Медицина, здоровье
Аудиокниги жанра
Исцеляющая сила без медицины. Руководство к преодолению жизненных препятствий и возвращению радости
Слушать аудиокнигу
Признайтесь, вы чувствуете зависимость от докторов, лекарств по рецепту, пунктов первой помощи и госпитализаций? Наверняка, да. Но автор этой книги уверена, что любой человек может прожить без микстур и больниц. Кэрол Уилсон, доктор медицины и практикующий врач, попробовала объединить в своей работе некоторые восточные и западные методы целительства – и результаты превзошли ее ожидания! Тысячи пациентов получили «спонтанное» исцеление, опровергая утверждения врачей, что такое возможно лишь в 1%...
Слушать аудиокнигу
Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спине
Слушать аудиокнигу
Автор: Стивен Риппл
Чтец: Евгений Глебов
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 7 часов 40 минут
Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом не только физических проблем, но и проблем эмоциональных и ментальных. Согласно методике доктора Риппла, позвоночник является центральной осью, вокруг...
Слушать аудиокнигу
Рассеянный склероз. Моя история болезни
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Пузанов
Чтец: Алексей Воскобойников
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 9 часов 48 минут
Некоторые болезни меняют все. Как правило, это болезни мозга – нашего самого сложного и загадочного органа. К счастью, эти болезни встречаются крайне редко, и потому мы мало что о них знаем. Многие из нас думают, что склероз – это старческая забывчивость. Книга ответит на вопросы: •
Слушать аудиокнигу
Руководство по здоровой красоте и молодости кожи
Слушать аудиокнигу
Автор: Елена Умнова
Чтец: Екатерина Кабашова
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 6 часов 26 минут
В книге дипломированного врача-косметолога Елены Умновой вы найдете много полезных советов по уходу за кожей. Она расскажет о современных методах омоложения и оздоровления кожи, поделится секретами красоты и здоровья. Вы узнаете, как правильно ухаживать за кожей в домашних условиях, как выбрать подходящего врача и как питание влияет на состояние кожи. Это идеальный справочник для всех, кто интересуется косметологией!
Слушать аудиокнигу
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Слушать аудиокнигу
Автор: Дейдре Фэй
Чтец: Агния Егошина
Жанры: Психология, философия / Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 6 часов 27 минут
Автор бестселлеров и опытный психотерапевт предлагает исцеляющее руководство, основанное на его 35-летнем опыте. Он утверждает, что большинство людей сталкиваются с психологической травмой, которая мешает им жить полной жизнью. В своей книге он предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, используя современную нейробиологию и древнюю мудрость. Он также подчеркивает важность работы с телом, утверждая, что оно реагирует быстрее, чем мозг, и сохраняет травму долгое время.
Слушать аудиокнигу
Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку
Слушать аудиокнигу
Автор: Павел Петков
Чтец: Николай Науменко
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 4 часа 1 секунду
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы – вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают. Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер,...
Слушать аудиокнигу
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здо
Слушать аудиокнигу
Автор: Тимофей Кармацкий
Чтец: Филипп Матвеев-Витовский
Жанры: Научно-популярное / Медицина, здоровье
Год: 2023
Длительность: 6 часов 34 минуты
Реальные причины и механизмы «болезней», одинаковые для детей и взрослых! Почему никто ни от чего не вылечивается? Люди десятилетиями ходят по одним и тем же кабинетам, сдают анализы, меняют препараты, а результата нет. Почему дети болеют? Ведь у них не получится все списать на нездоровый образ жизни! Есть что-то, что постоянно ускользает и остается за скобками – это реальные причины и механизмы «болезней», одинаковые для детей и взрослых. Книга «Доказательная психосоматика: факты и научный...
Слушать аудиокнигу
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине
Слушать аудиокнигу
Книга, которая стала бестселлером на Amazon, представляет собой работу авторитетного доктора медицины. Он не только раскрывает причины таких заболеваний, как диабет и рак, но и подробно объясняет, как избежать их развития и даже обратить процесс. Одним из ключевых преимуществ книги является способность автора "собрать пазл" для обычного читателя, раскрывая научные данные и концепции, лежащие в основе его аргументов. Он также объединяет темы питания, здоровья, медицины, окружающей среды и...
Слушать аудиокнигу
Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы
Слушать аудиокнигу
Автор: Валерия Фадеева
Чтец: Елена Дельвер
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 1 день 9 часов
Прежде чем забеременеть, важно подготовиться к этому, а во время беременности необходимо знать, как вести себя, как правильно питаться, сколько отдыхать и когда обращаться к врачу. В этой книге вы найдете ответы на свои вопросы и узнаете, как следить за здоровьем своего малыша с первых минут его жизни до трех лет.
Слушать аудиокнигу
Детский нейрохирург. Без права на ошибку: о том, кто спасает жизни маленьких пациентов
Слушать аудиокнигу
Автор: Джей Джаямохан
Чтец: Алексей Каминский
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 8 часов 17 минут
Как протекают рабочие дни в детском нейрохирургическом отделении? В своей книге Джей Джамохаян, врач Оксфордской больницы, подробно описывает этот мир со всеми его победами и поражениями. Автор рассказывает, как проходят многочасовые операции, о своих маленьких пациентах и их родных, и о том, через что приходится им пройти. Вы узнаете, чем мозг ребенка отличается от мозга взрослого человека, какие случаи из практики автора были настоящими вызовами. Ему неоднократно приходилось принимать...
Слушать аудиокнигу
Аллергия: скажите ей «Прощай!»
Слушать аудиокнигу
Всё о лечении всех видов аллергии: пищевой, бытовой, на пыльцу растений, детского диатеза. Новейшие открытия медицины доступно и эффективно! При легкости изложения автора отличает доскональное изучение и знание темы. В книге использованы данные новейших научных разработок и открытий, а также интервью автора с ведущими российскими медиками и учеными – лучшими из лучших. Книга написана человеком, который не понаслышке знает, что такое аллергия, перепробовал различные способы лечения и избавился от...
Слушать аудиокнигу
Почему у меня ЦИСТИТ. Как навсегда вылечить это заболевание
Слушать аудиокнигу
Автор: Екатерина Ростовцева
Чтец: Марина Тропина
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 5 часов 23 минуты
Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом. Боль, жжение, частое мочеиспускание – и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание. Цистит не угрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного лечения приводят к опасным осложнениям – разрушению мочевого пузыря и поражению почек. В этой книге врач-уролог Екатерина Ростовцева расскажет все, что нужно знать о цистите, его причинах, симптомах и эффективных методах...
Слушать аудиокнигу
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Слушать аудиокнигу
Стрельниковская дыхательная гимнастика - уникальный метод из России, который не имеет аналогов в мировой медицине. Она помогает восстановить нарушенное носовое дыхание, излечить заикание и болезни голосового аппарата, а также эффективно лечить заболевания бронхолегочной системы. Гимнастика также помогает избавиться от болей в сердце, укрепить опорно-двигательный аппарат и помочь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В этой книге вы найдете описание упражнений,...
Слушать аудиокнигу
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Слушать аудиокнигу
Автор: Михаил Щетинин
Чтец: Т. Иванова
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2007
Длительность: 4 часа 24 минуты
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, - Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми...
Слушать аудиокнигу
Близко к сердцу. Истории кардиохирурга
Слушать аудиокнигу
Автор: Алексей Фёдоров
Чтец: Станислав Иванов
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 8 часов 58 минут
Жизнь врача сплетена из сирен Скорой, счастливых слёз родственников излеченных пациентов и горьких, увы горьких слёз тех, чьих близких не получилось спасти, острых шуток в ординаторской, новогодних вечеринок в отделении, лекарственного запаха операционных и тревожных звуков реанимации. И каждый случай, каждый пациент оставляют свой след. Автор живым языком делится удивительными историями: они дарят тепло и надежду, будоражат и заставляют задуматься, окунают читателя в мир хирургии и раскрывают...
Слушать аудиокнигу
Освободи красавицу. Практикум. 5 шагов за 5 недель, 25 инструментов
Слушать аудиокнигу
Автор: Рита Тинги
Чтец: Елена Понеделина
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2024
Длительность: 2 часа 32 минуты
Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Если для этого просто нужно будет следовать инструкциям и пробовать подходящие вам инструменты, уделяя этому полчаса в день? Новая книга-практикум Риты Тинги, психолога, тренера, специалиста в методике здорового питания, предоставляет 25 инструментов для улучшений по 5 направлениям. Организуйте свое пространство и время, совершенствуйте внешность, занимайтесь тренировками, покупайте полезную еду и...
Слушать аудиокнигу
Мозг и сон
Слушать аудиокнигу
Автор: Вячеслав Дубынин
Чтец: Вячеслав Дубынин
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 2 часа 7 минут
Существует легенда, что гениальные люди спят мало. Например, Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. Она считала, что лучше ограничить время на сон, но зато сделать прическу. Леонардо да Винчи, говорят, спал по 15 минут, а между этими краткими периодами отдыха делал 4-часовой перерыв на работу. Нейрофизиолог Вячеслав Дубынин не берётся сказать, насколько эти истории соответствуют истине. Зато он точно знает, чем для нас опасны подобные режимы сна и бодрствования. Ведь пока мы спим,...
Слушать аудиокнигу
Аллерголог об аллергии. Как взять заболевание под контроль и жить полноценно в любое время года
Слушать аудиокнигу
Аллергия и повышенная чувствительность – не одно и то же. В первом случае требуется серьезное лечение, а во втором – ограничение контакта. В своей книге один из самых известных и профессиональных аллергологов-иммунологов России рассказывает: что такое аллергия на самом деле, почему некоторые продукты вызывают ее чаще, а другие – реже; когда можно говорить о скрытой аллергии; чем опасны продолжающиеся контакты с аллергеном при наличии слабой формы непереносимости; почему гормональная терапия при...
Слушать аудиокнигу
Анатомия
Слушать аудиокнигу
Автор: Леопольд Гаврилов, Василий Татаринов
Чтец: Маргарита Иванова
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 16 часов 21 минуту
Этот учебник содержит современные данные о строении тела человека, включая органы, их функции и развитие. Он представлен на современном научном уровне, использует анатомические термины согласно Международной анатомической номенклатуре и включает контрольные вопросы в основных разделах. Учебник соответствует программе, утвержденной Министерством здравоохранения СССР, и предназначен для учащихся медицинских училищ.
Слушать аудиокнигу
Простатит. Современный подход к диагностике и лечению
Слушать аудиокнигу
В своей книге врач-уролог Керим Пыгамов предлагает взглянуть на простатит с точки зрения доказательной медицины и разобраться в его причинах, симптомах, диагностике и современных методах лечения.
Книга поможет вам лучше понять поставленный диагноз и найти подходящего врача, избежать ненужных процедур и препаратов. Доктор Пыгамов включил в нее разбор клинических случаев, поделился врачебным опытом и коснулся азов диагностики.
Слушать аудиокнигу
Бессмертный пони. Заметки участкового терапевта
Слушать аудиокнигу
Непридуманные истории из практики провинциального участкового терапевта, пропитанные нежной сентиментальностью и приправленные злободневной иронией, не оставят равнодушным никого! Пройдите вместе с автором увлекательный профессиональный квест, что с каждым днём становится всё более сложным и нелепым.Вы будете плакать, смеяться, злиться, сопереживать героям и смаковать удивительное послевкусие.
Слушать аудиокнигу
Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни
Слушать аудиокнигу
Автор: Бретт Блюменталь
Чтец: Ольга Миронова
Жанры: Психология, философия / Медицина, здоровье
Год: 2023
Длительность: 13 часов 45 минут
Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен – это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20‑летний опыт Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения...
Слушать аудиокнигу
Хрупкие жизни. Истории кардиохирурга о профессии, где нет места сомнениям и страху
Слушать аудиокнигу
Автор: Стивен Уэстаби
Чтец: Евгений Лебедев
Жанры: Биографии, мемуары / Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 11 часов 47 минут
Прослушав эту книгу, вы узнаете – Чем белые резиновые сапоги могут быть полезны юному ассистенту кардиохирурга? – Почему все-таки при колотом ранении в грудь нельзя самостоятельно извлекать из раны нож (или отвертку)? – Способно ли измученное болезнью сердце полностью восстановиться после успешной операции? – Сколько лет может прожить человек с искусственным сердцем? – Почему, несмотря на все научные достижения, молодые британцы сегодня не горят желанием становиться нейрохирургами? ...
Слушать аудиокнигу
Щитовидка. Как жить с гипотиреозом и чувствовать себя хорошо
Слушать аудиокнигу
Автор: Мария Золотова
Чтец: Наталья Карпинская
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2023
Длительность: 4 часа 54 минуты
Щитовидная железа – важнейший эндокринный орган, чувствительный к любым патологическим процессам, происходящим в организме, а ее повреждение приводит к нарушению работы всех без исключения систем организма. Изменения экологии, культуры питания, снижение уровня здоровья стали причинами увеличения распространенности заболеваний щитовидной железы, особенно это касается женщин. Пандемия COVID послужила дополнительным фактором, стимулирующим развитие аутоиммунных заболеваний. Книга Марии Золотовой...
Слушать аудиокнигу