Серия «Сядь, подыши»
В ожидании: Двигаемся осознанно
Слушать аудиокнигу
Автор: Света Шедина
Чтец: Света Шедина
Жанры: Саморазвитие
Серия: Сядь, подыши (#51)
Год: 2023
Длительность: 6 минут 40 секунду
Практика осознанного движения помогает им прислушаться к состоянию своего тела через осознанное движение, позволяя им подарить необходимое движение частям тела, которые в этом нуждаются.
Сядь, подыши в ожидании – это аудиопрактики для расслабления в период беременности, родов и раннего материнства.
Слушать аудиокнигу