Медицина, здоровье
Аудиокниги жанра
Думай и похудей!
Слушать аудиокнигу
Автор: Джудит Бек
Чтец: Иван Калинин
Жанры: Психология / Медицина, здоровье
Длительность: 9 часов 30 минут
Это замечательная шестинедельная программа, которая предоставляет необходимые инструменты и методы, способные заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Эта программа работает с любой диетой, с любым планом "сбрасывания" веса, какой бы ни выбрал читатель. Программа формирует и закрепляет такие изменения в сознании и в пищевом поведении человека, позволяя ему получить от своей диеты все, что мечталось, - сбросить и сохранить свой вес навсегда!
Слушать аудиокнигу
Легкий способ бросить курить
Слушать аудиокнигу
Автор: Аллен Карр
Чтец: Александр Курицын
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2017
Длительность: 5 часов 50 минут
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить". Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую...
Слушать аудиокнигу
Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники
Слушать аудиокнигу
Автор: Павел Себастьянович
Чтец: Исполнитель неизвестен
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 3 часа 30 минут
У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить. Болеть, быть толстым и вялым не хотелось, поэтому начались поиски правильного питания, гармоничного для человека, и они...
Слушать аудиокнигу
Настрои Сытина - Исцеление печени
Слушать аудиокнигу
Уже всем известны "Целительные настрои Г.Н. Сытина", в данной раздаче - любительское прочтение настроя для исцеления печени. После бурных праздников - послушать очень полезно.
Слушать аудиокнигу
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Слушать аудиокнигу
Автор: Светлана Бронникова
Чтец: Елена Калабина
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2016
Длительность: 12 часов 23 минуты
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес –...
Слушать аудиокнигу
Заговор фармацевтов
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Бубновский, Игорь Прокопенко
Чтец: Денис Варенов, Олег Бурделов
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2017
Длительность: 7 часов 15 минут
Чтобы лечение не стало опасным занятием, Игорь Прокопенко и Сергей Бубновский ответят на самые простые, но очень важные для каждого человека вопросы и объяснят, в каком мире мы живем. Кто мы сегодня – вершина эволюции или вымирающий вид? Эта аудиокнига – своеобразный диалог известного телеведущего Игоря Прокопенко и доктора Сергея Бубновского, чьи методы лечения пользуются широкой и заслуженной популярностью. Проблемы лишнего веса или необходимости оперативного вмешательства, вопрос питания и...
Слушать аудиокнигу
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
Слушать аудиокнигу
Автор: Нина Брокманн, Эллен Даль
Чтец: Александра Грин
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2018
Длительность: 9 часов 50 минут
Студентки-медики и популярные норвежские блогеры Нина Брокман и Эллен Стекен Даль написали книгу на непростую тему – про… вагину и про наше женское здоровье. ● Существует ли пресловутая точка G? ● В каких позах проще всего достичь оргазма и действительно ли вагинальный оргазм лучше клиторального? ● Какие контрацептивы считаются самыми надежными? Вы найдет ответы на все вопросы, которые волнуют каждую женщину. Авторы еще окончательно не переключились на медицинский жаргон и не разучились...
Слушать аудиокнигу
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Слушать аудиокнигу
Автор: Наталья Зубарева
Чтец: Юлия Бочанова
Жанры: Медицина, здоровье
Серия: Вальс гормонов (#1), Домоводство: Здоровье и красота
Год: 2018
Длительность: 8 часов 45 минут
Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. «Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: •...
Слушать аудиокнигу
Искусство быть здоровым 2017-04
Слушать аудиокнигу
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание Искусство жизни. 1) Абрамова, Т. Стареют все, но с разной скоростью - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2017. - N 9. - С. 8 - 13. Каждый человек заинтересован не только в том, чтобы жить долго, но и в том, чтобы сохранить бодрость тела и духа. Достичь этого вполне возможно, только надо регулярно выполнять простые правила. 2) Шабельникова, В. Кто поможет отверженным? - С изд.: Будь здоров. - 2017. - N...
Слушать аудиокнигу
Самая свежая чистка. Очищение эндокринной системы
Слушать аудиокнигу
Автор: Анатолий Маловичко
Чтец: Марина Ловейко
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2010
Длительность: 3 часа 57 минут
Важность очищения эндокринной системы невозможно переоценить. Каждая клеточка организма зависит от ее состояния. Загрязнение этой системы - катастрофа, грозящая нам смертельными болезнями. Эндокринная система - источник жизни, она определяет состояние энергетики человека, его настроение. Именно поэтому чистка эндокринных желез - самая важная из возможных чисток организма. Автор этой книги делится с читателями своим колоссальным опытом очищения эндокринной системы. Методики Маловичко с успехом...
Слушать аудиокнигу
Как победить головную боль
Слушать аудиокнигу
Автор: Денис Ковалев
Чтец: Александр Дубина
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2009
Длительность: 7 часов 15 минут
Хотя бы иногда голова болит у каждого человека. Если это происходит часто, головная боль превращается в проблему, отравляющую жизнь, мешающую повседневным делам и полноценному отдыху. Голова болит от переутомления и стресса, от голода и обжорства, от лекарств и низкой температуры, от артериального давления и погоды, от болезней внутренних органов и многих других причин. Доктор Денис Ковалев рассказывает о головной боли и учит способам борьбы с ней. Автор объясняет, какие "неполадки" в нашем...
Слушать аудиокнигу
Нестареющий мозг
Слушать аудиокнигу
Автор: Дэйл Бредесен
Чтец: Виктор Бабков
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2019
Длительность: 8 часов 35 минут
Многие из нас знают кого-то, кто пережил рак. Но до настоящего времени мы не знали никого, кто бы смог пережить болезнь Альцгеймера. Долгие годы снижение когнитивных навыков рассматривалось как необратимый процесс. Но в 2017 году группа ученых во главе с доктором Бредесоном произвела революцию в мире медицины, создав протокол ReCODE.
Слушать аудиокнигу
Все про секс от А до Я
Слушать аудиокнигу
У вас проблемы в семье? Вас смущают пристрастия вашего партнера, но вы стесняетесь об этом заговорить? Вы хотите знать все о сексе, но боитесь спросить? Ответы Льва Щеглова на вопросы читателей популярных журналов складываются в настоящую энциклопедию секса, которая разрешит все ваши сомнения. Лев Моисеевич Щеглов Доктор медицинских наук (1998), профессор (1999). Учредитель и член Правления Национальной Федерации психоанализа (с 1997). Секретарь ассоциации сексологов России (с 1992). ...
Слушать аудиокнигу
Мёд и другие естественные продукты
Слушать аудиокнигу
Автор: Д.С. Джарвис
Чтец: Николай Козий
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2010
Длительность: 7 часов 46 секунд
Автор работы — врач, посвятивший свою жизнь благородной цели. Он возвратился в родные края, чтобы непосредственно помогать своим ближним и одновременно изучить научную основу некоторых народных средств. В своем труде он рассматривает живых существ в их неразрывной связи с окружающей средой. В этом стройно налаженном ансамбле животные инстинктивно ищут средства лечения в случае заболевания или видимой опасности. С этой точки зрения автор подходит к народной медицине по-новому, стараясь научно...
Слушать аудиокнигу
Чудеса исцеления
Слушать аудиокнигу
Автор: Игорь Прокопенко
Чтец: Евгений Покрамович
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2018
Длительность: 6 часов 55 минут
Уникальные случаи чудесных исцелений, когда медицина оказывается бессильной, – что это? Результат самовнушения, действие космической энергии, результат перемены образа жизни и системы питания, включение потаенных резервов организма или… действительно чудо? Единого мнения по этому поводу нет, но есть факты, которые игнорировать невозможно!
Слушать аудиокнигу
Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Бубновский, Игорь Прокопенко
Чтец: Роман Цветков
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2019
Длительность: 5 часов 2 минуты
Каждая женщина мечтает быть красивой, стройной и сексапильной, и современная индустрия красоты готова удовлетворить любую женскую прихоть. Модная одежда, обувь на высоких каблуках, диеты, фитнес, корректирующие пластические операции и омолаживающие косметические процедуры сегодня доступны каждой женщине. Но немногие задумываются о том, что новомодные диеты приводят к серьезным заболеваниям, antiage-терапия может дать тяжелые осложнения, а дорогостоящая «хирургия красоты» может стать угрозой для...
Слушать аудиокнигу
Целебное питание
Слушать аудиокнигу
Автор: Галина Шаталова
Чтец: Леонтина Броцкая
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 12 часов 54 минуты
На страницах этой книги представлена уникальная авторская программа целебного питания, которую известный врач Галина Сергеевна Шаталова создавала в течение многих лет. Без лекарств, лишь путем коррекции своего рациона, вы избавитесь от множества хронических заболеваний, включая неизлечимые! Отказ от ряда продуктов и замена их на те, что рекомендует доктор, даст вам возможность долгие-долгие годы чувствовать себя крепкими и энергичными. Здесь же Галина Сергеевна делится с вами рецептами...
Слушать аудиокнигу
Голодание и здоровье
Слушать аудиокнигу
Автор посвящает эту книгу миллионам страдальцев, которые мучаются всю жизнь от различных болезней и ищут пути к избавлению от них. Мое твердое убеждение, рожденное годами практического опыта: голодание и гигиенический образ жизни — вот истоки могучего здоровья. Настоящий сборник посвящен вопросам оздоровительного голодания и раздельного питания. Данный сборник является прекрасным пособием по организации здорового образа жизни. Автор книги — выдающийся американский врач-гигиенист, обладатель...
Слушать аудиокнигу
Практическая вертеброневрология и мануальная терапия
Слушать аудиокнигу
Автор: Виктор Веселовский
Чтец: Владимир Сушков
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 16 часов 59 минут
Данное издание посвящено довольно распространенной патологии заболеваниям нервной системы вертеброгенного генеза (вертеброгенная патология). Особое внимание в книге уделено постизометрической релаксации мышц, манипуляции, мобилизации, особенностям применения вышеупомянутых методов мануальной терапии у вертеброневрологических пациентов. Монография ориентирована на неврологов, терапевтов, нейрохирургов, ортопедов, травматологов, мануальных терапевтов и рефлексотерапевтов.
Слушать аудиокнигу
Секреты долгой молодости профессора Никитина
Слушать аудиокнигу
Автор: Анатолий Коршунов
Чтец: Владимир Сушков
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 1 час 31 минуту
Рассказ о профессоре Константине Филипповиче Никитине, о встречах с ним интересен и поучителен. Это своего рода руководство к тому, как с помощью регулярных занятий физической культурой, рационального питания и закаливания продлить жизнь и до глубокой старости созранить молодой задор и физическую активность. Брошюра интересна по двум причинам. Во-первых, наряду с прочими полезными сведениями, в ней приводится гимнастический комплекс упражнений для профилактики остеохондроза (и для решения...
Слушать аудиокнигу
Справочник по массажу
Слушать аудиокнигу
Автор: Владимир Васичкин
Чтец: Владимир Сушков
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 12 часов 58 секунд
Владимир Иванович Васичкин - профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья. Автор книг: "Энциклопедия массажа", "Справочник по массажу", "Методики лечебного массажа", "Справочник по точечному массажу", "Руководство по массажу", "Эстетический массаж" и многих других, переизданных многомиллионными тиражами. В.И. Васичкин - специалист широкого профиля по рефлексотерапии, разработал методику эстетики тела и пропагандирует...
Слушать аудиокнигу
Драматическая медицина. Опыты врачей на себе
Слушать аудиокнигу
7 октября 1892 года Макс Петтенкофер для доказательства своих теоретических роложений выпил культуру холерных вибрионов, для разработки новых диагностических приемов Форсман через вену ввел катетер в полость своего сердца, предлагая новое лекарство, ученый на себе демонстрирует его целебность - об этих и о многих других подвигах врачей рассказывается в этой книге.Предлагая новое лекарство, ученые на себе демонстрируют его целебность и безвредность для организма - о таких подвигах врачей эта...
Слушать аудиокнигу
Стареть, не старея: о жизненной активности и старении
Слушать аудиокнигу
Автор: Рюди Вестендорп
Чтец: Михаил Росляков
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 11 часов 54 минуты
Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни? Автор систематизирует...
Слушать аудиокнигу
Стареть не обязательно! Будь вечно молодым, или Сделай для этого всё возможное
Слушать аудиокнигу
Автор: Билл Гиффорд
Чтец: Леонтина Броцкая
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 13 часов 44 минуты
Тема продления жизни очень интересовала людей во все времена. И в наши дни она находится в фокусе ведущих ученых мира. Как суметь прожить максимально долго и даже в глубокой старости сохранять энергию, подвижность, жизнелюбие и здравый ум? Какие изменения с возрастом происходят с нашим организмом? Что за недуги коварно подкарауливают пожилых людей и что с этим можно сделать? Какие средства продления жизни уже существуют, и сможет ли наука в ближайшем будущем обеспечить радикальное продление...
Слушать аудиокнигу