Людмила Шаулина
Аудиокниги чтеца
Лухари
Слушать аудиокнигу
Автор: Ирина Кова
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Современный любовный роман
Год: 2021
Длительность: 13 часов 33 минуты
О, как заманчив мир luxury! И сколько их – мечтательниц о легкой и красивой жизни! Они, как бабочки на огонь, стремятся в высшее общество. Но преуспеют ли они на этой ярмарке тщеславия или так и останутся «лухари»? Вот и русская модель по имени Таш не прочь застолбить себе место под солнцем. И надо же – мечты начинают сбываться, и даже принц находится! Им оказывается обворожительный аристократ Бен Спенсер. Но вот тут-то сказочка начинает идти не по сценарию… Затянутая судьбой в водоворот...
Слушать аудиокнигу
Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни
Слушать аудиокнигу
Автор: Лиза Оливера
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Познавательная литература
Год: 2022
Длительность: 6 часов 26 минут
Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий. Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах — все это проявления деструктивных историй, которые мы сами себе рассказываем. Когда-то они были защитной реакцией на отсутствие поддержки, небрежение, насилие или другой негативный опыт прошлого. Теперь они тянут нас назад, не дают реализоваться и...
Слушать аудиокнигу
Отношения, которые работают. Руководство для пар, где оба партнера делают карьеру
Слушать аудиокнигу
Автор: Дженнифер Петрильери
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Психология, философия
Год: 2020
Длительность: 8 часов 36 минут
Эта очень практичная книга — попытка дать ответ на вопрос, еще не извечный, но с каждым годом волнующий все больше людей: как преуспеть в работе и в отношениях? Нас призывают к балансу между карьерой и личной жизнью, но прийти к этому балансу бывает очень сложно. Трудолюбивые и амбициозные партнеры, мечтающие достичь определенных высот в работе и при этом иметь большую, дружную и крепкую семью, как правило, не задумываются о трудностях, с которыми им предстоит столкнуться. Кажется, что все...
Слушать аудиокнигу
Счастье вместе. Нескучное руководство по семейной жизни
Слушать аудиокнигу
Автор: Белинда Ласкомб
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Психология, философия
Год: 2020
Длительность: 6 часов 59 минут
Исчерпывающее руководство о том, как быть счастливыми в браке. В основе — научные данные, советы специалистов и личный опыт автора. Белинда Ласкомб в течение 20 лет писала для журнала Time о браке и отношениях. Проанализировав мнения сотен разных пар и данные последних научных исследований, она выявила шесть основных проблем, с которыми сталкиваются супруги: отсутствие близости, неумение ссориться, финансовые разногласия, отношения с детьми и близкими родственниками, сексуальные проблемы и...
Слушать аудиокнигу
Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире. Юбилейное издание
Слушать аудиокнигу
Это обновленное издание бестселлера «Сделай себя сам». Тина Силиг включила в книгу множество принципиально новых идей, появившихся за прошедшее десятилетие, и две дополнительные главы. Предыдущую версию книг очень часто покупали, советовали и дарили молодым ребятам 18–20 лет, которые только начинали свой путь, поэтому мы решились на ребрендинг. Это издание подготовлено автором к десятилетнему юбилею выхода книги в свет. Тина Силиг рассказывает, как использовать любой шанс и воспринимать жизнь...
Слушать аудиокнигу
Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни
Слушать аудиокнигу
Автор: Кэти Мортон
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Психология, философия
Год: 2022
Длительность: 9 часов 43 минуты
Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем. Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это эмоциональная реакция, причиной которой может стать любое беспокоящее событие или нехватка ощущения безопасности. Даже поток новостей способен вызвать стресс. А еще мы «подхватываем» травмы наших близких:...
Слушать аудиокнигу
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Слушать аудиокнигу
Автор: Сусанна Сёберг
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Познавательная литература
Год: 2022
Длительность: 6 часов 3 минуты
Датский ученый Сусанна Сёберг написала книгу о пользе купания в холодной воде: увлекательное, доступное и красивое руководство, основанное на научных исследованиях. Купание в холодное время года — простой и интересный способ оставаться активным и бодрым. Главное — решимость окунуться в холодную воду и остаться там на какое-то время. Контакт с холодной водой помогает сохранить здоровье и счастье, ощутить баланс и обрести состояние душевного покоя. Близкий контакт с природой чрезвычайно важен,...
Слушать аудиокнигу
Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь
Слушать аудиокнигу
Чтец: Андрей Курилов, Людмила Шаулина
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 8 часов 31 минуту
Хэл Элрод и супруги Салазар дают парам пошаговую инструкцию, которая поможет вывести отношения на новый уровень. Метод основан на практике «Чудесное утро», которая на протяжении многих лет помогает тысячам людей на планете делать свою жизнь лучше. Супруги Салазар сумели пережить глубокий кризис в отношениях. Они находились на грани разрыва, но преодолели разногласия и построили свой союз заново. И помогла им в этом практика «Чудесное утро». Они решили поделиться своим опытом с читателями и дать...
Слушать аудиокнигу
Эстетический интеллект. Как его развивать и использовать в бизнесе и жизни
Слушать аудиокнигу
В наше время большинству потребителей вовсе не нужно много вещей — для нас важны чувства, которые вызывает у нас определенная вещь. Мы хотим получать от соприкосновения с продуктом дополнительную ценность. Именно поэтому эстетика приобретает для бизнеса первостепенное значение. Полин Браун в течение 25 лет возглавляла североамериканское подразделение LVMH (Moet Hennessy Louis Vuitton — французская транснациональная компания, известный производитель предметов роскоши под торговыми марками...
Слушать аудиокнигу
Иммунитет. Наука о том, как быть здоровым
Слушать аудиокнигу
Автор: Дженна Маччиоки
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Познавательная литература
Год: 2020
Длительность: 12 часов 27 минут
Дженна Маччиоки, 20 лет посвятившая исследованию иммунной системы и влияния образа жизни на наше здоровье, систематизирует накопленные знания и дает научно обоснованные рекомендации по поддержанию иммунитета. В книге актуальное предисловие, посвященное коронавирусной пандемии и влиянию вынужденной самоизоляции на нашу иммунную систему. Автор подробно объясняет, как устроена иммунная система, как она работает, какие факторы могут вызвать проблемы со здоровьем и как с ними бороться, а также...
Слушать аудиокнигу
Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей
Слушать аудиокнигу
Автор: Мелинда Веннер Мойер
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Психология, философия
Год: 2022
Длительность: 10 часов 30 минут
Молодые родители больше внимания уделяют уходу за ребенком: как кормить, укладывать спать, лечить... Но когда дети подрастают, на первый план выходит вопрос: что делать, чтобы ребенок вырос хорошим человеком — добрым, внимательным, этичным, любящим? Ведь в современном обществе часто транслируют идею, что быть жестоким, эгоистичным и обижать других — это нормально. Но, пожалуй, каждый родитель хочет воспитать в своем ребенке такие качества, как честность, открытость и внимательность. Мелинда...
Слушать аудиокнигу
Аллергия, непереносимость, чувствительность. Как возникают нежелательные пищевые реакции и как их предотвратить
Слушать аудиокнигу
Автор: Кристин Лоберг, Ручи Гупта
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Познавательная литература
Год: 2022
Длительность: 11 часов 20 минут
Научный подход к теме пищевой аллергии, непереносимости, чувствительности. По статистике у каждого пятого человека есть проблемы со здоровьем, связанные с питанием, — от повышенной чувствительности и непереносимости до серьезных аллергических реакций. Спектр этих заболеваний довольно широк, и даже сами врачи зачастую ошибаются при постановке диагноза (не говоря уже о пациентах), что приводит к неправильному лечению и проблемам у миллионов людей. Доктор Ручи Гупта делится революционными...
Слушать аудиокнигу
Друзья друзей. Оуэн Вингрейв. Призрачный жилец. Последний из рода Валериев
Слушать аудиокнигу
Друзья друзей - фантастический рассказ Генри Джеймса, американского классика психологической прозы, был опубликован в 1896 году и повествует о невероятных совпадениях, ревности и мистическом предназначении. Эту историю нам рассказывает безымянная героиня, которая понимает, что среди ее знакомых есть мужчина и женщина, судьбы и предпочтения которых невероятно схожи. Преисполнившись решимостью познакомить их, она, однако, начинает мучиться ревностью и всеми силами старается предотвратить их...
Слушать аудиокнигу
Дневник бывшей атеистки
Слушать аудиокнигу
Автор: Дарья Косинцева
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Биографии, мемуары / Религия
Год: 2020
Длительность: 4 часа 59 минут
«Дневник бывшей атеистки» – сборник заметок с уникальным взглядом на христианство от автора популярного блога «Меньше ада». В книге Дарьи Косинцевой «Дневник бывшей атеистки» вы найдете: живой опыт человека, который прошел путь от атеиста до православного верующего; остроумные и логически выстроенные ответы на скептические вопросы о вере; открытое и радостное православие, в котором нет места нетерпимости; обсуждение острых вопросов (Можно ли быть добрым без религии? Всем ли нужна вера в Бога?...
Слушать аудиокнигу
Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного
Слушать аудиокнигу
Автор: Саманта Бордман
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Познавательная литература
Год: 2022
Длительность: 7 часов 43 минуты
Практикующий клинический психолог Саманта Бордман, опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, делится стратегиями развития жизненной силы — позитивного чувства бодрости и энергии, которое лежит в основе хорошего самочувствия. Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы. Не остается ресурса, чтобы почувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Саманта Бордман вот уже более двадцати лет помогает людям справиться с подобными ситуациями....
Слушать аудиокнигу
Святые сердца
Слушать аудиокнигу
Автор: Сара Дюнан
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Романы / Приключения
Год: 2022
Длительность: 15 часов 34 минуты
Монастырь Санта-Катерина – пристанище дворянок, живущих под защитой Бога. Многим из них не хватило денег на хорошее приданое и замужество, и они были вынуждены пойти в монашки. Шестнадцатилетняя Серафина, отлученная от семьи за порочную любовную связь, становится потрясением для всех обитателей Санта-Катерины. Своенравная, дерзкая и эмоциональная, она попадает в монастырь против своей воли, и это заставляет ее еще сильнее желать из него вырваться. На что она пойдет, чтобы больше никогда не...
Слушать аудиокнигу
Когда исчезают следы
Слушать аудиокнигу
Автор: Элина Бакман
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Детективы, триллеры
Год: 2022
Длительность: 14 часов 4 минуты
Куусилуото: уголок дикой природы посреди Хельсинки, где можно укрыться, стать почти невидимым. Трое студентов — Йеремиас, Йоханнес и Абди — снимают здесь документальный фильм о странном отшельнике, живущем в единственном доме на острове... Пока один из них не исчезает бесследно. Когда в сердце заповедного леса находят первую жертву, в дело вступает полиция — команда Яна Лейно. В это же время журналистка Саана Хавас запускает тру-крайм подкаст: рассказывает о собственных поисках пропавшего без...
Слушать аудиокнигу
Убийство в доме на холме
Слушать аудиокнигу
Автор: Виктория Уолтерс
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Детективы, триллеры
Год: 2022
Длительность: 11 часов 34 минуты
Нэнси Хантер управляет книжным магазином «Смертельная развязка» со своей бабушкой Джейн. В их любимой деревне всегда тихо и мирно – никаких непредвиденных происшествий, разве что снег повалит под Рождество и перекроет даже пешеходные дорожки. Но однажды влиятельная семья Ротов приглашает всех соседей на прием. Впервые за двадцать лет открываются двери самого таинственного особняка деревни. Торжество шикарное – лакеи в смокингах, изысканные закуски и блеск повсюду. В самый разгар праздника,...
Слушать аудиокнигу