Медицина, здоровье
Аудиокниги жанра
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Бубновский
Чтец: Ирина Воробьева
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 49 минут 39 секунд
В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца – что общего? Какие упражнения нормализуют давление? Сергей Михайлович отвечает на эти вопросы в доступной форме, основываясь...
Слушать аудиокнигу
Еда, которая лечит диабет
Слушать аудиокнигу
Автор: Наталья Стрельникова
Чтец: Татьяна Телегина
Жанры: Медицина, здоровье
Серия: Еда, которая лечит (Омега-Л)
Год: 2015
Длительность: 07 часов 55 минут
…Борщ со слизистым отваром из отрубей, морковь или кабачки тушеные, хлеб из муки грубого помола… – с таким скудным и скучным репертуаром диабетической кухни Наталья Стрельникова категорически не согласна. Автор книг по здоровому питанию, она много лет работала с больными диабетом и тщательно подбирала для них рецепты разнообразных блюд в строгом соответствии с медицинскими требованиями. В этой книге опробованные ею кушанья дополнены десятками других, оригинальных и экзотических...
Слушать аудиокнигу
Беседы детского доктора
Слушать аудиокнигу
Автор: Ада Тимофеева
Чтец: Людмила Ларионова
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 5 часов 7 минут
Известный московский врач-педиатр с 50-летним стажем обсуждает ряд острых тем, актуальных ныне как для родителей, так и для врачей: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское и раздельное питание, лечебное голодание и др. В доступной форме описаны методы борьбы с наиболее распространенными в настоящее время детскими заболеваниями: дисбактериозом, диатезом, ОРВИ, астматическим бронхитом и т. п. Адресованы «Беседы» широкому...
Слушать аудиокнигу
Искусство быть здоровым 2013-01 (Сборник)
Слушать аудиокнигу
Содержание: Искусство быть здоровым 2013-01 Искусство жизни Лавская Елена На что не жалуетесь Будь здоров, 2012 -12, стр. 4-7 Казакевич Александр Эликсир жизни - любовь 60 лет не возраст, 2012-12, стр. 4-8 Сам себе доктор Куковякин Виталий Вода исцеляющая 60 лет не возраст, 2012-12, стр. 30-36 Борщенко Игорь Кисть - орган труда 60 лет не возраст, 2012-12, стр. 46-49 Вместо лекарств Тахири Мулузур Заболели - займитесь любовью Предупреждение, 2012-12, стр. 24-29 Простые рецепты здоровья Бочаров...
Слушать аудиокнигу
Еда, которая лечит сердце и сосуды
Слушать аудиокнигу
Автор: Наталья Стрельникова
Чтец: Елена Лебедева II
Жанры: Медицина, здоровье
Серия: Еда, которая лечит (Омега-Л)
Год: 2015
Длительность: 8 часов 10 минут
Впервые на книжном рынке — поваренная книга сердечника! Оказывается, сердечные недуги можно лечить не только лекарствами, но и правильным питанием. Не опасайтесь, что вам придется есть невкусные или сомнительные блюда! Известный автор-составитель книг и собиратель рецептов по здоровому образу жизни, Наталья Стрельникова не только согласовала все рекомендации с кардиологами и диетологами, но и на себе и своей семье проверила все блюда и рецептуру. Все это вкусно и не просто полезно,...
Слушать аудиокнигу
Депрессия. Как выбраться из черной дыры
Слушать аудиокнигу
Автор: Анар Мамедов
Чтец: Надежда Винокурова
Жанры: Психология / Медицина, здоровье
Год: 2016
Длительность: 6 часов 10 минут
Автор книги - врач, который сам страдал из-за депрессии шесть лет, потерял работу, личная жизнь была разрушена, в дальнейшем существовании он не видел никакого смысла. Но он сумел справиться с этим тяжелым недугом и изменить свою жизнь. Не произошло никакого чуда, он не нашел чудесной пилюли. Не будет их и в вашем случае, чтобы избавиться от депрессии, придется потрудиться. Но его пример показывает, что награда за труды может быть огромной, если вы точно знаете, что вам делать. ...
Слушать аудиокнигу
Мир свободный от пороков и ядов
Слушать аудиокнигу
Автор: Аршавир Атеров
Чтец: Татьяна Исакова
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 6 часов 23 минуты
О том, что, где, когда и как нужно есть, чтобы сохранить молодость на долгие годы, о том, как влияет наше питание на здоровье и продолжительность жизни, увлекательно и с большой убеждающей силой рассказывают в этой книге, продолжающей публикации корифеев "натуральной гигиены" Г. Шелтона и П. Брэгга, известные врачи – натуропаты М. Горен, Дж. Осава и Атеров. Эта книга является прекрасным пособием по организации здорового образа жизни. Книга рассчитана как на специалистов, так и на массового...
Слушать аудиокнигу
Как вернуться к жизни
Слушать аудиокнигу
Этот многолетний и, в полном смысле этого слова, выстраданный труд, посвящается мною всем ЛЮДЯМ - БЕСПЛАТНО. Проф. Столешников. А.П. Март 2007 года. Проф. Столешников А.П. на основании суммации своего лично, а также опыта медицины в России, Америке (он более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированым доктором в США) и обзора иностранной литературы, излагает имеющиеся в наличии каждого человека варианты способов, как реально исправить и вернуть потерянное здоровье....
Слушать аудиокнигу
Чем наполнить организм (Голодание, Питание, Живоедение)
Слушать аудиокнигу
В книге сконцентрирован огромный запас знаний автора, которые он почерпнул из личного опыта и иностранных источников, что делает книгу еще более интересной и занимательной. По мнению автора "чем наполнить организм" - отнюдь не праздный вопрос. Мы, это то, что мы едим. Автор на убедительных примерах доказывает полезность и вред различной пищи, подвергая жесткой критике устоявшиеся стереотипы питания. И хотя в книге много спорных выводов, она несомненно будет интересна всем тем, кому не...
Слушать аудиокнигу
Йога: Искусство коммуникации
Слушать аудиокнигу
Виктор Бойко - один из самых известных в нашей стране знатоков практической йоги. Он начал изучать ее самостоятельно в 70-х годах. После занятий в группе Лакшмана Кумара при посольстве Индии получил право на преподавание. В 1993 году основал центр «Классическая йога». В настоящее время имеет множество учеников в России и за рубежом, руководит Школой классической йоги в Москве. Он автор нескольких книг, посвященных теоретическим и прикладным аспектам йоги. Наиболее известная из них - «Йога....
Слушать аудиокнигу
Педиатрия
Слушать аудиокнигу
Освещены вопросы физического, психического и полового развития ребенка, анатомические и физиологические особенности детского организма, современные представления о вскармливании новорожденных и детей первых лет жизни и специфике питания в условиях загрязнения окружающей среды радионуклидами. Изложены болезни детского организма, уход при них, медицинская помощь при неотложных состояниях; работа детских медицинских учреждений; гигиенические и противоэпидемические требования к ним; обязанности...
Слушать аудиокнигу
Как быть здоровым
Слушать аудиокнигу
Автор: Анна Баринова
Чтец: Лариса Юрова
Жанры: Медицина, здоровье
Серия: Искусство быть здоровым
Длительность: 49 секунд
Предлагаемые материалы разработаны специалистами Станфордского университета (США), направлены на укрепление здоровья населения и широко используются во всем мире. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни, включающая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя, гиподинамии и пр. Содержание: 1. Предисловие 2. Руководство по здоровому образу жизни 3. Как питаться...
Слушать аудиокнигу
Понять и помочь
Слушать аудиокнигу
Желание в очередной раз привлечь внимание к проблемам реабилитации слепого человека, а также стремление показать немалые возможности инвалида по зрению побудило А. В. Шкляева написать книгу «Понять и помочь: практическое руководство по реабилитации незрячих» (2004). Она является логическим продолжением ранее изданных работ Алексея Васильевича. В ней приведены интересные сведения из истории ВОС, даны практические рекомендации для тифлореабилитологов, инвалидов по зрению и их родных. Содержание:...
Слушать аудиокнигу
Энциклопедия народной медицины
Слушать аудиокнигу
Чтец: Владимир Сушков
Жанры: Медицина, здоровье
Данная энциклопедия - это полный сборник методов лечения и оздоровления человека, созданный нашими предками. Мультимедийная оболочка позволяет быстро и удобно получить нужную информацию, упорядоченную по заболеваниям, средствам и различным методикам. Лечение лекарственными растениями и продуктами пчеловодства, все виды массажей, глино- и грязелечение, лечение мумие, камнями, песком, всевозможные виды водолечения и дыхательные методики – вот неполный список описанных средств. Большое внимание...
Слушать аудиокнигу
Кукольный театр как лекарство для психики
Слушать аудиокнигу
Автор: Ирина Медведева
Чтец: Ирина Медведева
Жанры: Психология / Медицина, здоровье
Длительность: 14 минут 40 секунд
Ирина Яковлевна Медведева — психолог, драматург, член Союза писателей России, директор Института демографической безопасности (Москва), сопредседатель Международного общества артпедагогов и арттерапевтов «Метаморфоза» (Москва). В своей лекции И.Я. Медведева рассказывает о созданном совместно с Т. Л. Шишовой методе арттерапии, где театральное искусство помогает не только развивать лучшие качества души ребенка, но и является действенным инструментом коррекции проблем поведенческого развития.
Слушать аудиокнигу
След в след
Слушать аудиокнигу
А. В. Шкляев - автор целого ряда книг, методических пособий, публикаций в периодической печати, написанных по вопросам реабилитации. В них он старается помочь зрячим лучше узнать о психологических и бытовых проблемах инвалидов по зрению, рекомендует поздноослепшим способы поведения в различных жизненных ситуациях. Его публикации полезны и необходимы персоналу офтальмологических отделений больниц, работникам медико-социальной экспертизы, социальным работникам, реабилитологам, а также инвалидам по...
Слушать аудиокнигу
Как приобрести хорошее зрение без очков
Слушать аудиокнигу
Автор: Корбет Маргарет
Чтец: Владимир Сушков
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 4 часа 19 минут
Представляем вниманию читателя замечательную книгу Маргарет Д. Корбетт, ученицы Уильяма Горацио Бейтса — родоначальника целого движения, получившего название `бейтсизм`. Он разработал новый метод профилактики и лечения таких распространенных нарушений зрения как близорукость, дальнозоркость, так называемое `старческое зрение`, астигматизм и косоглазие. Корбетт предлагает практическое руководство по восстановлению зрения естественными методами, прежде всего специальными упражнениями. Широкое...
Слушать аудиокнигу
Искусство быть здоровым, 2013-03
Слушать аудиокнигу
Чтец: Лариса Юрова
Жанры: Медицина, здоровье
Искусство быть здоровым 2013_03 Искусство жизни Конькова Елена - Биологические часы не врут - Будь здоров, 2013 -07 Баринова Анна - Возраст женщины - её выбор - Будь здоров, 2013 -07 Лапшина Ирина - Лечебный вкус против алкоголя - 60 лет - не возраст, 2013 -07 Письмен Людмила - На коляске до Эвереста - 60 лет - не возраст, 2013 -08 Сам себе доктор Сидоров Василий - Здоровье на острие иголок - Будь здоров, 2013 -08 Фрейдлина Светлана - Радость внутри нас - 60 лет - не возраст, 2013 -08 Горяинова...
Слушать аудиокнигу
Искусство быть здоровым 2013-04
Слушать аудиокнигу
Искусство жизни Письман Людмила - Доктор Смех - Будь здоров, 2013 -10 Абрамова Татьяна - искусство быть другом - 60 лет - не возраст, 2013 -10 Сам себе доктор Фогель Наталья - Берегите ноги - 60 лет - не возраст, 2013 -10 Вместо лекарств Васильева Татьяна - Горькая ягода - Будь здоров, 2013 -09 Балясова Дина - Травы для женщин - Будь здоров, 2013 -10 Балясова Дина - Предзимнее лекарство - Предупреждение +, 2013 -10 Это нужно знать Абрамова Татьяна - Гингивит, пародонтит и другие неприятности -...
Слушать аудиокнигу
Искусство быть здоровым 2014-02
Слушать аудиокнигу
Автор: Анатолий Журин
Чтец: Лариса Юрова
Жанры: Медицина, здоровье
Серия: Искусство быть здоровым
Длительность: 4 часа 26 минут
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Искусство жизни Журин Анатолий, Чарский Евгений - В полете чувствуешь себя как птица - Предупреждение, 2014 -02 Серых Виктор - Не унывать и не сдаваться - Предупреждение, 2014 -05 Сам себе доктор Ефимова Валентина - Философия здоровья - 60 лет - не возраст, 2014 -04 Тарасов Евгений - Не началась ли у вас экзема - Предупреждение, 2014 -05 Вместо лекарств Чудаева Ирина - Целебная сила почек - 60 лет - не возраст, 2014...
Слушать аудиокнигу
Искусство быть здоровым 2014-04
Слушать аудиокнигу
Автор: Алексей Большаков
Чтец: Лариса Юрова
Жанры: Медицина, здоровье
Серия: Искусство быть здоровым
Длительность: 2 часа 40 минут
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание: Искусство жизни Большаков Алексей - Стратегия семейного конфликта - Будь здоров, 2014 -01 Полонская Людмила - Я за тобою следую тенью - Будь здоров, 2014 -01 Письман Людмила - Особое искусство. Терапия или творчество - Будь здоров, 2013 -12 Сам себе доктор Абрамова Татьяна - Коленям требуется помощь - Будь здоров, 2014 -01 Артемьева Татьяна - Минус 10 лет и 10 килограммов - Будь здоров, 2014 -01 Козлова...
Слушать аудиокнигу
Искусство быть здоровым 2015-01
Слушать аудиокнигу
Автор: Анна Баринова
Чтец: Лариса Юрова
Жанры: Медицина, здоровье
Серия: Искусство быть здоровым
Длительность: 3 часа 18 минут
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Содержание Искусство жизни Баринова Анна - Свобода в браке - Будь здоров, 2014 -10 Абрамова Татьяна - Люди и деньги - Будь здоров, 2014 -10 Сам себе доктор Самойлова Анна - Увидеть выход из туннеля - 60 лет - не возраст, 2014 -09 Орлов Александр - Укрепляем иммунитет - 60 лет - не возраст, 2014 -09 Лукина Ольга - Как управлять своим гневом - 60 лет - не возраст, 2014 -09 Павлова Дарья - Как успокоить нервы - Будь...
Слушать аудиокнигу
Искусство быть здоровым 2015-02
Слушать аудиокнигу
Чтец: Лариса Юрова
Жанры: Медицина, здоровье
Серия: Искусство быть здоровым
Длительность: 2 часа 37 минут
Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр. Искусство жизни Джанибекян Виктор - Дживан Гаспарян: Музыка, движение, хороший сон - Предупреждение. - 2015. - N 01. - С. 5 - 11. Макаров Сергей - Василий Ившин: здоровью возраст не помеха - Предупреждение. - 2015. - N 02. - С. 5 - 15. Сам себе доктор Платонов Игорь, Касьянова, Соловьёва Ольга - Мышцы и суставы: опорно-двигательный аппарат - И. Платонов "Мышцы и суставы: опорно-двигательный аппарат" - Спб.: Амфора,...
Слушать аудиокнигу
Включите свой мозг
Слушать аудиокнигу
Кэролайн Лиф "Включите свой мозг". Читает Игорь Козлов. Время звучания: 5 часов 21 минута. Подавляющее число заболеваний, терзающих нас сегодня, являются результатом нашего неправильного мышления. То, что мы думаем, буквально влияет на наше психическое и телесное здоровье. Эпидемия хаотичного мышления поразила сегодняшнюю культуру. А главная опасность беспорядочных мыслей заключается в том, что они создают благотворнейшую почву для любых болезней. Рекомендации д-ра Кэролайн Лиф...
Слушать аудиокнигу