Медицина, здоровье
Аудиокниги жанра
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Слушать аудиокнигу
Автор: Ольга Демичева
Чтец: Мария Ермакова
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2018
Длительность: 3 часа 18 минут
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны...
Слушать аудиокнигу
Как лечиться правильно. Книга-перезагрузка
Слушать аудиокнигу
Автор: Александр Мясников
Чтец: Павел Константиновский
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2018
Длительность: 7 часов 33 минуты
Многое из того, что вы узнаете, читая новую увлекательную книгу доктора Мясникова, покажется парадоксальным. Медицина не стоит на месте, и Вы тоже должны идти в ногу со временем и правильно заботиться о своем организме. Это позволит не допускать грубых ошибок: не покупать ненужные препараты, не делать лишние дорогостоящие обследования, имеющие к тому же неприятные побочные эффекты, и не поддаваться на уловки фармфирм. Все утверждения в книге доктора Мясникова основаны на строго научных новейших...
Слушать аудиокнигу
Остеохондроз. Лучшие лечебные упражнения
Слушать аудиокнигу
Автор: Валентин Дикуль
Чтец: Антон Ческидов
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 2 часа 5 минут
Боль в спине, если появляется, то становится постоянным и неприятным спутником. Она не дает спать, мешает работать и способствует лишнему весу, который может стать причиной развития других заболеваний.
Самая частая причина боли – остеохондроз.
Валентин Дикуль, лучший специалист по лечению позвоночника, разработал универсальную систему избавления от болей в спине. При регулярном и точном выполнении упражнений спина обретет гибкость и вы забудете о боли, а также значительно улучшите свою осанку.
Слушать аудиокнигу
Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор!
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Бубновский
Чтец: Михаил Золкин
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 6 часов 8 секунд
Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника»? Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное дыхание и движение? Как лечить грыжу позвоночника без...
Слушать аудиокнигу
Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Бубновский
Чтец: Михаил Золкин
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 3 часа 27 минут
Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и не удивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испытанием. Нарушается походка, болит спина, колени, трудно вставать и ложиться – все это коксартроз – болезнь тазобедренного сустава, возникающая как у людей среднего и старшего возраста, так и у...
Слушать аудиокнигу
Ключ к здоровью и очищению
Слушать аудиокнигу
Автор: Андреас Мориц
Чтец: Александр Иваницкий
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2022
Длительность: 8 часов 26 минут
Правильное питание, полноценный ночной сон и физическая активность являются самыми лучшими способами, помогающими вымыть из организма токсины, восстановить баланс ферментов и гормонов и быть здоровым, утверждает известный специалист в области оздоровления А. Мориц.
Слушать аудиокнигу
Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Бубновский
Чтец: Михаил Золкин
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2021
Длительность: 4 часа 21 минуту
В своей книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца – что общего? Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах? Откуда взялся атеросклероз у детей?...
Слушать аудиокнигу
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Слушать аудиокнигу
Автор: Сергей Бубновский
Чтец: Михаил Золкин
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2021
Длительность: 5 часов 53 минуты
Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при...
Слушать аудиокнигу
Лекарственные растения в народной медицине
Слушать аудиокнигу
В аудиокниге приведены краткие сведения о некоторых биологических свойствах и распространении растений, которые применяются в народной медицине. Рассказывается о том, как собирать, сушить и сохранять эти растения, а также о способах их применения при различных заболеваниях.
Рассчитана на врачей, биологов, людей, интересующихся народной медициной.
Слушать аудиокнигу
Записки районного хирурга
Слушать аудиокнигу
Вся правда о непростой работе врача – без прикрас и «ретуши»!
Настоящий дневник настоящего хирурга!
Дмитрий Правдин действительно сразу после института устроился работать районным хирургом. Этот – роман полностью реален! Дмитрий вел дневник, поэтому более уморительного, восхитительного и ужасающего чтива не видела даже прожженные любители медицинских сериалов и книг!
Слушать аудиокнигу
Записки хирурга военного госпиталя
Слушать аудиокнигу
Автор: Дмитрий Правдин
Чтец: Игорь Пронин
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2018
Длительность: 12 часов 52 минуты
Новая аудиокнига серии «Научно-популярная медицина»! Must-read для тех, кто хочет знать все тайны работы военного госпиталя. Интересные медицинские случаи, захватывающая манера повествования. Талантливый молодой хирург получает заманчивое предложение о работе. Его приглашают стать заведующим хирургического отделение военного госпиталя. Престижная должность, высокий оклад и, казалось бы, тихое местечко. Не тут-то было! Герою книги предстоит познакомиться с не самой привлекательной...
Слушать аудиокнигу
Байки бывалого хирурга
Слушать аудиокнигу
Только самые страшные, откровенные и увлекательные байки от бывалого хирурга. Все истории основаны на реальных событиях. Только самые страшные, откровенные и увлекательные байки от бывалого хирурга. Неадекватные пациенты, их родственники, коррумпированные коллеги, равнодушный медперсонал – со всем этим приходилось сталкиваться любому врачу, да и пациенту тоже. Вся изнанка нашей медицины глазами много повидавшего, но не ставшего равнодушным врача. Читая эту книгу, помните, не всякая байка –...
Слушать аудиокнигу
Мое водолечение
Слушать аудиокнигу
Книга Кнейпа «Мое водолечение», написанной более ста лет назад и выдержавшей более шестидесяти изданий, касается механизма действия водолечения, содержит ценные народные сведения, собранные автором о здоровье, закаливании, оригинальные лечебные методики, своеобразный взгляд о сущности болезни.
Слушать аудиокнигу
Выведение шлаков - путь к здоровью
Слушать аудиокнигу
Автор: Петер Ентшура, Иосиф Локэмпер
Чтец: BIGBAG
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 8 часов 29 минут
Эта книга служит прекрасным базисом для построения индивидуальной стратегии и тактики поддержания здоровья. В ней вы найдёте ответы на множество вопросов о своём здоровье и подробно познакомитесь с его фундаментальной основой — уровнем кислотно-щелочного равновесия. В книге рассматриваются множество вопросов о здоровье с которыми сталкивается современный человек. Что такое старение? Почему у женщин появляется целлюлит? Почему мужчины рано лысеют? Что происходит у женщин с обменом веществ в...
Слушать аудиокнигу
Человеку мало века
Слушать аудиокнигу
Автор: Федор Углов
Чтец: Алексей Сар, Ирина Сар
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 5 часов 38 минут
В шестьдесят лет жизнь только начинается! Сил столько — как не было в юности. Бегай вверх по лестнице, води машину, успевай по всем делам. В профессии, умудренный опытом и полный творческих планов, — ты на коне. О семейных отношениях говорить не принято, но то, что на седьмом десятке лет у отца рождается малыш, говорит само за себя. И все это не фантастика, если жить так, как учит Ф.Г. Углов — гениальный врач, занесенный в книгу рекордов Гиннеса как самый долгооперирующий хирург в мире. Люди...
Слушать аудиокнигу
Лечение голодом и плодами
Слушать аудиокнигу
Книга доктора Арнольда Эрета очень актуальна и в наши дни. В ней дается ряд простых, но вместе с тем очень нужных советов по оздоровлению человеческого организма. Авторская «теория слизи» нашла поддержку и в современной медицине. Автор – сторонник перехода человека на фруктовую, т. е. «бесслизистую», диету, которая эффективна при лечении не только тучности, но и хронических заболевании почек, желудочно-кишечного тракта, легких, кожи. Книга предназначена для широкого круга читателей, которые...
Слушать аудиокнигу
Лечебный самомассаж
Слушать аудиокнигу
Автор: Анатолий Бирюков
Чтец: Светлана Раскатова
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 3 часа 6 минут
Лечебный самомассаж — неотъемлемая часть комплексного лечения больных с различными повреждениями и заболеваниями. Научными наблюдениями установлено благотворное действие самомассажа при различных заболеваниях. Самомассаж необходимо применять во всех случаях, когда нужно усилить приток питательных веществ, улучшить обмен веществ в тканях, добиться рассасывания при отеках и выпотах, укрепить и повысить эластичность мышц, активизировать нервную систему. Чаще всего самомассаж применяется при...
Слушать аудиокнигу
Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Слушать аудиокнигу
Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.
Слушать аудиокнигу
Две системы борьбы со старостью
Слушать аудиокнигу
Автор: Александр Микулин, Джордж Сейдж
Чтец: Леонид Деркач
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 7 часов 9 минут
Российского конструктора авиадвигателей, академика А.А. Микулина и южноафриканского фермера Дж.А.С. Сэйджа в расцвете сил сразили и поставили на грань между жизнью и смертью тяжелые болезни. Они бросили вызов судьбе, разработали свои системы борьбы за долгую, полнокровную жизнь — и победили. Когда обоим перевалило за 70 лет, написали книги об успешном эксперименте над самими собою. Их рекомендации равно полезны и юноше, и старику. Маститый русский академик, инженер, начал с углубленного изучения...
Слушать аудиокнигу
Целебная система бесслизистой диеты
Слушать аудиокнигу
Арнольд Эрет — профессор, почитаемый как истинный отец-основатель натуропатии, является самым важным исследователем и писателем о здоровье и сохранении человеческого тела. Ни один другой ученый, врач, диетолог или писатель не превзошел его работу касательно причин и лечения инфекционных и хронических заболеваний человека. Бесслизистая Диета Арнольда Эрета состоит из всех видов сырых и приготовленных некрахмалистых фруктов, овощей и трав. Целебная Система Бесслизистой Диеты — комбинация...
Слушать аудиокнигу
Как приобрести хорошее зрение без очков
Слушать аудиокнигу
Автор: Маргарет Корбет
Чтец: Владимир Сушков
Жанры: Медицина, здоровье
Длительность: 4 часа 19 минут
Представляем вниманию читателя замечательную книгу Маргарет Д. Корбетт, ученицы Уильяма Горацио Бейтса — родоначальника целого движения, получившего название «бейтсизм». Он разработал новый метод профилактики и лечения таких распространенных нарушений зрения как близорукость, дальнозоркость, так называемое «старческое зрение», астигматизм и косоглазие. Корбетт предлагает практическое руководство по восстановлению зрения естественными методами, прежде всего специальными упражнениями. Широкое...
Слушать аудиокнигу
Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте
Слушать аудиокнигу
Автор: Алексей Фёдоров
Чтец: Юрий Гуржий
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2021
Длительность: 9 часов 44 минуты
Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор, редактор раздела «Медицина и наука» обозреватель и колумнист журнала «Здоровье». В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно...
Слушать аудиокнигу
Гены и семь смертных грехов
Слушать аудиокнигу
Автор: Константин Зорин
Чтец: Андрей Леонов
Жанры: Психология, философия / Медицина, здоровье
Длительность: 5 часов 39 минут
Книга бакалавра религиоведения, православного врача и медицинского психолога К. В. Зорина посвящена весьма злободневной теме. Автор анализирует, в какой степени личность человека, его здоровье и отношение к окружающему миру зависят от наследственности. В книге увлекательно рассказывается о генетических корнях некоторых болезней и греховных страстей, о том, как гены, врожденные склонности и инстинкты влияют на наши поступки. Это делает материал интересным и полезным самому широкому кругу...
Слушать аудиокнигу
Протокол Уолс. Новейшее исследование аутоиммунных заболеваний. Программа лечения рассеянного склероза на основе принципов структурного питания
Слушать аудиокнигу
Автор: Терри Уолс
Чтец: Татьяна Салеева
Жанры: Медицина, здоровье
Год: 2021
Длительность: 17 часов 9 минут
Авторская методика доктора Уолс стала сенсацией для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. Протокол является результатом собственных поисков лечения изнурительных симптомов, которые автор испытывала, болея прогрессирующим рассеянным склерозом. Принципы Палео-диеты в тандеме с системой упражнений и рекомендациям по образу жизни помогли сотням тысяч пациентов значительно улучшить качество жизни. Три уровня Протокола Уолс позволяют читателям выбрать диету Уолс, если они только начинают свое...
Слушать аудиокнигу