Медицина, здоровье
Аудиокниги жанра
Растворяющиеся люди: сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией
Слушать аудиокнигу
Автор: Юлия Кильтина
Чтец: Юлия Кильтина
Жанры: Психология, философия / Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 7 часов 53 минуты
Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых сложных испытаний в нашем мире – угасанием близкого человека от деменции. Уже более 16 лет Юлия Кильтина, врач-терапевт, который возглавляет отделение интенсивного ухода в доме-интернате для людей с психическими заболеваниями, помогает семьям справиться с бедой. Сохранить себя, не раствориться в болезни близкого, извлечь максимум пользы из государственной поддержки, действовать грамотно и уверенно. Ее профессиональный опыт сложно переоценить,...
Слушать аудиокнигу
Простая йога. Лучшие асаны
Слушать аудиокнигу
Автор: Андрей Липень
Чтец: Марина Зимнякова
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 2 часа 26 минут
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта при минимальных затратах. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и вы легко сможете выполнять их без инструктора. Успешной вам практики!
Слушать аудиокнигу
Питание и физическая дегенерация. Сравнение примитивных и современных диет и их эффектов
Слушать аудиокнигу
Книга "Питание и физическая дегенерация" доктора Вестона Прайса, опубликованная в 1938 году, вызвала огромный интерес и остается актуальной и по сей день. В ней была опровергнута гигиеническая теория возникновения зубного кариеса, а также показано, что здоровье полости рта зависит от питания. Доктор Прайс провел много экспедиций по всему миру и обнаружил, что люди, следующие традиционным диетам, имеют иммунитет к кариесу, в то время как те, кто употребляет современную цивилизованную диету,...
Слушать аудиокнигу
Детская оздоровительная йога
Слушать аудиокнигу
Автор: Андрей Липень
Чтец: Анна Муленкова
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 5 часов 36 минут
Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей. Андрей Липень – профессиональный инструктор по йоге с 17-летним стажем. Желая улучшить свое физическое и психическое состояние, люди приходят к нему целыми семьями. Используя древние знания и собственный опыт, Андрей подбирает индивидуальные системы занятий для мужчин, женщин и, конечно же, детей. Ведь к растущему детскому организму порой требуется совершенно иной подход. Если вы увлекаетесь йогой и...
Слушать аудиокнигу
Германская Новая Медицина. Принципы здоровья
Слушать аудиокнигу
Автор: Олег Матвеев
Чтец: Глебов Евгений
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 7 часов 34 секунды
У каждого из нас есть своя уникальная история. Сами того не замечая, мы постоянно впитываем разные события. И зачастую даже не задумываемся о том, как сильно все, что с нами происходит, влияет на нашу жизнь. В своей книге автор подробно рассматривает Германскую Новую Медицину, которая позволяет решить проблемы со здоровьем через психосоматику. Книга построена по принципу «помоги себе сам»: представленные методики помогут изучить себя и сразу отследить, осознать и раскрыть причину возникновения...
Слушать аудиокнигу
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
Слушать аудиокнигу
Автор: Тимофей Кармацкий
Чтец: Андрей Курилов
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 10 часов 2 минуты
Эта книга предназначена для тех, кто хочет найти натуральные способы избавиться от болей в животе и улучшить свое здоровье. Автор, Тимофей Кармацкий, врач-невролог с многолетним опытом, предлагает систему работы с животом, которая поможет органам внутренних систем работать на полную мощность. Книга подходит для тех, кто столкнулся с проблемами пищеварения, а также для всех, кто хочет лучше понять свое тело. Однако все рекомендации следует обсудить со своим лечащим врачом.
Слушать аудиокнигу
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
Слушать аудиокнигу
Автор: Йаэль Адлер
Чтец: Наталья Андреева
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 12 часов 51 минуту
Йаэль Адлер, эксперт по борьбе с возрастными изменениями, написала книгу, в которой рассказывает о том, как сохранить свежесть и молодость на протяжении многих лет. Она предлагает практические советы для повседневной жизни и утверждает, что возрастные изменения можно контролировать. В книге приводятся факты о процессе старения, такие как ежедневная потеря клеток мозга, влияние родинок на теломеры и притупление чувствительности к определенным вкусам с возрастом. Автор также предостерегает от...
Слушать аудиокнигу
Три шага к стройности
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Обложко, Марина Фурсова
Чтец: Сергей Обложко, Марина Фурсова
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 6 часов 57 минут
Перед Вами аудиоверсия авторской книги «Три шага к стройности», созданной парой специалистов центра «Доктор Борменталь».
Для самостоятельного изучения, саморазвития, либо поддержки людей, посетивших семинары центра «Доктор Борменталь».
Слушать аудиокнигу
Пересадки. Книга 2
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Дяченко
Чтец: Максим Галиц
Жанры: Медицина, здоровье
Серия: Пересадки (#2)
Год: 2024
Длительность: 1 час 3 минуты
Студия «МедиаКнига» представляет аудиокнигу известных писателей-фантастов Марины и Сергея Дяченко – «Пересадки #2», победителей литературного международного конкурса писателей фантастов фантастов «ЕВРО-КОН». Книга прочитана популярной киноактрисой и известной актрисой дубляжа Юлией Тарховой и артистом и актером дубляжа Максимом Галицем. «Пересадки» – первый аудиосериал по сценарию Марины и Сергея Дяченко! В ближайшем будущем пересадка головы человека на тело донора сделалась возможной....
Слушать аудиокнигу
Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма
Слушать аудиокнигу
Автор: Дэниэл М. Дэвис
Чтец: Андрей Курилов
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 9 часов 13 минут
Профессор Дэниэл Дэвис изучает иммунную систему человека и ее способность бороться с раком, а также влияние прививок на этот процесс. В его работе он затрагивает тему аутоиммунных заболеваний и возможности их лечения. Книга Дэвиса предлагает новый взгляд на удивительно сложный мир внутри нас – нашу собственную иммунную систему, и рассказывает о последних научных достижениях, достигнутых благодаря любопытству и высокой мотивации исследователей.
Слушать аудиокнигу
Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости
Слушать аудиокнигу
Признайтесь, вы чувствуете зависимость от докторов, лекарств по рецепту, пунктов первой помощи и госпитализаций? Наверняка, да. Но автор этой книги уверена, что любой человек может прожить без микстур и больниц. Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, попробовала объединить в своей работе некоторые восточные и западные методы целительства – и результаты превзошли ее ожидания! Тысячи пациентов получили «спонтанное» исцеление, опровергая утверждения врачей, что такое возможно лишь в 1%...
Слушать аудиокнигу
Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спине
Слушать аудиокнигу
Автор: Стивен Риппл
Чтец: Евгений Глебов
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 7 часов 40 минут
Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом не только физических проблем, но и проблем эмоциональных и ментальных. Согласно методике доктора Риппла, позвоночник является центральной осью, вокруг...
Слушать аудиокнигу
Рассеянный склероз. Моя история болезни
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Пузанов
Чтец: Алексей Воскобойников
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 9 часов 48 минут
Некоторые болезни меняют все. Как правило, это болезни мозга – нашего самого сложного и загадочного органа. К счастью, эти болезни встречаются крайне редко, и потому мы мало что о них знаем. Многие из нас думают, что склероз – это старческая забывчивость. Книга ответит на вопросы: •
Слушать аудиокнигу
Руководство по здоровой красоте и молодости кожи
Слушать аудиокнигу
Автор: Елена Умнова
Чтец: Екатерина Кабашова
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 6 часов 26 минут
В книге дипломированного врача-косметолога Елены Умновой вы найдете много полезных советов по уходу за кожей. Она расскажет о современных методах омоложения и оздоровления кожи, поделится секретами красоты и здоровья. Вы узнаете, как правильно ухаживать за кожей в домашних условиях, как выбрать подходящего врача и как питание влияет на состояние кожи. Это идеальный справочник для всех, кто интересуется косметологией!
Слушать аудиокнигу
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Слушать аудиокнигу
Автор: Дейдре Фэй
Чтец: Агния Егошина
Жанры: Психология, философия / Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 6 часов 27 минут
Автор бестселлеров и опытный психотерапевт предлагает исцеляющее руководство, основанное на его 35-летнем опыте. Он утверждает, что большинство людей сталкиваются с психологической травмой, которая мешает им жить полной жизнью. В своей книге он предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, используя современную нейробиологию и древнюю мудрость. Он также подчеркивает важность работы с телом, утверждая, что оно реагирует быстрее, чем мозг, и сохраняет травму долгое время.
Слушать аудиокнигу
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
Слушать аудиокнигу
Автор: Павел Петков
Чтец: Николай Науменко
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 4 часа 1 секунду
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы – вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают. Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер,...
Слушать аудиокнигу
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здо
Слушать аудиокнигу
Автор: Тимофей Кармацкий
Чтец: Филипп Матвеев-Витовский
Жанры: Научно-популярное / Медицина, здоровье
Год: 2023
Длительность: 6 часов 34 минуты
Реальные причины и механизмы «болезней», одинаковые для детей и взрослых! Почему никто ни от чего не вылечивается? Люди десятилетиями ходят по одним и тем же кабинетам, сдают анализы, меняют препараты, а результата нет. Почему дети болеют? Ведь у них не получится все списать на нездоровый образ жизни! Есть что-то, что постоянно ускользает и остается за скобками – это реальные причины и механизмы «болезней», одинаковые для детей и взрослых. Книга «Доказательная психосоматика: факты и научный...
Слушать аудиокнигу
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Слушать аудиокнигу
Книга, которая стала бестселлером на Amazon, представляет собой работу авторитетного доктора медицины. Он не только раскрывает причины таких заболеваний, как диабет и рак, но и подробно объясняет, как избежать их развития и даже обратить процесс. Одним из ключевых преимуществ книги является способность автора "собрать пазл" для обычного читателя, раскрывая научные данные и концепции, лежащие в основе его аргументов. Он также объединяет темы питания, здоровья, медицины, окружающей среды и...
Слушать аудиокнигу
Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы
Слушать аудиокнигу
Автор: Валерия Фадеева
Чтец: Елена Дельвер
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 1 день 9 часов
Прежде чем забеременеть, важно подготовиться к этому, а во время беременности необходимо знать, как вести себя, как правильно питаться, сколько отдыхать и когда обращаться к врачу. В этой книге вы найдете ответы на свои вопросы и узнаете, как следить за здоровьем своего малыша с первых минут его жизни до трех лет.
Слушать аудиокнигу
Детский нейрохирург. Без права на ошибку: о том, кто спасает жизни маленьких пациентов
Слушать аудиокнигу
Автор: Джей Джаямохан
Чтец: Алексей Каминский
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 8 часов 17 минут
Как протекают рабочие дни в детском нейрохирургическом отделении? В своей книге Джей Джамохаян, врач Оксфордской больницы, подробно описывает этот мир со всеми его победами и поражениями. Автор рассказывает, как проходят многочасовые операции, о своих маленьких пациентах и их родных, и о том, через что приходится им пройти. Вы узнаете, чем мозг ребенка отличается от мозга взрослого человека, какие случаи из практики автора были настоящими вызовами. Ему неоднократно приходилось принимать...
Слушать аудиокнигу
Аллергия: скажите ей «Прощай!»
Слушать аудиокнигу
Всё о лечении всех видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений, детского диатеза. Новейшие открытия медицины доступно и эффективно! При легкости изложения автора отличает доскональное изучение и знание темы. В книге использованы данные новейших научных разработок и открытий, а также интервью автора с ведущими российскими медиками и учеными – лучшими из лучших. Книга написана человеком, который не понаслышке знает, что такое аллергия, перепробовал различные способы лечения и избавился от...
Слушать аудиокнигу
Почему у меня ЦИСТИТ. Как навсегда вылечить это заболевание
Слушать аудиокнигу
Автор: Екатерина Ростовцева
Чтец: Марина Тропина
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 5 часов 23 минуты
Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание – и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание. Цистит не угрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного лечения приводят к опасным осложнениям – разрушению мочевого пузыря и поражению почек. В этой книге врач-уролог Екатерина Ростовцева расскажет все, что нужно знать о цистите, его причинах, симптомах и эффективных методах...
Слушать аудиокнигу
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Слушать аудиокнигу
Стрельниковская дыхательная гимнастика - уникальный метод из России, который не имеет аналогов в мировой медицине. Она помогает восстановить нарушенное носовое дыхание, излечить заикание и болезни голосового аппарата, а также эффективно лечить заболевания бронхолегочной системы. Гимнастика также помогает избавиться от болей в сердце, укрепить опорно-двигательный аппарат и помочь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В этой книге вы найдете описание упражнений,...
Слушать аудиокнигу
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Слушать аудиокнигу
Автор: Михаил Щетинин
Чтец: Т. Иванова
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2007
Длительность: 4 часа 24 минуты
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, - Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми...
Слушать аудиокнигу