фридрих Ницше
Чтец: Пожилой Ксеноморф
Жанры: Психология, философия
Год: 2022
Длительность: 6 часов 18 минут
Сборник самых популярных трудов Ницше Фридрих Ницше – немецкий философ, филолог-классик, поэт, автор таких известных трудов, как «По ту сторону добра и зла», «Рождение трагедии из духа музыки», «Антихрист», «Так говорил Заратустра» и другие. «Генеалогия морали» была задумана как приложение к работе «По ту сторону добра и зла». Ницше со свойственной ему парадоксальностью мысли и глубиной психологического анализа развенчивает нравственные предрассудки и проводит ревизию всей европейской...
Слушать аудиокнигу
Главные секреты абсолютной уверенности в себе
Слушать аудиокнигу
Автор: Роберт Энтони
Чтец: Вадим Максимов
Жанры: Психология, философия
Год: 2007
Длительность: 6 часов 16 минут
Вам, без сомнения, говорили, что для более счастливой и плодотворной жизни необходимо одно: правильный образ мыслей. Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном свете, мы сможем...
Слушать аудиокнигу
Токсичные слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Слушать аудиокнигу
Автор: Ким Оксим
Чтец: Наталья Гребёнкина
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 4 часа 14 секунд
Этот бестселлер в жанре самопомощи от корейского коуча предлагает методы борьбы с токсичным общением, не нанося вреда себе.
Слушать аудиокнигу
Ты – причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизн
Слушать аудиокнигу
Автор: Юлия Ивлиева
Чтец: Юлия Ивлиева
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 4 часа 39 минут
Как привлечь удачу на свою сторону? Перестаньте себе врать! Причина всех ваших провалов и неурядиц всегда в вас. Примите это и станьте причиной собственного счастья и успеха. Перед вами духовный тренинг от Юлии Ивлиевой – автора собственного психотерапевтического Метода Легализации Правды, ведущей онлайн- и офлайн-шоу «Метод», блогера с аудиторией более 700 тысяч благодарных подписчиков. Мир тотально справедлив. Мастер Юлия Ивлиева разложит всю вашу жизнь на прямые причинно-следственные связи....
Слушать аудиокнигу
Я люблю тебя. Я живу дальше
Слушать аудиокнигу
Автор: Татьяна Выводнова
Чтец: Светлана Хомякова
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 3 часа 50 минут
Утрата любимого человека – событие, думать о котором совершенно не хочется, но от которого никто не застрахован. Это один из основных рисков, который берет на себя любой человек, вступая в долгосрочные отношения.Книга «Я люблю тебя. Я живу дальше» – это реальная история женщины, которая в 36 лет потеряла мужа, но смогла со временем самостоятельно справиться с утратой. Что такое работа горя, как поговорить о смерти с детьми, помогают ли волонтерство и психотерапия пережить потерю, возможны ли...
Слушать аудиокнигу
Лучшие афоризмы
Слушать аудиокнигу
Автор: Омар Хайям
Чтец: Олег Исаев
Жанры: Психология, философия / Поэзия
Год: 2024
Длительность: 3 часа 20 минут
В аудиокниге собраны лучшие высказывания великого персидского мыслителя Омара Хайяма. Он был известен как философ, астроном, математик и физик, и его рубаи прославляют любовь, красоту и различные аспекты жизни. В книге представлены лучшие афоризмы поэта в классических переводах, отличающиеся выразительностью, художественностью, элегическим чувством и иногда остроумием. Эти четверостишия до сих пор пользуются популярностью как на Востоке, так и на Западе, и придают силы в трудные моменты,...
Слушать аудиокнигу
Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию
Слушать аудиокнигу
Автор: Карен Хорни
Чтец: Наталья Казначеева
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 16 часов 10 минут
Карен Хорни (1885–1952) относится к числу наиболее выдающихся психоаналитических мыслителей двадцатого столетия. Книга «Невроз и личностный рост» раскрывает особенности поведения человека с точки зрения внутренних конфликтов и защит. В этой работе автор показала, что с тревогой, которую порождают отсутствие ощущения безопасности, любви и признания, личность справляется тем, что отказывается от своих истинных чувств и изобретает для себя искусственные стратегии защиты – как внутрипсихической, так...
Слушать аудиокнигу
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
Слушать аудиокнигу
Автор: Алексей Прибытков
Чтец: Александр Карлов
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 6 часов 15 минут
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
Слушать аудиокнигу
Речевые лайфхаки, которые спасут интроверта и не только
Слушать аудиокнигу
Автор: Евгения Светашова
Чтец: Александр Свечников
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 2 часа 47 минут
О коммуникабельных людях часто думают, что им известны секреты, которые позволяют ловко манипулировать окружающими. Молчаливые интроверты, глядя на говорливых экстравертов, осознают, что в данном утверждении есть огромная доля истины. Соответственно, нужно сделать основные секреты говорунов доступными и ассимилировать их в жизнь тихонь! Экстравертам тоже стоит вникнуть в материал данной книги, так как к коммуникативным приёмам относятся не только слова, но и кое-что ещё… Эта книга поможет тем,...
Слушать аудиокнигу
Дольче Вита для двоих
Слушать аудиокнигу
Автор: Дина Волсини, Сергей Волсини
Чтец: Ольга Маслакова
Жанры: Психология, философия
Год: 2020
Длительность: 7 часов 54 минуты
Книга для тех, кто хочет жить и в любви, и во дворце. Вдвоем интересней, вдвоем успешнее, вдвоем легче – вдвоем лучше! В книге рассматриваются семь основных чакр и семь главных аспектов жизни человека: материальность, сексуальность, сила настоящего момента, душевная любовь, общение, интуиция, подсознание. Новаторский подход авторов позволяет связать воедино знания об энергиях тела человека с событиями его повседневной жизни и объяснить, как состояние чувств влияет на качество жизни, здоровье,...
Слушать аудиокнигу
Пока ты пытался стать богом… Мучительный путь нарцисса
Слушать аудиокнигу
Книга включает в себя роман и психологическую статью. И роман, и статья – о людях с нарциссическими нарушениями. Обычно нарциссом принято называть самовлюбленного, эгоистичного человека – почти все помнят миф о Нарциссе, погибшем от любви к себе. В психологии же речь идет о нарциссическом характере, который лишь отдаленно напоминает бытовое представление. Автор предлагает взглянуть на жизнь нарциссов с двух сторон: с точки зрения людей, рядом с ними живущих, и с точки зрения психотерапевта, с...
Слушать аудиокнигу