Психология, философия
Аудиокниги жанра
Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы
Слушать аудиокнигу
Автор: Патрик Кинг
Чтец: Дмитрий Шабров
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 4 часа 24 минуты
Случалось ли вам прийти в незнакомую компанию и не знать, с чего начать разговор? Вам хотелось завязать знакомство с противоположным полом, но вы не знали, о чем поговорить? Слова застревали у вас в горле, а от волнения потели ладони? Разговор – это ключ ко всему, чего вы хотите достичь в жизни. Продвижение по карьерной лестнице, обретение новых друзей и романтический успех – все это начинается с построения правильного, основанного на одних и тех же принципах, диалога. Так что извлекайте из...
Слушать аудиокнигу
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Слушать аудиокнигу
Автор: Дженни Мари Баттистин
Чтец: Юлия Яблонская
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 2 часа 47 минут
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Слушать аудиокнигу
Сам дурак. Как убеждать непробиваемых
Слушать аудиокнигу
Автор: Ирина Баржак
Чтец: Ирина Баржак
Жанры: Психология, философия
Год: 2020
Длительность: 6 часов 1 минуту
Как отвечать тем, кто провоцирует или обвиняет? В чем выгода быть обиженным? Как убедить начальника, если он «лучше знает»? И что противопоставить манипуляциям?
Ирина Баржак – психолог, преподаватель ВШЭ и колумнист «Сноба» – делится аудиосоветами в авторском исполнении. Постройте выгодное для вас общение. Для этого научитесь владеть собой, считывать собеседника и осознавать свои реакции.
Побеждайте в переговорах уверенно и без нервов.
Книга озвучена автором.
Слушать аудиокнигу
Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
Слушать аудиокнигу
Автор: Бенжамин Харди
Чтец: Владимир Солдатов
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 7 часов 12 минут
Тесты для определения типа личности бессмысленны. Личность постоянно меняется, и ее должно определять не прошлое, а будущее. То, к чему мы стремимся, к чему прикладываем усилия, достраивает недостающие черты характера. Бенджамин Харди – доктор по индустриальной и организационной психологии в Клемсонском университете, автор бестселлера «Сила воли не работает». Ведущий автор популярного вебсайта Medium.com и успешный блогер, его блог ежемесячно читают миллионы людей. Выступал для Forbes, Fortune,...
Слушать аудиокнигу
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
Слушать аудиокнигу
Автор: Итан Кросс
Чтец: Олег Булгак
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 5 часов 36 минут
Книга известного нейроученого посвящена внутреннему голосу. Автор доступно рассказывает, какую роль играет болтовня в голове, когда слушать, а когда нет.
Итан Кросс – профессор Университета Мичигана, известный психолог, директор Emotion & Self Control Laboratory.
Результаты его исследований публикуются в рецензируемых научных журналах и самых популярных СМИ – The New York Times, The New Yorker, The Wall Street Journal, USA Today, The New England Journal of Medicine, Science и других.
Слушать аудиокнигу
Гибкий ум
Слушать аудиокнигу
Автор: Эстанислао Бахрах
Чтец: Владимир Солдатов
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 7 часов 21 минуту
Аргентинский нейропсихолог Эстанислао Бахрах просто и увлекательно рассказывает о работе нашего мозга. Множество упражнений и практических заданий помогут вам сделать мышление более творческим и продуктивным, а свою жизнь – радостной и насыщенной.
Молекулярный биолог, доктор наук, преподаватель и консультант по лидерству, развитию креативности и инновациям. Преподавал в Гарварде 5 лет.
Слушать аудиокнигу
На грани хаоса. Все врут!
Слушать аудиокнигу
Автор: Светлана Кузина
Чтец: Инна Сытник
Жанры: Психология, философия
Год: 2011
Длительность: 17 часов 45 минут
Все врут! 93% людей лгут и дома, и на работе регулярно! Остальные семь процентов – в зависимости от обстоятельств! Эта книга – первый самый полный практикум настоящего лжеца! Как узнать, когда человек врет и угадывать мысли собеседника? Какие черты выдают характер? Как по внешнему виду определить, сколько лет проживет ваш собеседник? Эта книга поможет научиться понимать, кто действительно перед вами по походке, манере говорить и почерку. А определив это, Вы легко будете выведывать самые...
Слушать аудиокнигу
Ты — лжец. Как научиться обманывать и манипулировать другими людьми
Слушать аудиокнигу
Все врут! 93% людей лгут и дома, и на работе регулярно! Остальные семь процентов - в зависимости от обстоятельств!
Эта книга - первый самый полный практикум настоящего лжеца! Научитесь врать так, чтобы вас никто не раскусил, и управляйте людьми незаметно от них самих!
В книге приведены приемы и хитрости самых известных в мировой истории управленцев и манипуляторов!
Рассказано, что значат линии, морщины и родинки, что они предвещают. О чем говорят жесты и телодвижения.
Слушать аудиокнигу
Психология влияния и обмана. Инструкция для манипулятора
Слушать аудиокнигу
Автор: Светлана Кузина
Чтец: Евгения Осинцева
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 9 часов 53 минуты
Научись читать людей по лицам! Аудиокнига о самых простых способах, как распознать подлинные намерения человека. О проверенных методах, как прочесть его истинные мысли. О том, какие черты лица и фигуры выдают характер их хозяина. Как понять человека с первого взгляда только лишь по его манере одеваться и смеяться, по его почерку, стилю эсэмэсок, электронных писем, и даже татуировок. Как вычислить продолжительность жизни свою и окружающих вас людей по взгляду и походке. И в конце концов – как...
Слушать аудиокнигу
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Слушать аудиокнигу
Автор: Илья Качай, Павел Федоренко
Чтец: Максим Суслов
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 7 часов 29 минут
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. ...
Слушать аудиокнигу
Змеи в костюмах. Как вовремя распознать токсичных коллег и не пострадать от их деструктивных действий
Слушать аудиокнигу
Автор: Павел Бабяк, Роберт Хаэр
Чтец: Павел Дягилев
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 10 часов 13 минут
Книга поможет распознать токсичного коллегу, подчиненного, руководителя и не пострадать от его действий. Вы научитесь идентифицировать психопатов по характерными чертам, стратегиям поведения и методам управления жертвами, и найдете свой способ защиты. Павел Бабяк – доктор наук, промышленный и организационный психолог и президент HRBackOffice, компании по предоставлению услуг коучинга и консультирования высших руководителей компаний, которая специализируется на развитии руководителей и...
Слушать аудиокнигу
Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне
Слушать аудиокнигу
Автор: Кэтрин Сандерсон
Чтец: Мария Куликова
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 8 часов 34 минуты
Каждый день мы слышим о нарушении социальных норм: сексуальных домогательствах, коррупции, абьюзе. Слушаем и молчим. Почему хорошие люди так часто ничего не делают, когда, казалось бы, небольшое действие может привести к значительным переменам? Буллинг, троллинг, эмоциональное и физическое насилие – порой мы даже не знаем, как противостоять этому. Заманчиво обвинять злых людей, так мы снимаем ответственность с себя. Но наше бездействие позволяет злу процветать. На основании множества...
Слушать аудиокнигу
Душевная травма – стимул для роста?
Слушать аудиокнигу
Сложно найти человека, который не перенес душевной травмы в детстве. Для одних это послужило стимулом к росту, другие запутались в себе и жизни. Как пережить то, что произошло в далеком прошлом и двигаться дальше читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете:
• почему людям свойственно терпеть и скрывать эмоции,
• как принять себя, измениться к лучшему и вернуть радость жизни.
Слушать аудиокнигу
77 ежедневных манипуляций
Слушать аудиокнигу
Автор: Арт Гаспаров
Чтец: Максим Суслов
Жанры: Психология, философия
Год: 2020
Длительность: 5 часов 47 минут
Как определять манипуляции, быстро их переигрывать и разворачивать в свою пользу даже самые сложные и опасные ситуации. В аудиокниге последовательно и подробно описываются 77 мощных манипуляций, с которыми люди сталкиваются постоянно. Причем большинство приемов используют вовсе не мошенники, а люди из нашего окружения. Манипулятором в той или иной степени является любой человек. Осознанно или нет, наши друзья, коллеги по работе и даже самые родные люди стараются оказать на нас психологическое...
Слушать аудиокнигу
Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками
Слушать аудиокнигу
Автор: Гемин Суним
Чтец: Стефан Барковский
Жанры: Психология, философия
Год: 2020
Длительность: 4 часа 4 минуты
Всемирно популярная книга о том, как научиться любить себя со всеми несовершенствами. Слова «сначала будь добр к себе, потом к другим» – как удар молнии. Многие из нас реагируют на давление жизни, замыкаясь в себе и игнорируя проблемы, приводящие к беспокойству или депрессии. Другие начинают усерднее работать в офисе, в школе или дома, надеясь, что это сделает их самих и людей, которых они любят, счастливее. Но что, если достаточно быть самим собой? Точно так же, как нам советуют в самолетах...
Слушать аудиокнигу
Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
Слушать аудиокнигу
Автор: Оуэн О’Кейн
Чтец: Андрей Курилов
Жанры: Психология, философия
Год: 2019
Длительность: 4 часа 36 минут
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Слушать аудиокнигу
Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов
Слушать аудиокнигу
Автор: Тара Брах
Чтец: Алевтина Пугач
Жанры: Психология, философия
Год: 2020
Длительность: 7 часов 27 минут
Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости. Каждый шаг практики – распознавание, принятие, исследование, забота –...
Слушать аудиокнигу
Неразумная обезьяна. Почему мы верим в дезинформацию, теории заговора и пропаганду
Слушать аудиокнигу
Автор: Дэвид Роберт Граймс
Чтец: Константин Корольков
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 14 часов 37 секунд
Аудиокнига, которая наглядно показывает, почему умение критически мыслить – жизненно необходимо Умение критически мыслить, не поддаваться панике, отделять факты от вымысла, а научные данные от фантазий шарлатанов – всё это может в прямом смысле спасти жизнь. Ну, или, как минимум, поспособствует тому, чтобы быть в этой жизни не обезьяной неразумной, а человеком мыслящим, Homo sapiens. При этом как в недрах истории, так и в современном мире мы встречаем уйму примеров того, как самые безумные,...
Слушать аудиокнигу
Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании
Слушать аудиокнигу
Автор: Патрик Кинг
Чтец: Даниил Крылов
Жанры: Психология, философия
Год: 2018
Длительность: 3 часа 35 минут
Умение общаться открывает двери в жизни так, как ничто другое – в буквальном смысле. Мир не создан по принципу меритократии, когда высшее положение занимают наиболее талантливые люди; и это шокирующее открытие для большинства и приятное озарение для тех немногих, кто обладает навыками общения. Технические навыки практически всегда можно приобрести и развить, а вот навыки общения – крайне редки и ценны. Овладев ими, вы сможете строить плодотворные отношения практически везде и со всеми. Вы...
Слушать аудиокнигу
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
Слушать аудиокнигу
Автор: Катерина Суратова
Чтец: Анна Костюченко
Жанры: Психология, философия
Год: 2022
Длительность: 7 часов 37 минут
Аудиокнига предлагает решение множества проблем со здоровьем и душевным состоянием через диалог с телом. Эта аудиокнига – для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если самочувствие оставляет желать лучшего, а врачи не могут поставить точный диагноз, если не удается наладить личную жизнь и удовлетворяющие отношения, если хочется жить лучше, но никак не получается. У всех этих проблем общий корень – разлад между телом и психикой. Эта аудиокнига...
Слушать аудиокнигу
Путь к дураку 2. Обалденика (Книга 3 и 4)
Слушать аудиокнигу
Автор: Григорий Курлов
Чтец: Марина Нургалиева
Жанры: Психология, философия
Серия: Путь к дураку (#2)
Длительность: 18 часов 43 минуты
Предисловие к серии этих книг. "Книги, публикуемые в серии «Философия Смеха», связаны воедино не просто общей темой. Исследуемый в них СМЕХ обнажает нечто большее, чем просто совокупность понятий. Объединяющее качество смеха помогает вскрыть потенциал совершенно иного способа существования, более того – формирует уникальные механизмы для его реализации. Сейчас уже никто не сомневается, что в своем отношении к Миру, а главное, к себе, человечество давно зашло в тупик. Состояние непрерывной борьбы...
Слушать аудиокнигу
Синдром спасителя. Как исцелить отношения, в которых вы отдаете больше, чем получаете
Слушать аудиокнигу
Автор: Мэри Ламия
Чтец: Татьяна Мазурко
Жанры: Психология, философия
Год: 2021
Длительность: 9 часов 55 минут
В этой книге мировые эксперты в области психологии отношений подробно рассматривают понятие «синдром белого рыцаря». В легендах и сказках белый рыцарь вызволяет из беды девицу, потом влюбляется и спасает положение. Настоящие белые рыцари – это мужчины и женщины, которые вступают в романтические отношения с уязвимыми партнерами, надеясь, что любовь изменит их поведение и жизнь – модель отношений, которая в реальности редко приводит к сказочному финалу. Если эта динамика вам знакома, вы можете...
Слушать аудиокнигу
Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе
Слушать аудиокнигу
Автор: Джеймс Рапсон
Чтец: Андрей Барабанщиков
Жанры: Психология, философия
Год: 2020
Длительность: 6 часов 57 минут
Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели...
Слушать аудиокнигу
Путешествие писателя. Мифологические структуры в литературе и кино
Слушать аудиокнигу
Автор: Кристофер Воглер
Чтец: Юрий Катарманов
Жанры: Психология, философия
Год: 2020
Длительность: 12 часов 52 минуты
В основе любой увлекательной истории – будь то сказка, миф, сюжет для романа или киносценарий – лежит путешествие героя: внутреннее или внешнее. Эта идея стала путеводной звездой для Кристофера Воглера, когда, работая в сценарном отделе диснеевской студии, он проверял на практике действенность мифологических схем, описанных в знаменитом труде Кэмпбелла «Тысячеликий герой». Позже практическое пособие, написанное Воглером для коллег, превратилось в классический учебник, который не только входит в...
Слушать аудиокнигу