Психология, философия
Аудиокниги жанра
Вакцина от стресса
Слушать аудиокнигу
Автор: Роман Борсук
Чтец: Роман Борсук
Жанры: Психология, философия
Год: 2006
Длительность: 1 час 38 минут
В книге в увлекательной и занимательной форме рассказано о том, как победить главную причину стресса — страх, как превратить его из господина в помощника. Автор предлагает вам стать Человеком Играющим, ведь игра — самое эффективное лекарство от стресса. Вы научитесь снимать «мышечный панцирь» и принимать позу победителя, обретете душевное равновесие с помощью дыхательных упражнений, основанных на индийской пранаяме. Упражнения из комплекса антистрессовой гимнастики помогут вам быстро...
Слушать аудиокнигу
Основы философии (о теле, о человеке, о гражданине)
Слушать аудиокнигу
Автор: Томас Гоббс
Чтец: Константин Корольков
Жанры: Психология, философия
Год: 2022
Длительность: 18 часов 1 минуту
Идеи, которые в наши дни чрезвычайно актуальны и нуждаются в новом прочтении. Имя Томаса Гоббса занимает почетное место не только в ряду великих философских имен его эпохи – эп охи Бэкона, Декарта, Гассенди, Паскаля, Спинозы, Локка, Лейбница, но и в мировом историко‑философском процессе. Философ‑материалист Т. Гоббс – уникальное научное явление. Только то, что он сформулировал понятие верховенства права, делает его ученым мирового масштаба. Он стал основоположником политической философии,...
Слушать аудиокнигу
Синее молочко
Слушать аудиокнигу
Автор: Анна Кирьянова
Чтец: Маленький Фонарщик
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 29 минут 17 секунд
Настоящее есть. Его всё меньше и меньше, это так. Но пока оно есть, надо его искать и стремиться к нему. К настоящей любви, к настоящей работе, к настоящим людям. И к чистому воздуху. Пока мы ещё есть. Пока способны отличить настоящее от плохого или поддельного...
Аудиокомпозиция из нескольких рассказов Анны Валентиновны Кирьяновой.
Слушать аудиокнигу
Исцеление от травмы. Как справиться с последствиями постравматического стресса и вернуться к полноценной жизни
Слушать аудиокнигу
Автор: Кэти Мортон
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Психология, философия
Год: 2022
Длительность: 9 часов 43 минуты
Практичная и поддерживающая книга, которая поможет отследить признаки травматического опыта, преодолеть его и защитить психику от травм в будущем. Многие думают, что травма возникает только в результате очень сильных стрессовых событий, таких как насилие или жестокое обращение. Но травма — это эмоциональная реакция, причиной которой может стать любое беспокоящее событие или нехватка ощущения безопасности. Даже поток новостей способен вызвать стресс. А еще мы «подхватываем» травмы наших близких:...
Слушать аудиокнигу
Опровержение идеи о существовании внешнего мира
Слушать аудиокнигу
Это совершенно удивительная книга, в которой автору, опираясь лишь на логику и здравый смысл, удалось показать, что всё существует только в нашем восприятии, вне которого ничего нет, объективной реальности не существует, каждый из нас живет в собственном мире преходящих мыслей, представлений, веры и убеждений… и это открывает потрясающую перспективу по управлению своей вселенной.
Слушать аудиокнигу
Каждый способен на убийство. Теория убийств, которая стала классикой
Слушать аудиокнигу
Автор: Дэвид Басс
Чтец: Максим Гамаюнов
Жанры: Психология, философия
Год: 2022
Длительность: 11 часов 32 минуты
Классика профайлинга. Исследование, которое изменило взгляд на убийц. Интуитивно нам кажется, что убийцы – это скрытные, подозрительные люди, асоциальность которых можно увидеть за версту. Однако на самом деле большинство убийц – те, кто до момента преступления всем казались совершенно нормальными. Эволюционный психолог Дэвид М. Басс провел шокирующее исследование: на протяжении семи лет его команда проинтервьюировала 5000 абсолютно обыкновенных законопослушных людей из разных стран и культур....
Слушать аудиокнигу
Сказки обратимой смерти. Депрессия как целительная сила
Слушать аудиокнигу
Автор: Симона Мацлиах-Ханох
Чтец: Сергей Колбинцев
Жанры: Психология, философия
Длительность: 9 часов 58 минут
В современном обществе депрессию принято считать негативным явлением, болезнью, которую следует предотвращать или лечить. Однако многие героини сказок и легенд, на которых основана европейская культура, абсолютно осознанно обрекают себя на временное поражение, на муки ада, на обратимую смерть. В своей книге Симона Мацлиах-Ханох предлагает взглянуть на депрессию как на процесс, обладающий важным лечебным потенциалом, как на спасительное лекарство для загнанной в тупик души. Герои сказок и легенд...
Слушать аудиокнигу
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Слушать аудиокнигу
Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания. По осторожным оценкам, детские травмы — часто в токсичных семейных условиях — перенесло свыше 50% населения. В некоторых культурах показатель доходит до 70, 80, 90%. Из-за этого центральный элемент человеческого сознания — наше Подлинное «Я» — начинает...
Слушать аудиокнигу
Секс в семье и на работе
Слушать аудиокнигу
Автор: Михаил Литвак
Чтец: Виктор Рудниченко
Жанры: Психология, философия
Год: 2018
Длительность: 16 часов 32 минуты
В аудиокниге разработаны социальные и психологические проблемы секса в семье и на работе в рамках предложенной автором аксиологической модели психотерапии и психологии. В ней описывается пять стадий секса и показывается, в каких формах он проявляется в учебных заведениях и коллективах, в деятельность которых заложены экстремальные ситуации. Книга окажет социологическую, психологическую и психотерапевтическую помощь. Рассчитана на психологов, социологов, психотерапевтов, педагогов и всех тех,...
Слушать аудиокнигу
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Слушать аудиокнигу
Автор: Ранган Чаттерджи
Чтец: Олег Томилин
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 5 часов 8 минут
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнёром, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и всё наладится, но на её место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать ещё больший стресс. Чем больше его накапливается, тем хуже мы справляемся с ним и тем ближе подходим к черте, за которой невозможно успешно управлять своей жизнью. Неудивительно, что ВОЗ объявила стресс «Эпидемией XXI века». Но доктор...
Слушать аудиокнигу
Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь
Слушать аудиокнигу
Практическое руководство, которое поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения. Не каждый родитель способен дать ребенку надежную базу: кто-то не обращает внимания на эмоциональные потребности, кто-то игнорирует или, наоборот, чрезмерно опекает. В результате мы уходим во взрослую жизнь с искаженной эмоциональной картиной себя и мира. Негативные подсознательные убеждения из детства влияют на самооценку, самовосприятие...
Слушать аудиокнигу
Как быть, когда все не так, как хочется
Слушать аудиокнигу
Свияш Александр Григорьевич – писатель, психолог, кандидат технических наук. Книги А. Свияша вышли общим тиражом свыше 5 миллионов экземпляров, переведены на многие языки. *** В книге «Как быть, когда все не так, как хочется» подробно рассматривается, каким образом люди неосознанно создают себе препятствия на пути к желанным целям, и в итоге погружаются в негативные эмоции. Каждый человек рождается для радости и обладает огромными возможностями, используемыми часто неправильно. Книга поможет вам...
Слушать аудиокнигу
Практика повышения уровня сознания
Слушать аудиокнигу
Автор: Дарио Салас
Чтец: Александр Клюквин
Жанры: Психология, философия
Год: 2008
Длительность: 4 часа 43 минуты
Аудиокнига выдающегося чилийского мыслителя, исследователя, писателя и философа Дарио Саласа Соммера «Практика повышения уровня сознания» (оригинальное название книги «Гипсосознание»), родившегося в Сантьяго де Чили в 1935 году. Аудио книга «Практика повышения уровня сознания», прежде всего, позволяет повысить обычный уровень сознания, победить стресс и тревогу, научиться эффективно разрешать проблемы, достигать расслабления, создать неизменное внутреннее "Я". Помимо научных объяснений в книге...
Слушать аудиокнигу
Мечты сбываются всегда!
Слушать аудиокнигу
Чтобы в твоей жизни начали происходить чудесные изменения, ты должна их загадать. Придумать свою личную идеальную картинку и поместить в неё себя. А как это сделать правильно – расскажет Елена Блиновская – создательница «марафона желаний». В этой книге собраны несложные техники, выполнение которых приблизит тебя к мечте, но главное – вдохновляющие истории людей, которые нашли в себе силы изменить мир вокруг и прожить свою идеальную жизнь. Прослушав их, ты научишься верить, что счастливые...
Слушать аудиокнигу
Афоризмы великих врачей
Слушать аудиокнигу
Профессияврач– это одна из древнейших специальностей. Люди, обладающие навыками лечения болезней, всегда были в почете.Здесь собраны лучшие афоризмы самых известных и знаменитых врачей с древнейших времен до середины XX века - от Гиппократа, Галена и Авиценны до Пирогова, Склифосовского, Фрейда и многих других. Самобытные, уникальные высказывания великих врачей прошлых веков содержат мудрость тысячелетий, отражают смысл, цель, цену человеческой жизни, сохраняют свою актуальность и в современном...
Слушать аудиокнигу
Лучшее — впереди
Слушать аудиокнигу
Автор: Фритц Ринекер
Чтец: Николай Козий
Жанры: Психология, философия
Длительность: 8 часов 44 минуты
В аудиокниге говорится о жизни после смерти. В свете библейских истин рассматриваются извечные вопросы, неизменно волнующие человека: что говорит Библия о жизни после смерти, откуда приходит и куда уходит человек, о чем думает и что ощущает он перед лицом смерти…
Слушать аудиокнигу
Формулы всех видов любви
Слушать аудиокнигу
Автор: Михаил Литвак
Чтец: Игорь Гмыза
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 23 часа 43 минуты
Книга о том, как на практике изменить свою жизнь к лучшему. Как разобраться в любви и стать успешным во всех её видах. Книги Михаила Литвака всегда шокируют. Вы неожиданно поймёте, что ошибались во всём. Все ваши догмы и правила абсолютно неверны. Михаил Ефимович в совершенстве владеет приёмами психологического айкидо и очень умело обучает этому искусству других. Его новая книга на тему, которая является краеугольным камнем всех сторон нашей жизни. Его новая книга про ЛЮБОВЬ.
Слушать аудиокнигу
Магия утра для высоких продаж. Самый быстрый способ выйти на новый уровень
Слушать аудиокнигу
Чтобы вывести свои продажи на новый уровень, сначала нужно вывести на новый уровень себя. Только став гармоничной и самореализованной личностью можно привлекать, создавать и поддерживать экстраординарные уровни успеха, продаж и дохода. В основе этой книги — метод Хэла Элрода «Чудесное утро» и интервью с десятками самых успешных СЕО, владельцев компаний и предпринимателей. Что отличает этих людей от 99% других? Что они знают о продажах, чего не знают остальные? Какими тонкостями о предпродажной...
Слушать аудиокнигу
Магия утра для предпринимателей. Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень
Слушать аудиокнигу
Практики «Чудесного утра» для предпринимателей. Поможет развить способность непринужденно и последовательно привлекать, создавать и поддерживать тот уровень, к которому вы стремитесь. Внутри вы найдете принципы и навыки, благодаря которым самые богатые люди добились высокого уровня успеха и дохода. Эта книга отличается от остальных книг о предпринимательстве. Здесь идет речь о том, как добиться успеха во всех сферах жизни одновременно: стать лучшим предпринимателем и вести здоровый,...
Слушать аудиокнигу
Магия утра для пар. Как освежить чувства и вернуть любовь
Слушать аудиокнигу
Чтец: Андрей Курилов, Людмила Шаулина
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 8 часов 31 минуту
Хэл Элрод и супруги Салазар дают парам пошаговую инструкцию, которая поможет вывести отношения на новый уровень. Метод основан на практике «Чудесное утро», которая на протяжении многих лет помогает тысячам людей на планете делать свою жизнь лучше. Супруги Салазар сумели пережить глубокий кризис в отношениях. Они находились на грани разрыва, но преодолели разногласия и построили свой союз заново. И помогла им в этом практика «Чудесное утро». Они решили поделиться своим опытом с читателями и дать...
Слушать аудиокнигу
Хэл Элрод, Скотт Стив, Хонори Кордер - Магия утра для писателей. Как писать лучше и зарабатывать больше
Слушать аудиокнигу
Развивая идею о том, что первый час после пробуждения определяет наш успех, Хэл вместе с соавторами убедительно доказывает: правильное начало дня позволяет найти больше времени для творчества, не жертвуя важными вещами; открывает путь к систематическому поиску отличных идей для книг; помогает открыть источники стабильного дохода от своих текстов или увеличить уже существующие. Книга не только сформирует у вас привычку писать, но и увеличит ваш доход и ценность как автора. Она не только для...
Слушать аудиокнигу
Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей
Слушать аудиокнигу
Автор: Мелинда Веннер Мойер
Чтец: Людмила Шаулина
Жанры: Психология, философия
Год: 2022
Длительность: 10 часов 30 минут
Молодые родители больше внимания уделяют уходу за ребенком: как кормить, укладывать спать, лечить... Но когда дети подрастают, на первый план выходит вопрос: что делать, чтобы ребенок вырос хорошим человеком — добрым, внимательным, этичным, любящим? Ведь в современном обществе часто транслируют идею, что быть жестоким, эгоистичным и обижать других — это нормально. Но, пожалуй, каждый родитель хочет воспитать в своем ребенке такие качества, как честность, открытость и внимательность. Мелинда...
Слушать аудиокнигу
Сознание Дзен, сознание начинающего
Слушать аудиокнигу
Автор: Сюнрю Судзуки
Чтец: Андрей Градобоев
Жанры: Психология, философия
Длительность: 5 часов 18 минут
Книга «Сознание Дзэн, сознание начинающего», обращена к тем, кто серьёзно интересуется японским буддизмом и практикой медитации дзадзэн. В основу книги положены беседы известного наставника дзэн Сюнрю Судзуки с группой его американских учеников. Это книга о том, какова правильная практика дзэн, каково правильное отношение к ней и правильное её понимание. И о том, как следует понимать свою жизнь и жить в этом мире. Книга С. Судзуки «Сознание Дзэн, сознание начинающего» одна из самых...
Слушать аудиокнигу
Принцип 80/20
Слушать аудиокнигу
Автор: Ричард Кох
Чтец: Петр Каледин
Жанры: Психология, философия
Год: 2003
Длительность: 9 часов 58 минут
80 % результатов проистекает из 20 % причин. За 20 % времени мы успеваем сделать 80 % дел. 20 % людей владеют 80 % капитала. 20 % сотрудников, товаров и услуг приносят компании 80 % прибыли. Это золотое правило, которое, осознанно или нет, используют все богатые и успешные люди – и становятся еще богаче и успешнее. За 14 лет с момента первой публикации книга «Принцип 80/20» стала классикой деловой литературы и мировым бестселлером. Ее автор, успешный бизнесмен и «ленивый предприниматель» (как...
Слушать аудиокнигу