Медицина, здоровье
Аудиокниги жанра
Эксперимент по преодолению старости
Слушать аудиокнигу
Автор: Николай Амосов
Чтец: Валентин Аксентюк
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 220
Длительность: 5 часов 13 минут
В книге "Преодоление старости" академик Амосов рассказывает о своем опыте сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте, теоретически обосновывает возможность преодоления старческих проявлений. Этой книгой открывается Библиотека журнала "Будь здоров!", популярного ежемесячника, выходящего с 1993 года. В 1996/97 годах предполагается выпуск еще двух книг Библиотеки: известного врача В. В. Коновалова "Совсем другая медицина" и С. Б. Шенкмана "Шестьдесят лет - не возраст"
Слушать аудиокнигу
В зоне риска. Тонкости защиты женского организма
Слушать аудиокнигу
Автор: Дмитрий Лубнин
Чтец: Юлия Степанова
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2020
Длительность: 7 часов 48 минут
Эпидемия страха, вызванная папилломавирусом, – серьезная проблема, отравляющая жизнь множеству женщин. Это не только ненужные финансовые затраты на бесполезное лечение, ничем не обоснованные хирургические вмешательства, но и существенная эмоциональная травма, влияющая на личную жизнь и на качество жизни в целом.Эта книга поможет тем, кто уже инфицирован страхом, избавиться от этого страха не на веру, а поняв суть проблемы. Для остальных представленный текст может стать просто научно-популярным...
Слушать аудиокнигу
Клетка «на диете»
Слушать аудиокнигу
Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем. Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных...
Слушать аудиокнигу
«Призраки». Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят
Слушать аудиокнигу
Автор: Александр Мясников
Чтец: Максим Сергеев
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2016
Длительность: 7 часов 48 минут
Самая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, – не гипертония, не простуда, не гастрит и не артрит. 60% всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, не имеют объективных причин для плохого самочувствия. Они не притворяются: у них реальные боли в спине, суставах или в сердце, их на самом деле тошнит, у них может быть одышка, двоение в глазах, мышечная слабость, судороги, «ком в горле» и многие другие жалобы, в результате чего они не могут нормально работать...
Слушать аудиокнигу
Тюремный доктор. Истории о любви, вере и сострадании
Слушать аудиокнигу
Автор: Аманда Браун, Рут Келли
Чтец: Юлия Бочанова
Жанры: Романы / Медицина, здоровье
Год: 2020
Длительность: 6 часов 35 минут
Жестокость. Наркотики. Суицид. Добро пожаловать в мир тюремного доктора! Леденящие кровь, душераздирающие и поучительные – так можно охарактеризовать случаи из жизни и истории лечения пациентов, описанные врачом, считавшим своим профессиональным долгом помощь тем, кто находится под арестом. Все ее пациенты – преступники. Но, несмотря ни на что, для них она по-прежнему остается лечащим врачом. Доктор Аманда Браун лечила заключенных в скандально известных тюрьмах Великобритании – вначале в...
Слушать аудиокнигу
Целительные свойства перекиси водорода
Слушать аудиокнигу
Автор: Уильям Дуглас
Чтец: Александр Квайгон
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 4 часа 26 минут
Лечиться перекисью? Неужели такое возможно? Оказывается, перекись водорода, если ею разумно пользоваться, обладает огромными целительными возможностями, участвуя в важнейших биоорганических процессах. Гранулоциты, клетки иммунитета, при помощи перекиси водорода уничтожают «непрошеных гостей» организма — вирусы, бактерии, грибковые инфекции. Присутствие перекиси необходимо для протекания белкового, углеводного и жирового обмена. Значительное применение перекись водорода находит в борьбе с...
Слушать аудиокнигу
Парадокс растений
Слушать аудиокнигу
Автор: Стивен Гандри
Чтец: Олег Булдаков
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2018
Длительность: 10 часов 14 минут
В книге "Парадокс растений" знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках — лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки, которые содержатся в семенах, злаках, шкурках,...
Слушать аудиокнигу
Коронавирус: как защитить себя? Кратко о главном
Слушать аудиокнигу
Автор: Ольга Кашубина
Чтец: Ольга Кашубина
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2020
Длительность: 1 час 17 минут
Ежегодно от гриппа в мире умирает около 650 000 человек. Это много. Однако, несмотря на такие цифры, к нему по-прежнему относятся, как к «ОРВИ с осложнениями», тогда как коронавирус со схожими симптомами оказался в центре внимания врачей и СМИ. Но почему? Что в нем такого страшного и почему страны на государственном уровне вводят карантин? Чем он отличается от гриппа? Можно ли уже сейчас говорить об эпидемии? Что делать, если вам кажется, что вы уже заболели? Подробной информации о...
Слушать аудиокнигу
Основы лечебного массажа
Слушать аудиокнигу
Автор: Александр Вербов
Чтец: Леонид Деркач
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2014
Длительность: 14 часов 8 минут
Массаж и его влияние на организм. Техника массажа. Техника массажа отдельных частей тела. Подготовка к массажу. Массаж при помощи аппаратов. Массаж в сочетании с физическими методами лечения. Массаж как лечебный метод.
Слушать аудиокнигу
Как вернуться к жизни
Слушать аудиокнигу
Автор: А. Столешников
Чтец: fatSergio
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2011
Длительность: 3 часа 27 минут
Столешников А.П. на основании суммации своего лично, а также опыта медицины в России, Америке (он более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированым доктором в США) и обзора иностранной литературы, излагает имеющиеся в наличии каждого человека варианты способов, как реально исправить и вернуть потерянное здоровье. Предлагаемая вам книжка будет состоять из двух частей. В связи с неспокойностью обстановки в мире (март 2007 года) он решил выпустить первую часть, поскольку...
Слушать аудиокнигу
Чем наполнить организм (Голодание, Питание, Живоедение)
Слушать аудиокнигу
Автор: А.П. Столешников
Чтец: fatSergio
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2011
Длительность: 3 часа 17 минут
В книге сконцентрирован огромный запас знаний автора, которые он почерпнул из личного опыта и иностранных источников, что делает книгу еще более интересной и занимательной. По мнению автора "чем наполнить организм" - отнюдь не праздный вопрос. Мы, это то, что мы едим. Автор на убедительных примерах доказывает полезность и вред различной пищи, подвергая жесткой критике устоявшиеся стереотипы питания. И хотя в книге много спорных выводов, она несомненно будет интересна всем тем, кому не...
Слушать аудиокнигу
Голодание ради здоровья
Слушать аудиокнигу
Автор: Юрий Николаев, Евгений Нилов
Чтец: Владимир Сушков
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2015
Длительность: 11 часов 26 минут
О голоде написано много книг, и, как правило, он — враг человека, доставляющий ему страдания. В этой книге рассказывается о голоде — друге, целителе. Ученые разгадали тайну голода, открыли его способность будить важнейшие защитные силы организма и тем помогать ему бороться с болезнями.
В книге речь пойдет о лечении голоданием различных заболеваний, о том, как и почему голод может лечить и как должен жить человек, чтобы быть здоровым.
Слушать аудиокнигу
Компас питания
Слушать аудиокнигу
Автор: Бас Каст
Чтец: Александр Шаронов
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2019
Длительность: 8 часов 37 минут
"КОМПАС ПИТАНИЯ" – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас. Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как...
Слушать аудиокнигу
Дочки-матери: Все, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь
Слушать аудиокнигу
Проблема самочувствия девчонок весьма жизненна, однако нечасто затрагивается в познавательной, а также врачебной литературе. Если в семье появляется девчонка, то одновременно вместе с ней появляется и чувство тревоги. Как она будет развиваться? Вырастит ли здоровой и обретет ли счастье? И только мать, как никто другой, может деликатно и с любовью, рассказать ей о том, что ее ждет в этой жизни. Данная аудиокнига – руководство для матерей, оно обучит выработать правильную точку зрения на состояние...
Слушать аудиокнигу
Метод Нагумо. Японская система
Слушать аудиокнигу
В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину - тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является "пустой желудок". Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени. Вполне вероятно, что люди, которые считают, что трехразовое питание является основой основ здоровья, найдут идею одного приема пищи в день абсурдной, но на самом деле...
Слушать аудиокнигу
Методические рекомендации - Мануальная диагностика и мануальная терапия
Слушать аудиокнигу
Методические рекомендации по мануальной диагностике и мануальной терапии под. ред. проф. Коган О.Г. и доц. Шмидт И.Р., разработанные для Новокузнецкого института усовершенствования врачей в 1989 г.
Слушать аудиокнигу
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК: как изменить свою наследственность
Слушать аудиокнигу
Автор: Бен Линч
Чтец: Вадим Пугачев
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2018
Длительность: 11 часов 54 минуты
Что, если бы вам сказали, что гены могут "пачкаться", как рубашка или джинсы, а ваши жизнь и здоровье напрямую зависят от того, как часто вы устраиваете им "большую стирку"? Много десятилетий считалось, что мы не можем влиять на гены, что наша наследственность – это камень, который рано или поздно придавит нас, что бы мы ни делали. Однако это не совсем так. Точнее, совсем не так. Автор этой книги, доктор Бен Линч, считает, что гены "заряжают пистолет", но вовсе необязательно, что...
Слушать аудиокнигу
Как остановить старение и стать моложе
Слушать аудиокнигу
Автор: Майк Морено
Чтец: Михаил Росляков
Жанры: Психология, философия / Медицина, здоровье
Год: 2020
Длительность: 12 часов 29 минут
Доктор Майк Морено разработал четкую и простую в выполнении 17-дневную программу омоложения организма. Читателям предлагается сделать 4 простых шага, чтобы чувствовать себя моложе и здоровее. Каждый шаг программы сфокусирован на омоложении определенных частей вашего тела и организма: от сердца и легких до нервной системы и репродуктивных функций. Автор объясняет, как надо дышать, что нужно делать для укрепления иммунитета, каким образом сохранить гибкость и крепость суставов, ...
Слушать аудиокнигу
Я – женщина. Все о женском здоровье, контрацепции, гормонах и многом другом
Слушать аудиокнигу
Автор: Ольга Белоконь
Чтец: Елена Дельвер
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2019
Длительность: 20 часов 53 минуты
Настоящая энциклопедия женского здоровья. Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, у которой прекрасно получается совмещать работу врача-практика и мощнейшую информационную поддержку всего женского населения. В этой аудиокниге есть все, что должна знать любая из вас. Она по праву должна находиться в каждом доме у каждой женщины, независимо от ее возраста, интересов, наличия/отсутствия «женских» болезней и других факторов. Здесь есть все, что нужно знать о гормонах: зачем женщине...
Слушать аудиокнигу
Всё в твоей голове
Слушать аудиокнигу
Автор: Сюзанна О'Салливан
Чтец: Михаил Росляков
Жанры: Психология, философия / Медицина, здоровье
Серия: Шляпа Оливера Сакса (АСТ)
Год: 2018
Длительность: 9 часов 18 минут
Сюзанна О’Салливан – известный американский невролог, автор нескольких научно-популярных книг, продолжатель традиции клинических историй Оливера Сакса. Каждый из вас наверняка не раз краснел от стыда, холодел от ужаса и чувствовал, что сердце вот-вот выпрыгнет из груди от волнения. Однако наша психосоматика способна на куда более изощренные и жестокие игры, и в этой книге представлены истории людей, которые знают не понаслышке, что такое "болезни от нервов" и как трудно порой с ними...
Слушать аудиокнигу
Вода - жизнь и здоровье. Мифы и реальность
Слушать аудиокнигу
Автор: Иван Неумывакин
Чтец: Татьяна Попова
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2014
Длительность: 3 часа 58 минут
Книга автора Ивана Неумывакина «Вода − жизнь и здоровье.
Мифы и реальность» рассказывает об одном из самых удивительных чудес природы −
о воде, без которой, как всем хорошо известно, нет жизни.
Значение и польза воды касается как биохимических, так и энергетических процессов, которые происходят в организме человека.
Употребляя простую воду, мало кто задумывается о том, что на самом деле не такая уж она и простая.
Слушать аудиокнигу
Творческая визуализация
Слушать аудиокнигу
Автор: Лиза Никольс
Чтец: Лиза Никольс
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2014
Длительность: 4 часа 45 минут
В состав программы «Творческая визуализация с Лизой Никольс» входят 12 аудиозаписей с управляемыми визуализациями высокого качества от Лизы Никольс, а также трансформирующие уроки «Теория творческой визуализации» с Вишеном Лакьяни, которые помогут вам получить лучшие результаты от использования управляемых визуализаций.
Слушать аудиокнигу
Голодание и здоровье
Слушать аудиокнигу
Автор: Шелтон Герберт
Чтец: Бивис Братец
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2019
Длительность: 9 часов 36 минут
Автор посвящает эту книгу миллионам страдальцев, которые мучаются всю жизнь от различных болезней и ищут пути к избавлению от них. Мое твердое убеждение, рожденное годами практического опыта: голодание и гигиенический образ жизни — вот истоки могучего здоровья. Настоящий сборник посвящен вопросам оздоровительного голодания и раздельного питания. Данный сборник является прекрасным пособием по организации здорового образа жизни. Автор книги — выдающийся американский врач-гигиенист, обладатель...
Слушать аудиокнигу
Безумная медицина. Странные заболевания и не менее странные методы лечения в истории медицины
Слушать аудиокнигу
Автор: Томас Моррис
Чтец: Кирилл Головин
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2019
Длительность: 8 часов 1 минуту
В этой интереснейшей коллекции исторических курьезов собраны самые странные случаи, ставившие в тупик врачей со всего мира. От Голландии XVII века до царской России, от сельской Канады до китобойного судна в Тихом океане – люди совершали глупости повсюду, причиняли себе вред, а врачам приходилось все это расхлебывать. Эти истории свидетельствуют об изобретательности, которую проявляли хирурги задолго до появления анестезии. Мы также узнаем о странных и иногда забавных лекарствах, которые...
Слушать аудиокнигу