Психология, философия
Аудиокниги жанра
Практическая характерология. Методика 7 радикалов
Слушать аудиокнигу
Автор: Виктор Пономаренко
Чтец: Виктор Пономаренко
Жанры: Психология, философия
Год: 2019
Длительность: 6 часов 41 минуту
В книге рассматривается методика "7 радикалов" В. В. Пономаренко, которая представляет собой новый системный подход по распознаванию характера. Не случайно этот приём классификации типов поведения уже более 20 лет используется в спецслужбах РФ, а также в научном психологическом мире. Созданная методика автора полезна тем, что, не углубляясь в "дремучую" психологию, а опираясь на внешний поведенческий, наблюдательный подход, читатель находит понимание, кто есть кто в нашем сложном и запутанном...
Слушать аудиокнигу
Выгорание. Книга для тех, кто устал
Слушать аудиокнигу
Автор: Валерия Волкова
Чтец: Екатерина Еремкина
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 3 часа 2 минуты
Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально – свободной от выгорания. А профессиональная деятельность даёт намного больше возможностей для реализации своих целей и планов.
Как жить такой жизнью без выгорания и антидепрессантов, поговорим в этой книге.
Слушать аудиокнигу
Подсознательный бог. Психотерапия и религия
Слушать аудиокнигу
Автор: Виктор Франкл
Чтец: Олег Томилин
Жанры: Психология, философия / Религия
Год: 2022
Длительность: 3 часа 24 минуты
Одна из важнейших книг в наследии Виктора Франкла, выдающегося психиатра и психолога XX века, создателя логотерапии (терапии смыслом). За эту книгу Франкл получил степень доктора наук, она была зачтена в качестве диссертации. В этой книге автор выдвигает свою теорию «строения» человека, уровней его бытия, включая то самое духовное начало. Эта идея помогает целостному восприятию сложного феномена человека и помогает понять его природу. «Подсознательным богом» Франкл называет совесть,...
Слушать аудиокнигу
Аутотренинг
Слушать аудиокнигу
Автор: Елена Корегина
Чтец: Елена Корегина
Жанры: Психология, философия
Год: 2006
Длительность: 5 часов 55 секунд
Человеческий организм от природы наделен мощнейшими защитными механизмами, призванными оберегать его психическое и физическое здоровье. К сожалению, в наше время эти механизмы срабатывают далеко не всегда, что делает человека уязвимым. Отчасти так происходит потому, что современный человек разучился понимать язык собственного организма. Необходимо признать, что сегодня мы ориентируемся как во внешнем, так и во внутреннем мире довольно неуверенно: преодоление тех или иных жизненных обстоятельств...
Слушать аудиокнигу
Работник 4
Слушать аудиокнигу
Автор: Самвел Аветисян
Чтец: Юрий Мироненко
Жанры: Психология, философия
Серия: Работник (#4)
Год: 2024
Длительность: 5 часов 24 минуты
Вашему вниманию представлено продолжение книги «Работник». Герой, попав в сложные жизненные ситуации, встретив сопротивление действительности, интуитивно уклоняется от борьбы. Ещё чаще прислушиваясь к себе, принимает правильные, жизненно необходимые решения.
Слушать аудиокнигу
Работник 5
Слушать аудиокнигу
Автор: Самвел Аветисян
Чтец: Юрий Мироненко
Жанры: Психология, философия
Серия: Работник (#5)
Год: 2024
Длительность: 5 часов 32 минуты
Строго для чтения, представляю продолжение книги «Работник». Наш, пытающийся сойти с дороги ошибок, герой, интуитивно действует в рамках привычных сценариев и снова встречая сопротивление действительности, отчётливо видит своё вниз по спирали движение. Научившись доверять голосу своей души, робко подаваемому в начале обдумывания решения, понимает, что нужно жить для себя.
Слушать аудиокнигу
Своей ли жизнью я живу? Про психотип и уверенность в себе
Слушать аудиокнигу
Автор: Александр Колмановский
Чтец: Александр Колмановский
Жанры: Психология, философия
Год: 2020
Длительность: 1 час 58 минут
Все знают, что уверенность в себе, наполненность, радость жизни – все эти чувства связаны с отношениями, с взаимодействием с нашими ближними: с детьми, супругами, родителями. Но что собой представляет вообще моя жизненная колея? Насколько я самодостаточен? Своей ли жизнью я живу? Почему я занимаюсь именно этой работой? Как быть, если человек занимается чем-то не вполне своим? Как помочь тому же супругу или подростку разобраться в этом? Как найти и выбрать своё, как на этот выбор влияет психотип...
Слушать аудиокнигу
Это ещё не конец
Слушать аудиокнигу
Автор: Александр Колмановский
Чтец: Александр Колмановский
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 1 час 9 минут
Напряжённость последних лет отразилась на нас не лучшим образом. Мы все устали, а наши отношения с близкими изменились. То, что казалось дорогим, потеряло значение: это не тот человек, не ценит, я заслуживаю лучшего… Разочарование и переутомление превращаются для многих пар в вопрос о разводе. Психолог Александр Колмановский убеждён: взрослые люди в силах разобраться, когда развода можно избежать, а когда он действительно необходим. «Разводы – это выход не просто из брака, а из тягостного брака....
Слушать аудиокнигу
Как полюбить самого себя
Слушать аудиокнигу
Автор: Александр Колмановский
Чтец: Александр Колмановский
Жанры: Психология, философия
Год: 2018
Длительность: 1 час 49 минут
Любой из нас имеет все шансы получать удовольствие от себя и своей жизни. Мы не выбирали себе своих проблем. Мы не всегда можем избавиться от них, но мы можем и должны избавиться от чувства вины за них! Неуверенность в себе, зависимость от чужого мнения, страх неудачи происходят от непринятия себя. Это преодолимо! Бывает больно, бывает страшно, но из этого можно выбраться и почувствовать, что жизнь прекрасна. «Любите самого себя, достопочтенный мой читатель!»
Слушать аудиокнигу
Психотерапия и процесс. Основы экзистенциально-гуманистического подхода
Слушать аудиокнигу
Автор: Джеймс Бьюдженталь
Чтец: Петр Маркин
Жанры: Психология, философия
Длительность: 8 часов 30 минут
Психотерапия, описанная в этой книге, представляет собой путешествие к самопознанию, полноте жизни и новым смыслам. В книге содержится подробная карта этого путешествия, включая возможности и опасности, а также роли психотерапевта и клиента. Гуманистический подход заключается в том, что когда людям доверяют, помогают осознать свои чувства и импульсы без осуждения, дается возможность взвесить все альтернативы, они освобождаются от страхов и начинают жить полноценной жизнью, находя способы...
Слушать аудиокнигу
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Слушать аудиокнигу
Автор: Егор Егоров
Чтец: Стефан Барковский
Жанры: Психология, философия
Год: 2022
Длительность: 4 часа 44 минуты
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста...
Слушать аудиокнигу
Всё-всё-всё о воспитании детей
Слушать аудиокнигу
Автор: Людмила Петрановская
Чтец: Ксения Бржезовская
Жанры: Психология, философия
Год: 2020
Длительность: 15 часов 49 минут
Людмила Петрановская – известный психолог, лауреат премии президента РФ в области образования, автор бестселлеров «Что делать если…» и «Что делать если…2». Благодаря своей практической значимости книги Людмилы Петрановской стали абсолютными хитами среди научно-популярной литературы по воспитанию детей. Эту аудиокнигу стоит прослушать всем родителям. И тем, кого заботит легкое недопонимание, и тем, кто уже отчаялся найти общий язык с детьми. Мы собрали три книги в одной: «Если с ребенком...
Слушать аудиокнигу
Провокатор. Загляни своим страхам в лицо
Слушать аудиокнигу
Автор: Яна Поляруш
Чтец: Сергей Насибян
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 6 часов 46 минут
Тренер личностного роста и самый одиозный последователь провокативной психологии Сергей Насибян рассказывает головокружительную и отчасти автобиографичную историю. Узнайте, какой секрет скрывает новая клиентка психолога и что ждет главного героя по возвращении на малую родину. Включите аудиокнигу «Провокатор. Загляни своим страхам в лицо»: • Чтобы понять суть провокативного метода в психологии; • Получить максимум драйва от захватывающего сюжета и сильного, сложного и дерзкого героя; •...
Слушать аудиокнигу
Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Слушать аудиокнигу
В своей книге мастер дзен Тит Нат Хан делится методами достижения внутреннего спокойствия и гармонии в любых ситуациях. Он предлагает медитативные упражнения и дыхательные практики, которые помогут начать путь осознанности и обретение счастья. Кроме того, автор дает советы по построению осознанных отношений с окружающими людьми и внешним миром во всей его разнообразной природе.
Слушать аудиокнигу
Афоризмы житейской мудрости
Слушать аудиокнигу
Автор: Артур Шопенгауэр
Чтец: Игорь Гмыза
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 9 часов 13 минут
"Афоризмы житейской мудрости" – произведение, в котором противопоставляется собственная этическая концепция «философа пессимизма» концепции эпикурейской. «Афоризмы» дополняют opus magnum Шопенгауэра и помогают лучше понять его смысл. «Афоризмы житейской мудрости» изначально публиковались в первом томе сборника «Дополнения и пропуски» – последнего большого труда Артура Шопенгауэра. Название автор подобрал как нельзя лучше. В произведении он размышляет о том, как «провести свою жизнь приятнее и...
Слушать аудиокнигу
Наказание наградой. Что не так со школьными оценками, системами мотивации, похвалой и прочими взятками
Слушать аудиокнигу
"Наказание наградой" — легендарная книга Альфи Кона, переиздающаяся снова и снова с момента своего выхода в 1993 году, перевернула представление о мотивации уже нескольких поколений. В своей книге известный психолог Альфи Кон подробно объясняет, почему отношения с детьми, учениками и подчиненными нельзя строить по принципу: "Сделай то - и получишь это". Он показывает, насколько страшен и губителен такой подход и к каким последствиям приводят подобного рода манипуляции и попытки исправить...
Слушать аудиокнигу
Наказание наградой
Слушать аудиокнигу
Автор: Кон Альфи
Чтец: Индра Лоуренс
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 17 часов 40 минут
"Наказание наградой" — легендарная книга Альфи Кона, переиздающаяся снова и снова с момента своего выхода в 1993 году, перевернула представление о мотивации уже нескольких поколений. В своей книге известный психолог Альфи Кон подробно объясняет, почему отношения с детьми, учениками и подчиненными нельзя строить по принципу: "Сделай то - и получишь это". Он показывает, насколько страшен и губителен такой подход и к каким последствиям приводят подобного рода манипуляции и попытки исправить...
Слушать аудиокнигу
Взрослых не бывает и другие вещи, которые я смогла понять только после сорока
Слушать аудиокнигу
Автор: Друкерман Памела
Чтец: Ольга Иванова
Жанры: Психология, философия
Год: 2024
Длительность: 7 часов 24 минуты
Когда Памеле Друкерман исполнилось сорок, она стала замечать, что утратила ироничное отношение к своей одежде, что теперь выбирает рестораны без громкой музыки, предпочитает «крутой компании» общество «своих» людей, что родители прекратили попытки повлиять на нее, а парижские официанты пере-шли в обращении к ней на слегка раздражающее «мадам» вместо милого ее сердцу «мадемуазель»… Памела решила исследовать эту неизведанную зону «между молодыми и не совсем молодыми» и с присущими ей...
Слушать аудиокнигу
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Слушать аудиокнигу
Автор: Сьюзан Кейн
Чтец: Людмила Благушко
Жанры: Психология, философия
Год: 2023
Длительность: 8 часов 44 минуты
Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира. Как часто вам доводилось слышать: «Не грусти, не расстраивайся, не стоит плакать»? Печаль, грусть, острое переживание происходящего, по сути, относятся к тому спектру человеческих эмоций, которого мы всячески стремимся избегать. Изучению этих горько-сладких переживаний и посвящена эта книга. Под обложкой вы найдете ответы на многие...
Слушать аудиокнигу
Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Слушать аудиокнигу
Автор: Джон Смит
Чтец: Игорь Швецов
Жанры: Психология, философия
Год: 2023
Длительность: 2 часа 27 секунд
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные...
Слушать аудиокнигу
Абонемент в счастье
Слушать аудиокнигу
Автор: Лидия Чайка
Чтец: Pink_Sound
Жанры: Психология, философия
Год: 2023
Длительность: 2 часа 5 минут
Эта книга о том, как много можно пережить за три года. Пройти долгий путь: от неуверенной в себе девчонки до не боящейся рассказать свою историю писательницы. Это мой личный дневник саморазвития и самопознания. Возможно, он подтолкнет кого-то сделать свой первый шаг на пути к с частью и заставит поверить в мечту.
Слушать аудиокнигу
Нелюбовь. Том 1
Слушать аудиокнигу
Автор: Александр Король
Чтец: Дмитрий Филимонов
Жанры: Психология, философия
Серия: Книги улучшающие жизнь (#1)
Год: 2023
Длительность: 16 часов 20 минут
«…в двух томах я стараюсь разжевать людям… то… из чего состоит человек… как он устроен… что у человека есть ум… который состоит из 7 деталей… а точнее, из 7 животных инстинктов… а точнее, из 7 грехов… и также… я рассказываю о том… из чего состоит душа… что она тоже из 7 деталей… из 7 добродетелей.
Любовь – это одна из добродетелей… любовь – это принятие всего вокруг… когда тебя ничего не раздражает и не тревожит… а вот грехи… это неприятие… а точнее… это нелюбовь».
Слушать аудиокнигу
Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой сит
Слушать аудиокнигу
Любой успех зависит от того, насколько хорошо вы сходитесь с людьми. Увы, но такова суровая правда жизни. А хорошая новость заключается в том, что данный навык вполне можно освоить, и эта книга послужит великолепным началом. Производите неизгладимое первое впечатление – пусть люди жаждут вашего общества. «Сила эмоционального интеллекта» настолько практична, насколько это возможно для книги. Вы узнаете о техниках, которые можно немедленно испробовать на окружающих – и подивиться, как многое вы...
Слушать аудиокнигу
Как легко находить друзей. Умение моментально очаровывать и устанавливать контакт
Слушать аудиокнигу
Находите новых друзей играючи! Мы научим вас это делать быстро, эффективно и плодотворно. Нетворкинг? Банкеты? Караоке-вечеринки? Нет проблем. Больше никакой утомительной светской болтовни – налаживайте с окружающими тесные контакты! Найти настоящих друзей… непростая задача, не так ли? Но почему так происходит в наш современный век? Слишком много отвлекающих факторов – почему же люди должны обращать внимание именно на вас? Такова стоящая перед вами проблема. Жизнь бросает вам вызов – и эта...
Слушать аудиокнигу