Медицина, здоровье
Аудиокниги жанра
Я беременна, что делать?
Слушать аудиокнигу
Автор: Ольга Белоконь
Чтец: Елена Дельвер
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2019
Длительность: 9 часов 12 минут
Эта аудиокнига станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики. Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленный в свою профессию и четко придерживающийся принципов доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые, живя в условиях...
Слушать аудиокнигу
100 рассказов из истории медицины 2
Слушать аудиокнигу
Автор: Михаил Шифрин
Чтец: Дмитрий Полонецкий
Серия: 100 рассказов из истории медицины (#2)
Год: 2019
Длительность: 13 часов 21 минуту
Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые, так и совершенно неизвестные факты. Врачи-исследователи, врачи-новаторы, врачи-писатели, врачи-пациенты, врачи-политики – все они совершали удивительные открытия и подвиги ради сохранения жизни пациентов. Вы узнаете о наиболее значимых операциях, положивших начало развитию основных направлений медицины; о том, как были открыты возбудители смертельных...
Слушать аудиокнигу
100 рассказов из истории медицины
Слушать аудиокнигу
Автор: Михаил Шифрин
Чтец: Михаил Шифрин, Дмитрий Полонецкий
Серия: 100 рассказов из истории медицины (#1)
Год: 2019
Длительность: 11 часов 46 минут
Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые, так и совершенно неизвестные факты. Врачи-исследователи, врачи-новаторы, врачи-писатели, врачи-пациенты, врачи-политики – все они совершали удивительные открытия и подвиги ради сохранения жизни пациентов. Вы узнаете о наиболее значимых операциях, положивших начало развитию основных направлений медицины; о том, как были открыты возбудители смертельных...
Слушать аудиокнигу
Это всё гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Слушать аудиокнигу
Автор: Елена Березовская
Чтец: Екатерина Григорьева
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2019
Длительность: 11 часов 55 минут
О гормонах написано уже немало статей и книг, но именно огромное количество информации стало причиной для распространения всевозможных слухов и мифов о гормонах и гормональных препаратах. Тема сложная, и в ней нет места домыслам. Так считает врач-исследователь, акушер-гинеколог Елена Березовская. Особенно, если речь идет о женском здоровье, ведь в жизни женщины уровень гормонов постоянно меняется: с возрастом, в связи с месячным циклом, беременностью и грудным вскармливанием.
Слушать аудиокнигу
Пациент Разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый
Слушать аудиокнигу
Автор: Алексей Водовозов
Чтец: Михаил Росляков
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2019
Длительность: 5 часов 52 минуты
Хотите всего за час пройти полное медицинское обследование? Еще бы! А потом еще за час излечиться сразу от всех найденных болезней? Ну, или не за час, а, скажем, за месяц, но зато без всякой вредной химии? Конечно да! Желание вполне законное, особенно если вспомнить многочасовые очереди в поликлиниках и утомительную беготню из кабинета в кабинет. Увы, прибора, который можно было бы использовать для полного обследования и одновременно для лечения, не существует. И вряд ли его изобретут в...
Слушать аудиокнигу
Легкий способ бросить пить
Слушать аудиокнигу
Автор: Аллен Карр
Чтец: Сергей Казаков
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2006
Длительность: 8 часов 55 минут
" Излечение гарантировано любому человеку при условии соблюдения всех правил.
Выполнив все указания, он сможет невероятно быстро избавиться от алкогольной зависимости."
Слушать аудиокнигу
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Слушать аудиокнигу
Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия...
Слушать аудиокнигу
Удивительное очищение печени
Слушать аудиокнигу
Автор: Андреас Мориц
Чтец: Александр Погребной
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2009
Длительность: 9 часов 53 минуты
Книга раскрывает причины появления камней в печени и желчном пузыре, объясняет, почему эти камни ответственны за ряд болезней, помогает определить, есть ли в Вашем организме такой "непорядок", предлагает простой метод избавления от камней и рекомендует, что надо делать во избежание возникновения рецидивов. Книга написана для тех, кто хочет избавиться от болезней раз и навсегда.
Слушать аудиокнигу
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток
Слушать аудиокнигу
Эффективные рекомендации, которые помогут взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и сою жизнь. Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою...
Слушать аудиокнигу
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Слушать аудиокнигу
Автор: Митху Сторони
Чтец: Алена Корнеева
Жанры: Психология, философия / Медицина, здоровье
Год: 2019
Длительность: 5 часов 46 минут
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания. Эта практичная книга покажет вам пути борьбы с негативным воздействием стресса. С ними вы сможете защитить свое здоровье и сохранить мышление ясным, несмотря на жизненные неурядицы. В каждой главе рассматривается одна...
Слушать аудиокнигу
Ночная диета
Слушать аудиокнигу
Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой известного немецкого...
Слушать аудиокнигу
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Слушать аудиокнигу
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона Aka Bazili0 Петрякова и измените свою внешность и свою жизнь без диет и мучений!
Слушать аудиокнигу
Диета Святой Горы Афон
Слушать аудиокнигу
Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера. В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки...
Слушать аудиокнигу
Невероятный иммунитет. Как работает естественная защита вашего организма
Слушать аудиокнигу
Автор: Даниэл Дэвис
Чтец: Андрей Курилов
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2019
Длительность: 9 часов 5 минут
Почему некоторых людей поражает рак и способна ли иммунная система с ним бороться? Как действуют прививки и как их усовершенствовать? Что такое аутоиммунное заболевание и что с ним можно сделать? Ведущий иммунолог профессор Дэниэл Дэвис сталкивает нас лицом к лицу с потрясающе продуманным и, несомненно, прекрасным миром внутри нас самих – нашей иммунной системой. Это рассказ о прорывах в науке, совершенных благодаря воображению, вере и неутомимому любопытству, книга, которая поможет взглянуть...
Слушать аудиокнигу
Думай и похудей!
Слушать аудиокнигу
Автор: Джудит Бек
Чтец: Иван Калинин
Жанры: Психология / Медицина, здоровье
Длительность: 9 часов 30 минут
Это замечательная шестинедельная программа, которая предоставляет необходимые инструменты и методы, способные заставить ваш мозг думать так, как думает мозг стройного человека. Эта программа работает с любой диетой, с любым планом "сбрасывания" веса, какой бы ни выбрал читатель. Программа формирует и закрепляет такие изменения в сознании и в пищевом поведении человека, позволяя ему получить от своей диеты все, что мечталось, - сбросить и сохранить свой вес навсегда!
Слушать аудиокнигу
Легкий способ бросить курить
Слушать аудиокнигу
Автор: Аллен Карр
Чтец: Александр Курицын
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2017
Длительность: 5 часов 50 минут
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить". Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую...
Слушать аудиокнигу
Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники
Слушать аудиокнигу
Автор: Павел Себастьянович
Чтец: Исполнитель неизвестен
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 3 часа 30 минут
У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить. Болеть, быть толстым и вялым не хотелось, поэтому начались поиски правильного питания, гармоничного для человека, и они...
Слушать аудиокнигу
Настрои Сытина - Исцеление печени
Слушать аудиокнигу
Уже всем известны "Целительные настрои Г.Н. Сытина", в данной раздаче - любительское прочтение настроя для исцеления печени. После бурных праздников - послушать очень полезно.
Слушать аудиокнигу
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Слушать аудиокнигу
Автор: Светлана Бронникова
Чтец: Елена Калабина
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2016
Длительность: 12 часов 23 минуты
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес –...
Слушать аудиокнигу
Заговор фармацевтов
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Бубновский, Игорь Прокопенко
Чтец: Денис Варенов, Олег Бурделов
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2017
Длительность: 7 часов 15 минут
Чтобы лечение не стало опасным занятием, Игорь Прокопенко и Сергей Бубновский ответят на самые простые, но очень важные для каждого человека вопросы и объяснят, в каком мире мы живем. Кто мы сегодня – вершина эволюции или вымирающий вид? Эта аудиокнига – своеобразный диалог известного телеведущего Игоря Прокопенко и доктора Сергея Бубновского, чьи методы лечения пользуются широкой и заслуженной популярностью. Проблемы лишнего веса или необходимости оперативного вмешательства, вопрос питания и...
Слушать аудиокнигу
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
Слушать аудиокнигу
Автор: Нина Брокманн, Эллен Даль
Чтец: Александра Грин
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2018
Длительность: 9 часов 50 минут
Студентки-медики и популярные норвежские блогеры Нина Брокман и Эллен Стекен Даль написали книгу на непростую тему – про… вагину и про наше женское здоровье. ● Существует ли пресловутая точка G? ● В каких позах проще всего достичь оргазма и действительно ли вагинальный оргазм лучше клиторального? ● Какие контрацептивы считаются самыми надежными? Вы найдет ответы на все вопросы, которые волнуют каждую женщину. Авторы еще окончательно не переключились на медицинский жаргон и не разучились...
Слушать аудиокнигу
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Слушать аудиокнигу
Автор: Наталья Зубарева
Чтец: Юлия Бочанова
Жанры: Медицина, здоровье
Серия: Вальс гормонов (#1), Домоводство: Здоровье и красота
Год: 2018
Длительность: 8 часов 45 минут
Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. «Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: •...
Слушать аудиокнигу
Искусство быть здоровым 2017-04
Слушать аудиокнигу
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание Искусство жизни. 1) Абрамова, Т. Стареют все, но с разной скоростью - С изд.: 60 лет - не возраст. - 2017. - N 9. - С. 8 - 13. Каждый человек заинтересован не только в том, чтобы жить долго, но и в том, чтобы сохранить бодрость тела и духа. Достичь этого вполне возможно, только надо регулярно выполнять простые правила. 2) Шабельникова, В. Кто поможет отверженным? - С изд.: Будь здоров. - 2017. - N...
Слушать аудиокнигу
Самая свежая чистка. Очищение эндокринной системы
Слушать аудиокнигу
Автор: Анатолий Маловичко
Чтец: Марина Ловейко
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2010
Длительность: 3 часа 57 минут
Важность очищения эндокринной системы невозможно переоценить. Каждая клеточка организма зависит от ее состояния. Загрязнение этой системы - катастрофа, грозящая нам смертельными болезнями. Эндокринная система - источник жизни, она определяет состояние энергетики человека, его настроение. Именно поэтому чистка эндокринных желез - самая важная из возможных чисток организма. Автор этой книги делится с читателями своим колоссальным опытом очищения эндокринной системы. Методики Маловичко с успехом...
Слушать аудиокнигу