Медицина, здоровье
Аудиокниги жанра
Человек: революционный подход. Лжецы
Слушать аудиокнигу
Автор: Кен Берри
Чтец: Андрей Финагин
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2021
Длительность: 6 часов 25 минут
Ложные сведения и дезинформация, которой так часто подвержены врачи, могут стоить пациентам здоровья, а возможно, и жизни. Мясо вызывает рак? Высокий холестерин вреден для здоровья? Молоко полезно, а хлеб – страшное зло? Вы удивитесь, как многое из того, что нам сегодня кажется очевидным и правдивым, давно опровергнуто современной медициной.
Слушать аудиокнигу
Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное
Слушать аудиокнигу
Автор: Ольга Белоконь
Чтец: Елена Дельвер
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2021
Длительность: 11 часов 59 минут
Дополненное и переработанное издание бестселлера «Я беременна, что делать?». Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, лауреат премии «Здравомыслие», популяризатор науки и доказательной медицины. За годы существования блога, Ольге удалось собрать огромную аудиторию слушателя-женщин, которые, живя в условиях постсоветской медицины, теряются во врачебных мнениях, находятся в замешательстве от советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов....
Слушать аудиокнигу
Дорога в молодость и здоровье
Слушать аудиокнигу
Автор: Мирзакарим Норбеков, Лариса Фотина
Чтец: Елена Сазыкина
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2015
Длительность: 9 часов 15 минут
Лариса Фотина и Мирзакарим Норбеков — авторы уникальной системы по оздоровлению и омолаживанию, подтвержденной патентами Российской Федерации на 18 изобретений. Система давно заслужила широкую известность и была представлена лично Фотиной Л.А. не только в России, но и в США, Австрии, Англии, Болгарии, Сербии, Венгрии. С Ларисой Фотиной и Мирзакаримом Норбековым сначала познакомились миллионы телезрителей, ставшие свидетелями необыкновенных уроков здоровья, а затем и сотни тысяч читателей книги...
Слушать аудиокнигу
Про аллергию и иммунитет. Просто и понятно
Слушать аудиокнигу
Автор: Евгения Назарова
Чтец: Евгения Назарова
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 5 часов 12 минут
Как получить достоверную и научно доказанную информацию про аллергию и работу иммунитета? Евгения Назарова, врач аллерголог-иммунолог, автор блога, решила ответить на самые распространенные вопросы пациентов, приводя в пример схемы лечения и профилактики заболеваний. Первая часть книги посвящена аллергологии, вторая – иммунологии. Книга будет полезна тем, кто сам страдает аллергией или имеет другие проблемы с иммунитетом , а также для врачей смежных специальностей, желающих разобраться в...
Слушать аудиокнигу
Выбираю бег
Слушать аудиокнигу
Автор: Евгений Мильнер
Чтец: Максим Литвинцев
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 3 часа 24 минуты
Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он является.
Книга предназначена широкому кругу слушателей.
Слушать аудиокнигу
Лекарство и человек - победы, надежды, опасности, поражения
Слушать аудиокнигу
Автор: Вольдермарас Кемпинскас
Чтец: Ирина Ерисанова
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 3 часа 43 минуты
Влияние лекарств на организм и процессы взаимодействия организма с лекарствами издавна были предметом пристального внимания врачей.
Автор не только популярно излагает сведения медико-биологического плана, но также дает практические рекомендации об особенностях хранения в домашней аптечке и сроках использования назначенных врачом препаратов.
Слушать аудиокнигу
Я выбираю здоровье! Выход есть!
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Бубновский
Чтец: Алексей Цой
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 5 часов 16 минут
В этой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным причинам потерял способность полноценно двигаться или оказался в инвалидном кресле. Она будет одинаково полезна и тем людям, которые недавно получили серьезную травму или перенесли тяжёлую болезнь, приковавшую их к больничной койке, и тем, кто уже много лет не может передвигаться без инвалидной коляски. Доктор Бубновский в юности попал в серьезную аварию. Проведя долгие годы в борьбе с недугом,...
Слушать аудиокнигу
Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Бубновский
Чтец: Алексей Цой
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 4 часа 51 минуту
Аудиоверсия книги известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресована девочкам, девушкам, женщинам, бабушкам… Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов? Что надо делать, чтобы хождение в изящной обуви на высоком каблуке не привело вас на хирургический стол, и какие физические упражнения оградят вас от болей в спине? Вы...
Слушать аудиокнигу
Точечный и линейный массаж в неврологии
Слушать аудиокнигу
Автор: Юрий Гольдблат
Чтец: Екатерина Егорова
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 8 часов 19 минут
В книге описывается топография точек акупунктуры, используемых для массирования, приемы и методики воздействия на точки и линии при болезнях нервной системы, внутренних органов, кожи, акушерско-гинекологической и хирургической патологии, в косметологии ис целью профилактики многих заболеваний различных органов и систем. Предназначена для врачей клинических специальностей, косметологов, массажистов, инструкторов лечебной физкультуры и студентов старших курсов медицинских институтов; многие из...
Слушать аудиокнигу
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Бубновский
Чтец: Алексей Воскобойников
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 4 часа 40 минут
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без...
Слушать аудиокнигу
Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Бубновский
Чтец: Сергей Курнаев
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 5 часов 30 минут
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций. Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым...
Слушать аудиокнигу
Пособие по релаксации для лентяев
Слушать аудиокнигу
Автор: Израэль Регарди
Чтец: Александр Волков
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2021
Длительность: 2 часа 6 минут
Книга известного американского исследователя эзотерических традиций, психотерапевта и хиропрактика Израэля Регарди посвящена проблеме наиболее полного использования человеком своего духовного и физического потенциала. Автор предлагает простые, не требующие ни специальных навыков, ни специального оборудования упражнения по своей оригинальной методике релаксации, в результате применения которой каждый из нас может улучшить здоровье и повысить умственные способности. Данная работа И. Регарди...
Слушать аудиокнигу
Эндометриоз. Как разобраться в причинах, распознать симптомы и позаботиться о себе в повседневной жизни
Слушать аудиокнигу
Автор: Франсиско Кармона
Чтец: Джэм Небеский
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 3 часа 53 минуты
Иллюстрированный гид по комплексному лечению эндометриоза от ведущего испанского гинеколога, возглавляющего гинекологическое отделение в Клинической больнице Барселоны. Эндометриоз — хроническое гинекологическое заболевание, которым страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста и которое оказывает огромное влияние на жизнь. Однако несмотря на широкую распространенность, эту болезнь редко обсуждают открыто. Что вообще такое эндометриоз? Как он проявляется и к чему может привести?...
Слушать аудиокнигу
Женское сердце. Современный подход к здоровью женщин
Слушать аудиокнигу
Автор: Анджела Маас
Чтец: Нона Трояновская
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 5 часов 8 минут
Современный подход к лечению заболеваний сердца, учитывающий пол пациента, от всемирно признанного эксперта в области женской кардиологии. В начале этого века сердечно-сосудистые заболевания стали одной из основных причин смертности у женщин во всем мире. При этом врачи практически не уделяют внимание различиям мужского и женского организмов, и все подходы к терапии остаются, как исторически сложилось, ориентированными на мужчин. Между тем, кардиология — та область медицины, в которой эти...
Слушать аудиокнигу
Спросим гинеколога. Все, что вы хотели знать о месячных, сексе, предохранении и беременности
Слушать аудиокнигу
Автор: Дженнифер Линкольн
Чтец: Дарья Пуршева
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 4 часа 2 минуты
В этом иллюстрированном руководстве акушер-гинеколог с многолетним опытом Дженнифер Линкольн, опираясь на новейшие научные исследования, доступно и откровенно отвечает на самые распространенные вопросы о женской сексуальности, репродуктивном и вагинальном здоровье. Доктор Линкольн отвечает на широкий круг вопросов — о месячных, правильной гигиене, сексе, предохранении и беременности. Например: Можно ли забеременеть во время месячных? Ослабляют ли контрацептивы половое влечение? Какими...
Слушать аудиокнигу
УХОГОРЛОНОС. Как правильно лечить самые частые болезни у детей и взрослых
Слушать аудиокнигу
Автор: Ксения Клименко
Чтец: Мария Ермакова
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2018
Длительность: 3 часа 16 минут
У каждого человека хотя бы раз в жизни болело горло, шумело в ушах или закладывало нос. Недиагностированная ангина, не вовремя принятые антибиотики, недолеченный отит могут приводить к тяжелым хроническим последствиям. Чтобы этого не случилось, важно вовремя распознать начинающуюся болезнь и узнать все об эффективном лечении. Из этой книги вы узнаете, как отличить вирусную ангину от бактериальной, когда прием антибиотиков показан, а когда это может привести к хронизации заболевания, чем вредны...
Слушать аудиокнигу
Сахарный диабет
Слушать аудиокнигу
Автор: Ольга Демичева
Чтец: Мария Ермакова
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2018
Длительность: 3 часа 20 минут
Эта книга выросла из лекций автора в школах диабета и вопросов, которые задают сами пациенты. Можно ли вылечиться от диабета? А обойтись без инсулина? Из нее вы узнаете, какие из обнадеживающих мифов, окутывающих эту непростую болезнь, – порождение Интернета и непроверенной информации, а какие – новейшие перспективы, открывающиеся диабетикам. Честная, не примитизированная информация о причинах и следствиях диабета даст вам реальную возможность продлить жизнь, если у вас есть диабет, и избежать...
Слушать аудиокнигу
Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железе
Слушать аудиокнигу
Автор: Ольга Демичева
Чтец: Мария Ермакова
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2018
Длительность: 3 часа 4 минуты
Секреты щитовидной железы – это уже 10-я книга в серии «Академия доктора Родионова». Врач-эндокринолог с 30-летним стажем Ольга Демичева легко и понятно рассказывает о том, что такое щитовидная железа, какова ее функция в организме человека и какой может быть дисфункция. Она убедительно доказывает, что ничего страшного в лечении гормонами нет, а вот отсутствие внимания к проблемам «бабочки» может стать причиной серьезных последствий.
Слушать аудиокнигу
Инсульт: до и после
Слушать аудиокнигу
Автор: Кирилл Родионов
Чтец: Артём Носков
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2018
Длительность: 3 часа 50 минут
Инсульт занимает второе место по частоте среди причин смерти, и он может коснуться каждого. – Как правильно понять назначения врача и какие методы лечения инсультов сегодня признаны эффективными. – Какие лекарства помогут при инсульте и зачем именно они нужны. – Что нужно, чтобы восстановиться после инсульта – и избежать этой беды. Доктор Кирилл Родионов предупреждает: при инсульте счет идет на минуты, а жизнь и здоровье человека зависит от помощи его близких и врачей в ближайшие часы и дни....
Слушать аудиокнигу
Анализы. Что означают результаты исследований
Слушать аудиокнигу
Автор: Андрей Звонков
Чтец: Александр Макшанцев
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 6 часов 11 минут
Эта книга – подробный гид по анализам, на которые вас может отправить лечащий врач. Андрей Звонков собрал и пояснил встречающиеся в результатах термины, сокращения и показатели, чтобы помочь вам разобраться в формальном описании вашего здоровья. Автор подробно рассматривает анализы крови, мочи, ЭКГ, иммунограмму и другие важные исследования. Вы узнаете, в каких пределах находится норма в том или ином исследовании, что значит отклонение от нее и при каких показаниях нужно бить тревогу. Внимание!...
Слушать аудиокнигу
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
Слушать аудиокнигу
Автор: Виктор Мамонтов
Чтец: Максим Доронин
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 5 часов 34 минуты
Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело. Автор этой книги, доктор медицинских наук и врач...
Слушать аудиокнигу
Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие
Слушать аудиокнигу
Ищите в аудиокниге кнопки для вашего пульта управления реальностью! Используйте, нажимайте их! Перед вами несложный путеводитель, который вы можете использовать для достижения Успеха в любой, нужной ВАМ сфере жизни. С помощью простых и эффективных приемов, предложенных вам в книге, вы сможете легко выйти на те линии жизни, где все получается. В чем главная особенность этих приемов? Их легкость и универсальность. Я постарался сделать так, чтобы выполнять все упражнения или задания было...
Слушать аудиокнигу
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Слушать аудиокнигу
Краткое руководство от авторов – клинических психологов, основанное на диалектической поведенческой терапии, о том, как эффективно управлять своими эмоциями и жить в гармонии с собой и миром. Мэттью Маккей – доктор философии, профессор в Институте Райта в Беркли, Калифорния, автор и соавтор множества книг. МакКэй получил степень доктора клинической психологии в Калифорнийской школе профессиональной психологии и специализируется на когнитивном поведенческом лечении тревоги и депрессии. ...
Слушать аудиокнигу
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх
Слушать аудиокнигу
Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания. Мэттью Бун – специалист в сфере социальных проблем, писатель и спикер, миссия которого – доносить концепции из области психического здоровья широкому кругу слушателей. Он руководит разработкой учебных проектов и социально-ориентированной...
Слушать аудиокнигу